«Пульс жизни»

???
 
10 дней не курю ??
Мне сложно справляться со своими чувствами. Я часто хочу их закурить. Сегодня особенно хотелось, но не стала этого делать. Я сорвалась, но так не хочу оставаться в качельщиках. Просто сейчас такой период в жизни, его надо пережить. Все обязательно наладится ??
Я не курила 8 лет. И эти 8 лет редко вспоминала о сигаретах. Изредка пролетала мысль покурить, я не курила. Хотелось бы и сейчас так, но увы по другому.
Пить кстати не хочется. Наслушавшись и насмотревшись всякого, пить я просто боюсь, даже себе не представляю, как раньше употребляла алкоголь. Вот бы так и с сигаретами. Но пока не так ??
Топаем дальше ??
 
10 дней не курю ??
Мне сложно справляться со своими чувствами. Я часто хочу их закурить. Сегодня особенно хотелось, но не стала этого делать. Я сорвалась, но так не хочу оставаться в качельщиках. Просто сейчас такой период в жизни, его надо пережить. Все обязательно наладится ??
Я не курила 8 лет. И эти 8 лет редко вспоминала о сигаретах. Изредка пролетала мысль покурить, я не курила. Хотелось бы и сейчас так, но увы по другому.
Пить кстати не хочется. Наслушавшись и насмотревшись всякого, пить я просто боюсь, даже себе не представляю, как раньше употребляла алкоголь. Вот бы так и с сигаретами. Но пока не так ??
Топаем дальше ??
IMG_20231109_000933.jpg
 
Наслушавшись и насмотревшись всякого, пить я просто боюсь
Ну получается, что для отказа от курения тебе нужно просто насмотреться всякого? Попробуй книгу «Вскрытие покажет» Алексея Решетуна. Там картинки настолько сочные, что их даже не печатали в книге, а вынесли на полях QR-кодами. Сканируй на свой страх и риск =)
 
Ну получается, что для отказа от курения тебе нужно просто насмотреться всякого? Попробуй книгу «Вскрытие покажет» Алексея Решетуна. Там картинки настолько сочные, что их даже не печатали в книге, а вынесли на полях QR-кодами. Сканируй на свой страх и риск =)
надо попробовать ? спасибо ) знаешь я все пытаюсь понять, как у меня получалось не курить 8 лет и просто обходиться без сигарет. И друзья тогда курили, развод, смерть близких, чего только не происходило, я не курила и даже не думала в такие моменты об этом. Не могу уловить, что все это время не так. Не понимаю почему я не могу отпустить эту привычку.
 
надо попробовать ? спасибо ) знаешь я все пытаюсь понять, как у меня получалось не курить 8 лет и просто обходиться без сигарет. И друзья тогда курили, развод, смерть близких, чего только не происходило, я не курила и даже не думала в такие моменты об этом. Не могу уловить, что все это время не так.
Я тем более не могу знать, почему так вышло. Если узнаешь — расскажи. Было бы очень интересно =)
Не понимаю почему я не могу отпустить эту привычку.
Это не привычка, поэтому и не можешь отпустить: https://ne-kurim.ru/forum/threads/segodnja-ja-ne-kurju.68261/post-15213421
 
Я тем более не могу знать, почему так вышло. Если узнаешь — расскажи. Было бы очень интересно =)

Это не привычка, поэтому и не можешь отпустить: https://ne-kurim.ru/forum/threads/segodnja-ja-ne-kurju.68261/post-15213421
Я понимаю про зависимое поведение ) я яркий представитель ?? И всю правду о себе знаю ) Просто у меня есть опыт, когда я не курила, редко употребляла алкоголь и сильно не от чего не торчала. Интересно разгадать этот ребус )
Я же ещё программу пишу АА, там очень себя ковыряешь, все после выходят и закуривают, много анализа, разных чувств, переживаний, это же групповая терапия. Мне многие предлагают забить и просто курить, а я не хочу. Меня это разрушает, для меня это проблема, я мучаюсь от этой зависимости. И отчаяния много в этом, когда и курить уже не можешь и не курить тяжело ??
 
Для меня как будущего психолога это очень интересная ситуация. Если хочешь, напиши в личку — поисследуем
 
Катенька, держись, мы в тебя верим!! :kiss: :kiss: Всё получится, родная!!!:676866858:1700382921726.png
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу