Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Angelika]

План на эту неделю

Пример для подражания, работа с планом! А я всё гадала, как это у тебя так чётко получается действовать Думала, давно бегаешь, привык наверное, а оказывается ты мыслишь стратегически, как же я это уважаю!

 

[Hadisovish]

Пример для подражания, работа с планом! А я всё гадала, как это у тебя так чётко получается действовать Думала, давно бегаешь, привык наверное, а оказывается ты мыслишь стратегически, как же я это уважаю!

Angi, Это не я , это все в программе делается.

 

[Angelika]

Angi, Это не я , это все в программе делается.

Разницы нет, план есть хоть вручную написанный, хоть автоматически генерируемый. Это уже совершенно иной подход к делу!

Давно хотела спросить: а сколько времени ты уже бегом занимаешься?

 

[ИришаР]

Мой отчет за день, по озеру не бегала, ходила в поликлинику 2.21+2.44=4,65км специально пешком, надеюсь зачтется:

Вечером еще на танго пойду в тот де район, опять пешком

 

[Hadisovish]

Разницы нет, план есть хоть вручную написанный, хоть автоматически генерируемый. Это уже совершенно иной подход к делу!

Давно хотела спросить: а сколько времени ты уже бегом занимаешься?

Ну если в общем , учитывая перерывы по нескольку лет , то давно, очень давно, еще со школы . А непрерывно и регулярно последние лет 5-6.

 

[Merida]

регулярно последние лет 5-6.

ого, круто!

 

[InuNoTensai]

Angi, доброго времени суток! У меня на прошлой неделе только два отбеганных дня, я к окончанию недели что-то совсем расклеилась, сегодня только более-менее нормально себя чувствую. Можно мне пропущенный день перебросить на эту неделю? Надеюсь, получится четыре дня отбегать.
Вот отчеты за прошлую неделю:
13.10.2015 (1/2), 15.10.2015 (2/2)

 

[Angelika]

ого, круто!

Ключевое слово там "регулярно" Я вот много чем в жизни занималась, даже в течение 5-6 лет, но нерегулярно, а вот если бы регулярно, совсем по-другому всё было бы. Регулярность вещь шикарная, такое простенькое словцо, а какие перспективы в себе скрывает. Той же растяжкой очень давно занимаюсь, но нерегулярно. А как начала регулярно - совсем другой эффект даже за короткий срок. Так что Хадисовичу респект в кубе!

 

[Angelika]

Angi, доброго времени суток! У меня на прошлой неделе только два отбеганных дня, я к окончанию недели что-то совсем расклеилась, сегодня только более-менее нормально себя чувствую. Можно мне пропущенный день перебросить на эту неделю? Надеюсь, получится четыре дня отбегать.
Вот отчеты за прошлую неделю:
13.10.2015 (1/2), 15.10.2015 (2/2)

InuNoTensai, добрый вечер! Перебросить денёк не получится, отработки по правилам нет. Но ничего страшного, будет всего один маленький штрафик, у меня их уже два и всё нормально

А по километражу не поняла, раньше вы писали в кругах и километрах, а сейчас просто скрины с временем, не знаю как правильно проставить за 13.10. и 15.10., уточните, пожалуйста.

 

[ИришаР]

Мой вечерний отчет за сегодня: 3,74+2,1=5,84км

 

[InuNoTensai]

А, кстати! Я ж все собираюсь разродиться обширной гневной тирадой, растечься, так сказать, мыслью по древу, и все никак не соберусь. Но, видимо, настал тот день!
Когда-то давно я задала в этой теме вопрос, какую программу можно скачать на телефон, чтобы подсчитывать количество шагов и прочую интересную информацию. Все как-то печально промолчали, и только один человек (простите, не помню, кто эта добрая душа) посоветовал примерно следующее - если мол, на андроид, ха-ха, то скачай шагомер.
Я почитала, подумала про себя - ну конечно, на андроид! - и благополучно об этом забыла. Лишь одно терзало мою чуткую ранимую душу. Ну почему больше никто не отозвался на этот мой крик души?? Я-то точно знаю, какие здесь отзывчивые и скорые на помощь люди!
И вот однажды, под утро (как сейчас помню), в полусне приходит мне мысль - А ведь я предоставляю отчеты в виде фото экранчика моего дорогого старенького рабочего телефона, который купался и в ведре с водой, и в снегу, и падал на брусчатку, асфальт, плитку, и рассыпался на сотню частей! Нормальный-то мой телефон никто не видел! И никто не задумался, чем я делаю фото для отчетов!
Так вот... К чему я. Все-таки посоветуйте, что можно скачать на этот телефон:
P.S. (За качество фото просьба тапками не бить, на старом телефоне стеклышко камеры поцарапано)
P.P.S. Noom Шагомер не предлагать, я его уже скачала.

 

[InuNoTensai]

А, прошу прощения! 13.10.2015 у меня 10 кругов, это 4 км, а 15.10.2015 - 7,5 кругов, это 3 км.

 

[Angelika]

И вот однажды, под утро (как сейчас помню), в полусне приходит мне мысль - А ведь я предоставляю отчеты в виде фото экранчика моего дорогого старенького рабочего телефона, который купался и в ведре с водой, и в снегу, и падал на брусчатку, асфальт, плитку, и рассыпался на сотню частей!

Ну у вас с отчётами всё хорошо понятно, т.к. отсчёт идёт в кругах одинаковой продолжительности.

По программному обеспечению, я, к сожалению, не разбираюсь, сама всё пытаюсь скачать, но у меня места на телефоне не хватает, вот тоже буду разбираться. Попробуйте в PlayMarket ввести запрос "километраж для бега", там выйдет куча разнообразных программ! И отзывы сразу есть пользователей.

 

[valeras]

Angi, запиши мою лень за 18.10.15
[emoji4] 2км

А мне вот интересно, тот, кто бегает по часу в зале, что-то кроме бега там делает?[emoji1]

 

[Макс®]

А, кстати! Я ж все собираюсь разродиться обширной гневной тирадой, растечься, так сказать, мыслью по древу, и все никак не соберусь. Но, видимо, настал тот день!
Когда-то давно я задала в этой теме вопрос, какую программу можно скачать на телефон, чтобы подсчитывать количество шагов и прочую интересную информацию. Все как-то печально промолчали, и только один человек (простите, не помню, кто эта добрая душа) посоветовал примерно следующее - если мол, на андроид, ха-ха, то скачай шагомер.
Я почитала, подумала про себя - ну конечно, на андроид! - и благополучно об этом забыла. Лишь одно терзало мою чуткую ранимую душу. Ну почему больше никто не отозвался на этот мой крик души?? Я-то точно знаю, какие здесь отзывчивые и скорые на помощь люди!
И вот однажды, под утро (как сейчас помню), в полусне приходит мне мысль - А ведь я предоставляю отчеты в виде фото экранчика моего дорогого старенького рабочего телефона, который купался и в ведре с водой, и в снегу, и падал на брусчатку, асфальт, плитку, и рассыпался на сотню частей! Нормальный-то мой телефон никто не видел! И никто не задумался, чем я делаю фото для отчетов!
Так вот... К чему я. Все-таки посоветуйте, что можно скачать на этот телефон:
P.S. (За качество фото просьба тапками не бить, на старом телефоне стеклышко камеры поцарапано)
P.P.S. Noom Шагомер не предлагать, я его уже скачала.

Второй ряд значков - программы для бега, во многих есть режим ходьбы.

 

[Angelika]

Angi, запиши мою лень за 18.10.15

Отчего же лень? Зачастую собраться что-то сделать самый сложный этап, а это сделано, поэтому всё отлично.

 

[MrNobody]

Отчёт за 19.10.15
5.35 км.....45 мин......8.4 мин./км

Бежал больше половины дистанции, ноги начали отходить.

 

[Hadisovish]

Отчет за 19.10.15 вечер-зал
5,4 км , 30 минут

 

[Elenka1]

Отчитываюсь! Ходила гуляла. 3,4 км приблизительно. Прекрасно. Прогулка резко улучшила настроение.
Стих.
Холодный ветер кусает лицо,
Осенняя сырость вокруг,
Мокрые листья засыпают асфальт,
А мне все равно хорошооооо!!!!

И снова пародия на хокку.

 

[Ана Банана]

А главное стоил в 167 раз дешевле Аничкиных наушников )))

ровно в 167?Я бы,наверное,никогда бы не выкинула такие деньги за наушники(я далеко не транжира и шопинг не мой профиль),но такое количество наушников у меня,так как какое-то время мы ими занимались...СИМКИН ,слышишь,что говорю?...Мы занимались наушниками

Чвях-дрях. Пощадил, а скорее пожалел себя,

Ну я прямо не могу....как же хочется тебя приголубить

В кирзачах я тоже бегал

Не ты один ... ! 11,40 - 3 км, учебка в г. Свердловск 1983 год, блин , какой же я старый !

Я бегала в противогазеи винтовкой ,гранатами и так далее на спине и поясевесело было

@Ана Банана вот это отчёт!!!!!!!!!
Круто круто!

Wow! Не отчет, а отчетище. Вспомнила Маями, зимой там классно. La Fitness красивый, большой.

Спасибо. Мне очень приятно. Рада,что понравилось. Значит я верно вложила свое время