Ой,ржу. Агрессивный маркетинг от здравоохраненияпопалось в ВК,не могу не показатьПосмотреть вложение 2088979
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Марафон Книголюбов -6 "Ночные читАчи".
- Автор темы Глагоша
- Дата начала
- Статус
Давай, говори, я вообще не по этому жанруЯ б сказала,но меня аудиокнигами виртуально забьют
Дарьюшка
V.I.P
Вообще я Донцову люблю ? жвачка для мозгов.Давай, говори, я вообще не по этому жанру
А вчера начала на ночь слушать интересное произведение. Теперь жалко в ночь его тратить, ибо я забываю на каком моменте уснула.
Дарьюшка
V.I.P
Оттуда я его и дернула))) обычно включаю что- то не напряжное,не интересное и засыпаю под бубнеж читающего. А это прям даже заинтересовалась. Может потом в период бодроствования переслушаю. Когда не сплю другие включаю)))О, мне тоже в рекомендациях её выдают
- Сообщения
- 10.589
- Реакции
- 24.096
- Не курю с
- 07.07.2024
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 16
Здравствуйте, читачи)
Я на этой неделе дочитала финальную Круть из пелевинского трансгуманизма. Тут даже местами было интересно следить за сюжетом, но к финалу он скомкался как-то. А так фирменный взгляд на мир (концепция рыбы останется в моём сердце), конечно, куда без этого. Поэтому пока дочитывала была мысль после отдохнуть на юморе Кристофера Мура. Но получилось так, что досмотрелся сериал Мотель Бейтсов, и захотелось почитать книгу, из которой всё выросло, а это Психо Роберта Блоха. Ну вот я и погружаюсь теперь в мрачный мир маньяка-психопата, самое то для тёмного ноября))
Я на этой неделе дочитала финальную Круть из пелевинского трансгуманизма. Тут даже местами было интересно следить за сюжетом, но к финалу он скомкался как-то. А так фирменный взгляд на мир (концепция рыбы останется в моём сердце), конечно, куда без этого. Поэтому пока дочитывала была мысль после отдохнуть на юморе Кристофера Мура. Но получилось так, что досмотрелся сериал Мотель Бейтсов, и захотелось почитать книгу, из которой всё выросло, а это Психо Роберта Блоха. Ну вот я и погружаюсь теперь в мрачный мир маньяка-психопата, самое то для тёмного ноября))
- Сообщения
- 10.589
- Реакции
- 24.096
- Не курю с
- 07.07.2024
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 16
Видела тут интерес к теме, может пригодится)
? ПОДБОРКА КНИГ О ЛЮБВИ К СЕБЕ И САМООЦЕНКЕ
? 1. Всё из-за меня
Эта книга не столько про любовь к себе, сколько про чувственную и эмоциональную сторону жизни. Очень полезно прочитать, так как в книге рассматриваются такие чувства как стыд, вина, жалость и как их убирать. Книга отрезвляет от эгоизма и помогает реалистичнее и добрее относиться к себе и окружающим помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
? 2. Как стать родителем самому себе и Счастливый невротик
Книга может быть тяжела в прочтении, но очень грамотная и полезная. Она даст понимание, откуда пошло искаженное восприятие собственного "Я", откуда появились чувство вины, неуверенности в себе, страхи. Заставит задуматься о важных и глобальных вещах. А главное покажет, что каждый человек на земле уже ценен, уникален и это без сомнений, послужит хорошим стимулом для поднятия самооценки и веры в себя.
? 3. Я - это Я, или как стать счастливым
Книга написана НЕ психологом, а врачом пластическим хирургом. Но какая она психологическая, тактичная, написанная с уважением к читателям. Автор учит воспринимать себя такими, какие мы есть. Он помогает убрать зависть к людям, сравнение себя с другими и показывает, как можно наслаждаться тем, что есть у тебя, а так же помогает начать понимать других людей, что бы просто перестать обижаться на них. В книге много практических упражнений.
