Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[AllexxxSan]

Mikhalinka, Классные у тебя рога на последней фотке.

 

[MrNobody]

Капитан, еще похвастаюсь (только тебе на ушко по секрету) :
во, патефон приобрел, новая модель. Есть люди - жаворонки, есть - совы, а я, видимо, ворона - ну не могу устоять, когда блястит!
А главное стоил в 167 раз дешевле Аничкиных наушников )))

У меня ухи ныть начинают когда с наушниками похожу, особенно правое, поэтому я себя уговариваю, что лучшая музыка - тишина!

 

[Яна Смолева]

Вот и мне далась пробежка тяжело сегодня но все же +4,5 км в таблицу

 

[Яна Смолева]

но думаю, в моих Asics все будет ок
Спамлю фоточками

Зачетные кросы!

 

[Jkit]

Отчет за сегодня 17.10. Тренировка какая-то сложная получилась, еще и спину где-то продуло, ноет. Но все равно позанималась. 3,12 км и 27 минут.

 

[Sergey]

Пенсионерка из Реутова пробежала семь марафонов за месяц

Пенсионерка Людмила Колобанова из подмосковного Реутова пробежала семь марафонов за месяц. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу Минсоцзащиты Московской области.

«Колобанова стала победителем областной акции "Активное долголетие". За последний месяц она побывала в пяти странах, пробежала семь марафонов и прошла на лыжах более 300 километров», — рассказала глава министерства Ирина Фаевская.

По словам самой Колобановой, добиваться успехов в спорте ей позволяют регулярные тренировки и хорошее настроение.

13 октября пенсионерка одержала победу на международном марафоне в эстонском Тарту в возрастной категории от 70 до 74 лет. Дистанцию в 42 километра 195 метров 71-летняя россиянка преодолела за 4 часа 38 минут.

http://lenta.ru/news/2015/10/16/activedolgo/

 

[Nszr]

Дистанцию в 42 километра 195 метров 71-летняя россиянка преодолела за 4 часа 38 минут.

ничего себе!

 

[Sergey]

ничего себе!

А мы тут круги наматываем Срочно всем разгоняться!

 

[Ана Банана]

Отчет за 18.10.15
Ну и несколько фоток по пути

ну если уже даже
Hadisovish начал фоткать...то стодневка держись

 

[-Владимир-]

Мозольый отчет за 18 октября:
Равномерная ходьба 9 км/ч.
3,42км за 23мин


вчерашнюю мозоль еще донатер и содрал. (несмотря на пластырьные залепыши, они куда то отвалились, как только пот пошел)
Чвях-дрях. Пощадил, а скорее пожалел себя, залепть уж было нечем, потому треню прекратил.
Ушел на силовые упражения с гантельками и с собственным весом.

 

[kotik]

Мой отчёт за 18.10
Впервые решила выйти и походить / побегать на улице. В итоге тренировка далась тяжеловато и холодно. Зато пофоткала немного. Посмотреть вложение 121381 Посмотреть вложение 121382

 

[Hadisovish]

Займусь. Очень понравились графики. Жаль что пульса нет на графике, вообще было бы здорово. У моего телефона фото такие искажённые, что рука не поворачивается их вставлять. Надо менять.

Для пульса есть такой гаджет . Тогда не надо специально покупать часы пульсометр.

 

[Mikhalinka]

Mikhalinka, Классные у тебя рога на последней фотке.

Ветвистые

 

[Merida]

Смотрю на ваши отчеты и прям ноги чешутсяХОЧУ БЕЖАТЬ и все туту меня новая зависимость

 

[Hadisovish]

ну если уже даже
Hadisovish начал фоткать...

Это только по выходным дням возможно , в будние дни бегаю по обычному маршруту , поэтому смысла нет брать с собой телефон, хотя ... может и войду во вкус .

 

[Mikhalinka]

Смотрю на ваши отчеты и прям ноги чешутсяХОЧУ БЕЖАТЬ и все туту меня новая зависимость

Ну дык отличная зависимость, я считаю

 

[Merida]

Ну дык отличная зависимость, я считаю

Так кто бы спорил

 

[Ана Банана]

Cool! How is your English?

Никак...делаю вид,что учу...планирую 100вку создать по-англ,но пока не знаю,как это должно выглядеть..

 

[Ана Банана]

Ана Банана, Анька, нифика у тебя медалей!!!
Почти как у @Lori ))

Ну так...стараемся....смотрим на впереди идущих и их подгоняем и сами не отстаем

 

[MrNobody]

Для пульса есть такой гаджет . Тогда не надо специально покупать часы пульсометр.

Посмотрел на цену и мне сразу расхотелось пульс свой изучать. А потом прибор ночного видения захочется, а потом....стоп....не будем множить сущности....только самое необходимое.....пока что мне необходимо научится держать темп 2 часа непрерывно.......ну ладно один час.......поэтому сначала удобные кроссовки и утепление.....зима близко...