Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 8

[tigrikphoenix]

у нас тут есть москвичи? (по голове себе постучи (с) каста

Москвичи, которые хотят занять спортивной ходьбой?
пока по блату - беру в мини марафон без бюрократической волокиты)

 

[Виктория Геннадиевна]

ВСем привет!!!

 

[tigrikphoenix]

Спортивный марафон - Мини оффлайн марафон "Спортивная ходьба"

Привет, форум! Открываю небольшой набор (количество мест ограничено по географическому принципу) в оффлайн и онлайн марафон по спортивной ходьбе. Что это? Спортивная ходьба - разновидность олимпийского вида спорта, и в отличие от многих других видов спорта имеет самую небольшую...

ne-kurim.ru

 

[Natali100]

ВСем привет!!!

Посмотреть вложение 1275359

Привет. Ну как у тебя на сбрасывательном фронте?

 

[Виктория Геннадиевна]

Привет. Ну как у тебя на сбрасывательном фронте?

полтора))) с понедельника...

 

[Виктория Геннадиевна]

И зачем я пошла смотреть фотки завтраков... что теперь идти есть?))))

 

[Natali100]

И зачем я пошла смотреть фотки завтраков... что теперь идти есть?))))

Огурец

 

[Виктория Геннадиевна]

Огурец

фи... не... )))) Если садиться кушать, то с кайфом, а так одно баловство)))

 

[Sophia13]

Всем привет. Я когда стала считать калории, уже -1,3 за два дня. Так что я тоже подтягиваюсь!

 

[Виктория Геннадиевна]

Всем привет. Я когда стала считать калории, уже -1,3 за два дня. Так что я тоже подтягиваюсь!

до подсчета калорий. я думаю не дойду... просто перестала вторую тарелку накладывать)))

 

[Sophia13]

до подсчета калорий. я думаю не дойду... просто перестала вторую тарелку накладывать)))

Меня это дисциплинирует. А то все в рот летело.

 

[I believe]

Меня это дисциплинирует. А то все в рот летело.

Мне тоже подсчёт калорий очень помогает!
Так я могу иногда и конфету съесть без зазрения совести, если в свою суточную норму вписываюсь.

 

[I believe]

Из представленных завтраков мне больше всего сырники по душе! И домашний йогурт тоже часто делаю из закваски.
Хотя мясо и яйца тоже люблю.

 

[Natali100]

Я за последнее проголосовала. Яйцо и огурчик, мой любимый завтрак. Просто и вкусно и сытно.

 

[I believe]

Зожбургер тоже аппетитно выглядит. Если котлета не покупная)
А ещё рядом с ним такой чайничек прелестный ? стоит.

 

[Лучезарная]

@Любовь Фетисова, с Днём рождения! Счастья, здоровья и сбычи мечт!
Вкусный букет тебе:
Посмотреть вложение 1275353

спасибо

 

[Лучезарная]

@Любовь Фетисова поздравляю с Днём Рождения. Желаю здоровья, счастья, всего наилучшего. Добиться всего что пожелала!
Посмотреть вложение 1275352

спасибо

 

[Anton10]

@Любовь Фетисова
Поздравляю с прошедшим Днём Рождения- желаю всего самого наилучшего, всех благ и исполнения желаний???

 

[Anton10]

День предстоит длинный -гости.Утро было вот с таким завтраком.

 

[I believe]

День предстоит длинный -гости.Утро было вот с таким завтраком.Посмотреть вложение 1275729

Классный завтрак и снято вкусно!)
Я тоже сегодня в гости иду.