? 4. Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей
Любовь — не гарантия здоровой самооценки. Многие дети растут в семьях с любящими родителями, но всё равно страдают от неуверенности. Эта книга о том, как помочь ребенку научиться жить в гармонии с собой. Вы узнаете об инструментах осознанного родительства и психологических особенностях детей разного возраста. Практические рекомендации, примеры из жизни и анализ конкретных ситуаций помогут вам меньше ругаться, лучше понимать друг друга и в конце концов вырастить здорового и счастливого человека. Но начать вам придется с себя.
? 5. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
"К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
? 6. Наоми Рейн "Как полюбить себя. Мама для внутреннего ребенка"
Автор эмоционально делится собственной историей обретения внутренней «доброй мамы» в ходе психотерапии.
? 7. Беверли Энгл "Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя"
⠀
Автор книги - психотерапевт Беверли Энгл с 35-летним опытом работы, помогает разобраться, почему некоторые женщины заботятся о чувствах и мыслях других больше, чем о собственных, и показывает, как изменить мышление, чтобы перестать приносить себя в жертву.
⠀
С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.
? 8. Сандоз Эмили, Дюфрен Трой "Как полюбить собственное тело"
⠀
Люди часто недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.
? 9. Борис Литвак "7 шагов к стабильной самооценке"
⠀
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений — начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
⠀
Борис Литвак выделяет типы самооценки, предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это дает возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
? ПОДБОРКА КНИГ О ЛЮБВИ К СЕБЕ И САМООЦЕНКЕ
? 1. Всё из-за меня
Эта книга не столько про любовь к себе, сколько про чувственную и эмоциональную сторону жизни. Очень полезно прочитать, так как в книге рассматриваются такие чувства как стыд, вина, жалость и как их убирать. Книга отрезвляет от эгоизма и помогает реалистичнее и добрее относиться к себе и окружающим помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
? 2. Как стать родителем самому себе и Счастливый невротик
Книга может быть тяжела в прочтении, но очень грамотная и полезная. Она даст понимание, откуда пошло искаженное восприятие собственного "Я", откуда появились чувство вины, неуверенности в себе, страхи. Заставит задуматься о важных и глобальных вещах. А главное покажет, что каждый человек на земле уже ценен, уникален и это без сомнений, послужит хорошим стимулом для поднятия самооценки и веры в себя.
? 3. Я - это Я, или как стать счастливым
Книга написана НЕ психологом, а врачом пластическим хирургом. Но какая она психологическая, тактичная, написанная с уважением к читателям. Автор учит воспринимать себя такими, какие мы есть. Он помогает убрать зависть к людям, сравнение себя с другими и показывает, как можно наслаждаться тем, что есть у тебя, а так же помогает начать понимать других людей, что бы просто перестать обижаться на них. В книге много практических упражнений.
? 4. Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей
Любовь — не гарантия здоровой самооценки. Многие дети растут в семьях с любящими родителями, но всё равно страдают от неуверенности. Эта книга о том, как помочь ребенку научиться жить в гармонии с собой. Вы узнаете об инструментах осознанного родительства и психологических особенностях детей разного возраста. Практические рекомендации, примеры из жизни и анализ конкретных ситуаций помогут вам меньше ругаться, лучше понимать друг друга и в конце концов вырастить здорового и счастливого человека. Но начать вам придется с себя.
? 5. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
"К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
? 6. Наоми Рейн "Как полюбить себя. Мама для внутреннего ребенка"
Автор эмоционально делится собственной историей обретения внутренней «доброй мамы» в ходе психотерапии.
? 7. Беверли Энгл "Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя"
⠀
Автор книги - психотерапевт Беверли Энгл с 35-летним опытом работы, помогает разобраться, почему некоторые женщины заботятся о чувствах и мыслях других больше, чем о собственных, и показывает, как изменить мышление, чтобы перестать приносить себя в жертву.
