Бег Стодневка по бегу-18

[volukaba_aas]

Всем привет!
Отчёт 02.12.20

 

[I believe]

Привет всем!

Привет всем!
На улице -19. Мне кажется, это холодно для бега.
?

Кому как. Дело вкуса (или личных предпочтений)). Главное - одеться по погоде и лицо бафом прикрыть.

 

[Olga 22]

Отчёт за 2.12
Ходьба 6,02 км

 

[Riksi]

Отчёт за 02.12 ходьба 6.54 км

 

[ВоваНТ]

02.12
Ходьба 9. 4
Бег 10.7
Итого 20.1 км

 

[ВоваНТ]

Привет всем!
На улице -19. Мне кажется, это холодно для бега.
?

Я до минус 30 бегаю. Главное без надрыва))

 

[Marisabel95]

Отчет за 02.12:
Ходьба, бег - 15,55км

 

[victor62]

Доброго всем вечера)
за 02.11 - ходьба- 5.0км

 

[Batleika]

Добрый вечер).Отчет 02.12-ходьба 3.8км

 

[Селена13]

Доброго вечера всем!
Отчёт за 02.12. Бег - 5,56

 

[Рыжая Бестия]

Отчетик
02.12.20
Бег 2км после силовой
Сегодня пробежала за 10 минут 2км

 

[Илья Александрович]

Интересно, кто сколько кругов сделает?
Исходя из повторений 6 упражнений, по 30-40 сек, 1 мин отдыха между кругами. Девчуля предлагает 4-5 кругов выполнить.
Сегодня легкая, так сто после пробежки попробую
?

 

[Marisabel95]

Интересно, кто сколько кругов сделает?
Исходя из повторений 6 упражнений, по 30-40 сек, 1 мин отдыха между кругами. Девчуля предлагает 4-5 кругов выполнить.
Сегодня легкая, так сто после пробежки попробую
?

Тяжеловато будет, но упражнения класс, попробую в выходные

 

[Илья Александрович]

Тяжеловато будет, но упражнения класс, попробую в выходные

Особенно глядя как она легко их делает, то кажется, что и ты сможешь ?

 

[Marisabel95]

Особенно глядя как она легко их делает, то кажется, что и ты сможешь ?

Это нелегко, я подобные делала, это труд, повторять если регулярно, то норм, втянешься в ритм

 

[Илья Александрович]

Девчуля эта робот по ходу или мутант?
Я сломался в конце второго круга.

 

[Рыжая Бестия]

Девчуля эта робот по ходу или мутант?
Я сломался в конце второго круга.

У неё мышцы видел как прокачены+тренит наверняка каждый день

 

[Marisabel95]

У неё мышцы видел как прокачены+тренит наверняка каждый день

Скорей всего, но крутая

 

[Nicety]

Всем привет.
Отчет 02.12

 

[Илья Александрович]

Всем привет.
Отчет 02.12
Посмотреть вложение 1317675

умничка