Здоровый образ жизни-9

[Natali100]

@Natali100 меня возьмёте?))
1) Вальжына
2) рост- 162
3) вес- 68,7
4) ог-99
5) от- 81
6) ож- 92
7) об- 102
8) цели- 58кг к концу стодневки
9) Кето + Интервальное голодание
10) домашние шевеления, ходьба
11) с правилами согласна, всю ответственность беру на себя

Конечно берём!

 

[Ксения_1000]

Добрый день ! Я с вами хочу худеть сейчас вес у меня 68.8 До нового года хочу 63.8

 

[Света Музыка]

Завтра запишусь, нет весов и ленты. Честно уже не верю, что что-то поможет, но иногда, когда я в марафоне, то стыдно что-нибудь сожрать вредного

 

[Ксения_1000]

Запишите меня пожалуйста! позже скину параметры

 

[Natali100]

Запишите меня пожалуйста! позже скину параметры

Записываю!

 

[Natali100]

Завтра запишусь, нет весов и ленты. Честно уже не верю, что что-то поможет, но иногда, когда я в марафоне, то стыдно что-нибудь сожрать вредного

Эх, вся надежда на это)) Записываю.

 

[Ксения_1000]

Записываю!

Благодарю

 

[Robot]

О , терь тут можно тупить и нести всякую ЗОЖ ную ахинею !

 

[Natali100]

О , терь тут можно тупить и нести всякую ЗОЖ ную ахинею !

Привет. Обживаем новый новогодний домик. Надо его украсить хорошенько, ёлочку поставить. Смузи, мандаринки)

 

[Robot]

Привет. Обживаем новый новогодний домик. Надо его украсить хорошенько, ёлочку поставить. Смузи, мандаринки)

Какнть закину вам

 

[Natali100]

Какнть закину вам

Давай.

 

[tigrikphoenix]

Бярите Меня)))

1. RZH2
2. 182
3. 94
4. Не запариваюсь))
5. Хочу чтобы вес начинался на циферку 8)))
6. Жизнь без углеводов иначе никак...
7. Силовые в зале + групповые силовые и групповые велосипеды
8. С правилами согласен! Беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

В табличку самовнесся)))

А я смотрю ты ещё подсбросил после последнего зожа

О , терь тут можно тупить и нести всякую ЗОЖ ную ахинею !

А то)

 

[Tatiana Smit]

@Natali100 и меня запишите пожалуйста, очень хочу похудеть хоть немного.
1. @Tatiana Smit
2. Рост 164
3. Вес 66
4. Объемы тела:
Ог 94,
От 74,
Ож 90,
Об 99
5. Цель к концу 6 недели весить
58 кг
6. Питание: главная проблема очень люблю мучное и кофе, а от остального уже отказалась- жареное, солёнья и тд.
7. Спорт: ходьба 7000-10000 шагов каждый день.

 

[Natali100]

@Natali100 и меня запишите пожалуйста, очень хочу похудеть хоть немного.
1. @Tatiana Smit
2. Рост 164
3. Вес 66
4. Объемы тела:
Ог 94,
От 74,
Ож 90,
Об 99
5. Цель к концу 6 недели весить
58 кг
6. Питание: главная проблема очень люблю мучное и кофе, а от остального уже отказалась- жареное, солёнья и тд.
7. Спорт: ходьба 7000-10000 шагов каждый день.

Записываю

 

[tigrikphoenix]

Записываю

Знаешь, что самое ужасное?

Вчера хотела вес узнать. Батарейки сели)?
Вот что делать? Придется из домика выходить за батарейками.
Ссыкотно вес узнавать)?

 

[I believe]

Привет, я с вами!
А то

 

[RZH2]

А я смотрю ты ещё подсбросил после последнего зожа


А то)

Да дают мне жару в пищевой паузе))))
Обещают ремня дать но я никак не дождусь))))))))

 

[Rebecca]

Внесла частично данные в таблицу, остальное - чуть позже. Эх.......Ну ладно, главное - нАчать!

 

[Natali100]

Знаешь, что самое ужасное?

Вчера хотела вес узнать. Батарейки сели)?
Вот что делать? Придется из домика выходить за батарейками.
Ссыкотно вес узнавать)?

Прогулочка зато, ничего, все нормально будет.

 

[Natali100]

Да дают мне жару в пищевой паузе))))
Обещают ремня дать но я никак не дождусь))))))))

Меня бы кто выпорол, как же вечером есть хочется. Особенно в среду .
Ну про среду я придумала, всегда хочется