Присоединяюсь к вышесказанному. Причем с такими симптомами - к обычному, спортивные то больше оп травмам, а если на все тело - элементарные анализы покажут чего там срочно надо дать организму.Отчёт за 13.03:
Ходьба бег: 19,23
Очень больно было бегать, но бегала тихонько ( темп)
Хотелось-бы, Валю @ The Wall услышать. Икроножная мышца очень болит. Бегать больно. Судороги практически по всему телу. Что в руках, кистях, бёдра. Понимаю, что нужно магний, калий пропить. Может, ещё какую-то полезную информацию даст.
Калий, магний и наши советы - это здорово, но не когда уже вот так сильно, как по описанию. Так что бегом за диагнозом и нужным препаратом и еще побегаем однозначно., сезон ждет!
(поймут лишь местные, для остальных поясню - есть у нас тут долгострой скоростного трамвая, обещали за полгода сделать, закрыли 2 маршрута, третий год уже пошел, конца и края нет пока ). И вот в понедельник закрыли еще один, основной, №3. Мой пробег по его линии следования от конечной до главной остановки в центре города - "Сенной рынок", там большинство выходят, ключевые точки маршрута. Это все не специально, на ходу придумал 
)
