Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Надия Я]

Посмотреть вложение 1709522
Всем доброе утро.
Мой завтрак- сыр адыгейск,кур.грудка,брокколи, перчик и яички)
И чай зелёный (кофе уже был спросонья )

Шаги шагаю,воду пью, окно держу

 

[Aquamarine78]

Лучше отказаться. У тебя каша как углевод уже присутствует в дневном меню

Я раньше сидела на японской белковой диете . Нормально скидывала . Может ее тогда . Там капуста и курица . У меня просто никогда такого огромного веса не было . Я боюсь сразу на такую строгую диету . Подготавливаю организм потихоньку . Хотя бы 65 весы показывали . ???

 

[Nicety]

 

[Nicety]

Исхудали поди от тоски по Настеньке ?

 

[Aquamarine78]

Вот думаю заказать коктейль .

 

[Nicety]

@Рыжая Бестия @Н@тусик12 @Ленхен @Nicety @Wika305 @Джесика Джонотановна @I believe @Elika @Платон ребята, ждем только вас!!!

Халоу, бос
Я все вписала

 

[Рыжая Бестия]

Посмотреть вложение 1709522
Всем доброе утро.
Мой завтрак- сыр адыгейск,кур.грудка,брокколи, перчик и яички)
И чай зелёный (кофе уже был спросонья )

Нет, вы только гляньте на неё. Пришла и прям с утра вкусняшку выложила ?
Как дальше жить ???

 

[Доброе Зло]

!

 

[Aquamarine78]

Обед

 

[Nicety]

@RZH2
Ромати, а где гороскоп, я стесняюсь спросить ?

 

[Natacher]

Всем привет!
@Зелёныйчай ,Оля,посоветуй пожалуйста, как мне быть. Первый прием пищи у меня в 11.Хожу в спортзал, занятие с 11. И вот не знаю,то ли открываться в 9 30,но мне это рано,то ли голодной идти,но там силовые ,тяжело будет.

 

[Natacher]

Всем привет!
@Зелёныйчай ,Оля,посоветуй пожалуйста, как мне быть. Первый прием пищи у меня в 11.Хожу в спортзал, занятие с 11. И вот не знаю,то ли открываться в 9 30,но мне это рано,то ли голодной идти,но там силовые ,тяжело будет.

Спортзал 3 раза в неделю

 

[Nicety]

Ждем фотки зимы

 

[Nicety]

Всем привет!
@Зелёныйчай ,Оля,посоветуй пожалуйста, как мне быть. Первый прием пищи у меня в 11.Хожу в спортзал, занятие с 11. И вот не знаю,то ли открываться в 9 30,но мне это рано,то ли голодной идти,но там силовые ,тяжело будет.

Я не Оля.
Но я б завтракала

 

[Алёна909]

@RZH2
Ромати, а где гороскоп, я стесняюсь спросить ?

Я не Рома, но воть https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...hiny-ili-pischevaja-pauza.66729/post-14199648

 

[Надия Я]

@RZH2
Ромати, а где гороскоп, я стесняюсь спросить ?

Не стесняясь,спрошу-где ты была и почему так мало шагов. Удивительно. Не похоже на Настеньку)).
Связали и в погребе держали чоли?

 

[Надия Я]

Нет, вы только гляньте на неё. Пришла и прям с утра вкусняшку выложила ?
Как дальше жить ???

Главное-не сорваться/не нажраться))
Впереди выходные

 

[Natacher]

Посмотреть вложение 1709642Посмотреть вложение 1709643Посмотреть вложение 1709644Посмотреть вложение 1709645Посмотреть вложение 1709646Посмотреть вложение 1709647

Ничего себе какая зима уже. Где это красота такая?

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1709522
Всем доброе утро.
Мой завтрак- сыр адыгейск,кур.грудка,брокколи, перчик и яички)
И чай зелёный (кофе уже был спросонья )

@Aquamarine78, вот например завтрак

 

[Зелёныйчай]

Шаги шагаю,воду пью, окно держу

Надя молодец!