⠀
С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.
? 8. Сандоз Эмили, Дюфрен Трой "Как полюбить собственное тело"
⠀
Люди часто недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.
? 9. Борис Литвак "7 шагов к стабильной самооценке"
⠀
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений — начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
⠀
Борис Литвак выделяет типы самооценки, предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это дает возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Читали ли вы книгу, изданную и ставшую бестселлером в год вашего рождения?
1950 – «Лев, колдунья и волшебный шкаф», Клайв Стейплз Льюис
1951- «Над пропастью во ржи», Джером Сэлинджер
1952 – «Старик и море», Эрнест Хемингуэй
1953 – «451 градус по Фаренгейту», Рэй Бредбери
1954 – «Властелин Колец», Джон Р.Р. Толкин
1955 – «Лолита», Владимир Набоков
1956 – «Падение», Альбер Камю
1957 – «Как Гринч Рождество украл», Доктор Сьюз
1958 – «Завтрак у Тиффани», Трумен Капоте
1959 – «Жестяной барабан», Гюнтер Грасс
1960 – «Убить пересмешника», Харпер Ли
1961 – «Чужак в стране чужой», Роберт Хайнлайн
1962 – «Излом времени», Мадлен Л’Энгл
1963 – «Под стеклянным колпаком», Сильвия Плат
1964 – «Чарли и шоколадная фабрика», Роальд Даль
1965 – «Ариэль», Сильвия Плат
1966 – «Цветы для Элджернона», Дэниэл Киз
1967 – «Сто лет одиночества», Габриэль Гарсия Маркес
1968 – «Мечтают ли андроиды об электроовцах?», Филип К. Дик
1969 – «Бойня номер пять, или Крестовый поход детей», Курт Воннегут
1970 – «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», Ричард Бах
1971 – «Страх и отвращение в Лас-Вегасе», Хантер С. Томпсон
1972 – «Обитатели холмов», Ричард Адамс
1973 – «Принцесса невеста», Уильям Голдман
1974 – «Шпион, выйди вон!», Джон Ле Карре
1975 – «Сёгун», Джеймс Клавелл
1976 – «Песни Перна», Энн Маккефри
1977 – «Сияние», Стивен Кинг
1978 – «Мир глазами Гарпа», Джон Ирвинг
1979 – «История, конца которой нет», Михаэль Энде
1980 – «Имя розы», Умберто Эко
1981 – «Дети полуночи», Салман Рушди
1982 – «Дом духов», Исабель Альенде
1983 – «Цвет волшебства», Терри Пратчетт
1984 – «Невыносимая легкость бытия», Милан Кундера
1985 – «Парфюмер», Патрик Зюскинд
1986 – «Оно», Стивен Кинг
1987 – «Хранители», Алан Мур
1988 – «Алхимик», Паоло Коэльо
1989 – «Клуб радости и удачи», Эми Тан
1990 – «Парк юрского периода», Майкл Кричтон
1991 – «Мир Софии», Юстейн Гордер
1992 – «Тайная история», Донна Тартт
1993 – «Девственницы-самоубийцы», Евгенидис Джеффри
1994 – «Хроники Заводной Птицы», Харуки Мураками
1995 – «Слепота», Жозе Сарамаго
1996 – «Игра престолов», Джордж Р.Р. Мартин
1997 – «Гарри Поттер и философский камень», Дж.К. Роулинг
1998 – «Часы», Майкл Каннингем
1999 – «Хорошо быть тихоней», Стивен Чбоски
2000 – «Жизнь Пи», Янн Мартел
2001 – «Тайная жизнь пчел», Сью Монк Кидд
2002 – «Милые кости», Элис Сиболд
2003 – «Жена путешественника во времени», Одри Ниффенеггер
2004 – «Облачный атлас», Дэвид Митчелл
2005 – «Книжный вор», Маркус Зусак
1950 – «Лев, колдунья и волшебный шкаф», Клайв Стейплз Льюис
1951- «Над пропастью во ржи», Джером Сэлинджер
1952 – «Старик и море», Эрнест Хемингуэй
1953 – «451 градус по Фаренгейту», Рэй Бредбери
1954 – «Властелин Колец», Джон Р.Р. Толкин
1955 – «Лолита», Владимир Набоков
1956 – «Падение», Альбер Камю
1957 – «Как Гринч Рождество украл», Доктор Сьюз
1958 – «Завтрак у Тиффани», Трумен Капоте
1959 – «Жестяной барабан», Гюнтер Грасс
1960 – «Убить пересмешника», Харпер Ли
1961 – «Чужак в стране чужой», Роберт Хайнлайн
1962 – «Излом времени», Мадлен Л’Энгл
1963 – «Под стеклянным колпаком», Сильвия Плат
1964 – «Чарли и шоколадная фабрика», Роальд Даль
1965 – «Ариэль», Сильвия Плат
1966 – «Цветы для Элджернона», Дэниэл Киз
1967 – «Сто лет одиночества», Габриэль Гарсия Маркес
1968 – «Мечтают ли андроиды об электроовцах?», Филип К. Дик
1969 – «Бойня номер пять, или Крестовый поход детей», Курт Воннегут
1970 – «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», Ричард Бах
1971 – «Страх и отвращение в Лас-Вегасе», Хантер С. Томпсон
1972 – «Обитатели холмов», Ричард Адамс
1973 – «Принцесса невеста», Уильям Голдман
1974 – «Шпион, выйди вон!», Джон Ле Карре
1975 – «Сёгун», Джеймс Клавелл
1976 – «Песни Перна», Энн Маккефри
1977 – «Сияние», Стивен Кинг
1978 – «Мир глазами Гарпа», Джон Ирвинг
1979 – «История, конца которой нет», Михаэль Энде
1980 – «Имя розы», Умберто Эко
1981 – «Дети полуночи», Салман Рушди
1982 – «Дом духов», Исабель Альенде
1983 – «Цвет волшебства», Терри Пратчетт
1984 – «Невыносимая легкость бытия», Милан Кундера
1985 – «Парфюмер», Патрик Зюскинд
1986 – «Оно», Стивен Кинг
1987 – «Хранители», Алан Мур
1988 – «Алхимик», Паоло Коэльо
1989 – «Клуб радости и удачи», Эми Тан
1990 – «Парк юрского периода», Майкл Кричтон
1991 – «Мир Софии», Юстейн Гордер
1992 – «Тайная история», Донна Тартт
1993 – «Девственницы-самоубийцы», Евгенидис Джеффри
1994 – «Хроники Заводной Птицы», Харуки Мураками
1995 – «Слепота», Жозе Сарамаго
1996 – «Игра престолов», Джордж Р.Р. Мартин
1997 – «Гарри Поттер и философский камень», Дж.К. Роулинг
1998 – «Часы», Майкл Каннингем
1999 – «Хорошо быть тихоней», Стивен Чбоски
2000 – «Жизнь Пи», Янн Мартел
2001 – «Тайная жизнь пчел», Сью Монк Кидд
2002 – «Милые кости», Элис Сиболд
2003 – «Жена путешественника во времени», Одри Ниффенеггер
2004 – «Облачный атлас», Дэвид Митчелл
2005 – «Книжный вор», Маркус Зусак
- Сообщения
- 10.589
- Реакции
- 24.096
- Не курю с
- 07.07.2024
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 16
Да блин, все люди, как люди, а у меня комиксы с повторяющимся окровавленным смайлом
?
?
Дарьюшка
V.I.P
Добила я Мужицкую ( как это интересно звучит, даже не буду исправлять) 
Двоякое ощущение осталось. Закончили, в принципе на позитивной ноте. Вроде бы научила как пробовать решать проблемы. Прислушиваться какой вариант решения тебе ближе. Ну как-то не за тем я пришла к чтению этой книги, да и бесконечная реклама тренинга Зеркало. Не мое, к сожалению. Но как собеседник человек интересный. Вообще люблю нестандартных людей.
Пока не решила,что буду слушать дальше. Скорее всего заново послушаю про ту бабульку. А то половина книги проспала.
Двоякое ощущение осталось. Закончили, в принципе на позитивной ноте. Вроде бы научила как пробовать решать проблемы. Прислушиваться какой вариант решения тебе ближе. Ну как-то не за тем я пришла к чтению этой книги, да и бесконечная реклама тренинга Зеркало. Не мое, к сожалению. Но как собеседник человек интересный. Вообще люблю нестандартных людей.
Пока не решила,что буду слушать дальше. Скорее всего заново послушаю про ту бабульку. А то половина книги проспала.
Привет Дашуль. Точно, про зеркало помню )))Добила я Мужицкую ( как это интересно звучит, даже не буду исправлять)
Двоякое ощущение осталось. Закончили, в принципе на позитивной ноте. Вроде бы научила как пробовать решать проблемы. Прислушиваться какой вариант решения тебе ближе. Ну как-то не за тем я пришла к чтению этой книги, да и бесконечная реклама тренинга Зеркало. Не мое, к сожалению. Но как собеседник человек интересный. Вообще люблю нестандартных людей.
Пока не решила,что буду слушать дальше. Скорее всего заново послушаю про ту бабульку. А то половина книги проспала.
Щас Любашу позовем, она точно помнит того автора...
@Lyubov01.23 Любаш, как его там зовут? Ну тот, помнишь? ???
Немного про Мужицкую. Не смогла я осилить ни одной книги. По мне очень натужная жизнерадостность… а на стишках - пирожках я просто сломалась.
Возможно читала я ее в неподходящее время, не в том состоянии и я охотно верю, что она кому нибудь полезна.
Не бейте меня тапками, но она слегка сапожник без сапог…
И никто бы этого не знал , если б не ее соцсети.
Возможно читала я ее в неподходящее время, не в том состоянии и я охотно верю, что она кому нибудь полезна.
Не бейте меня тапками, но она слегка сапожник без сапог…
И никто бы этого не знал , если б не ее соцсети.
Здравствуйте ?
Несу отчет.
В ноябре я особо не человек так то…
Вся моя дисциплинированность пасует перед моей сезонной хандрой и я просто ограничиваюсь минимальной активностью.
Итак. Маррс на середине. ( скоро ускорюсь и дочитаю , и расскажу все, что было скрыто).
Слушаю «зимний сад» Ханны.
Опять же очень хорошо идет.
Но… меня вместо того, чтоб слушать книгу, сносит на ютьюб слушать последнии подробности показаний жертв Пидиди, потом мне вываливается целый лист рекомендаций чего то подобного и я слушаю, слушаю… кормлю свою хандру))
Походу мне надо Мужицкой прививку сделать))
Исправлюсь!
Всем благ и лучших книг!
Несу отчет.
В ноябре я особо не человек так то…
Вся моя дисциплинированность пасует перед моей сезонной хандрой и я просто ограничиваюсь минимальной активностью.
Итак. Маррс на середине. ( скоро ускорюсь и дочитаю , и расскажу все, что было скрыто).
Слушаю «зимний сад» Ханны.
Опять же очень хорошо идет.
Но… меня вместо того, чтоб слушать книгу, сносит на ютьюб слушать последнии подробности показаний жертв Пидиди, потом мне вываливается целый лист рекомендаций чего то подобного и я слушаю, слушаю… кормлю свою хандру))
Походу мне надо Мужицкой прививку сделать))
Исправлюсь!
Всем благ и лучших книг!
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта