Йога Йога 11

  • Автор темы Автор темы Svet_VS
  • Дата начала Дата начала
Правильно тебе крокодила посоветовали))) я его одно время делала. Иногда не открывая глаз с утра. Только я по другому видео занималась. То 25минут,это 15))) для нас ленивых оп самое оно?

Балдёж ????
 
Всем приветик!
Я с вами :bounce:
1. Йога-30 минут
2. 3 раза в неделю
3. С правилами согласна, всю ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя
 
Правильно тебе крокодила посоветовали))) я его одно время делала. Иногда не открывая глаз с утра. Только я по другому видео занималась. То 25минут,это 15))) для нас ленивых оп самое оно?

Норм) как говориться, будем лежать в сторону цели ?
 
Всем приветик!
Я с вами :bounce:
1. Йога-30 минут
2. 3 раза в неделю
3. С правилами согласна, всю ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя
Привет! Записываю
laptop-she.gif

Добро пожаловать!
 
И еще не забыть коврик для йоги расстелить - это самое трудное:rofl:
Привет! Так я тебя записываю? Какой комплекс выбираешь?
Светик,у меня и коврика нет))) у меня супермохнатый ковер? падать иногда из асан мягко?
 
Светик,у меня и коврика нет))) у меня супермохнатый ковер? падать иногда из асан мягко?
Доброе утро! Как тебе везет?А у меня спаниель "несчастный", на ковре никак не получится...Как ни убираешь шерсть, все равно она присутствует. Поэтому я на коврике. Когда утром занимаюсь, так с вечера расстилаю?
 
Доброе утро.
Тоже есть желание продолжить.
Пока выбираю программу.
Раньше выполнял Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
Можно оставить? Или может попробовать другую?
Привет, Ильдус! Рада тебя видеть! Можно оставить, можно и другую. Ты сам выбери, что тебе лучше. Я, например, меняю периодически. Мне просто надоедает долго делать одно и тоже. А иногда еще и по необходимости, чтобы решить проблему со здоровьем.
Записываю
laptop-she.gif
 

Вложения

  • mEXcmiwSo7s.webp
    mEXcmiwSo7s.webp
    618,4 KB · Просмотры: 49
Всем привет))
Возьмите меня к себе, я постараюсь доползти до финала :bounce:Bullshit28
1. Приложение йога
Screenshot_20201220_092405.webp
2. Не менее 3.. хотя наверное просто 3 :D
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя
1lis17
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу