Почему так много пьешь? Отказался от спиртного и перешел на газировку?Прекрасно, он же полезный, а я его выпил ведро. Значит, извлек очень много пользы.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 46
- Автор темы Yula!
- Дата начала
- Статус
Добро пожаловать в марафон
Афанасий
Патриот
- Сообщения
- 1.463
- Реакции
- 1.906
- Не курю с
- 28.07.2023
- Метод
- Никоретте
Не знаю, такой вот я. Сама крайность.
Юля, спасибо!Добро пожаловать в марафон
Анкету заполнила, кофе сегодня не пила, только чай
Пока полёт нормальный, но очень спать хочется )
Я уже тоже думаю, что надо действовать точечно, на что есть спрос, то и будем предлагать?@Yula!, следующий надо марафон «отказ от кофе» был такойОтбоя не будет )))
Я вот начала пить много кофе, когда бросила курить и пить
Ты уверен? Даже с полезным не надо перебарщивать, может больше воды, не? А то приобретешь другую зависимость ?Прекрасно, он же полезный, а я его выпил ведро. Значит, извлек очень много пользы.
КрасавишнаЮля, спасибо!
Анкету заполнила, кофе сегодня не пила, только чай
Лида,слышала, тут спрос на новый марафон? говорят будет аншлаг?
Отлично! Значит в новом году запустим! Участвую! )))Красавишна
Лика, надо пить воду. Я вот сегодня вместо перекусов литра 3,5 воды выпила. Везде налей воду, чтобы она была на видном месте и небольшими глотками пейЯ воду не пью. Только когда таблетки запиваю ?
Я сегодня скачала приложения для подсчета бжу, там как раз можно добавить воду. Надо себя поднимать. Если не я, то хана всем )))))
Пойду еще чай куплю и лимон ?. Врач советует пить чай с лимоном
Двойной эспрессо... Ну может быть. Только там мааааленькие чащечки. А у меня бокальчик объем 250 мл )
Сейчас взвесил ради интереса - 27 грамм молотого робуста крепкого сорта я сыпал за 1 прием ...
Это порядка 350 мг кофеина, вроде как.... Все так запущенно что ли, ничего себе
Класс. Я пью воду с лимоном постоянно, у меня он и на работе и дома. Попробуй, так вкуснее
Ну ты помнишь, сначала маску на себя
А сейчас? Мы не по-настоящему еще бросаем?
Вот вспомнила. Начинаем процесс ?
Так сегодня еще можно или уже нельзя?Без паники! Записываю тебя, но больше ни-ни, а то атата!
Добро пожаловать в марафон
Ты ж моя радость ?
Давай ещё про воду мне отчитывайся тоже, надо над тобой шефство брать?
- Статус
