Бег Стодневка по бегу - 29 - 100 тропинок лета

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
:frantics:Меня надо было выгнать за непосещаемость))
Готовлюсь к Кубку России на 100 км, тренирую народ, времени ни на что не хватает.
Для тех кто точно бегает - возможны послабления, отметки формальность наши цели тут все таки не цифры в табличке, а суть.
Так что все отлично)
 
А оставлю-ка я и здесь тоже это замечательное интервью, раз уж речь зашла про 100 км :)

 
А оставлю-ка я и здесь тоже это замечательное интервью, раз уж речь зашла про 100 км :)

Привет! Будет набор, позовите пожалуйста🤗
 
А оставлю-ка я и здесь тоже это замечательное интервью, раз уж речь зашла про 100 км :)

Привет! А первое место среди мальчишек в 100 км наш Валерий получил.

В Сузуне над ним офигевала, народа немного, 5 кругов, а он как робот хоп-хоп и все, пробежал, потом еще своей девушке на финише цветы задарил - милота.

Он у нас активно в местном чате общается и людей тренирует, программы составляет. Для него бег - это уже не хобби, а жизнь. В Нск в основном - первый прибегает, на Жаре в Красноярске был - вторым (80к вроде был приз). Тренироваться начал в 35 лет и вот вроде как 8 лет (вроде) тренировок и полной самоотдачи и вот такие результаты. Интересно общаться с такими людьми и понимать, что желание и труд много в жизни позволяют добиваться всегда. Конечно, это не значит, что все так могут, но это точно значит, что мы еще сможем сами себя превзойти точно )

Я 1:49:05 полумарафон пробежала вчера, кстати, как мечтала вроде.

Первый же был 2:09, а второй 1:57. В следующем сезоне на 1:39 метиться буду 😊🙏
 
Я 1:49:05 полумарафон пробежала вчера, кстати, как мечтала вроде.

Первый же был 2:09, а второй 1:57. В следующем сезоне на 1:39 метиться буду 😊🙏
Шикарно! Ну догоняй давай, у меня сегодня полумарафон за 1:30:43 (личник на 4 минуты улучшен) 😀
А прошлые выходные 5 км выбежал из 20 мин (19:56)
Все получится, если действовать системно и настойчиво )
 
Привет! А первое место среди мальчишек в 100 км наш Валерий получил.

В Сузуне над ним офигевала, народа немного, 5 кругов, а он как робот хоп-хоп и все, пробежал, потом еще своей девушке на финише цветы задарил - милота.

Он у нас активно в местном чате общается и людей тренирует, программы составляет. Для него бег - это уже не хобби, а жизнь. В Нск в основном - первый прибегает, на Жаре в Красноярске был - вторым (80к вроде был приз). Тренироваться начал в 35 лет и вот вроде как 8 лет (вроде) тренировок и полной самоотдачи и вот такие результаты. Интересно общаться с такими людьми и понимать, что желание и труд много в жизни позволяют добиваться всегда.
Читал про него тоже, не заметил только откуда он, вот так факт )
Рассказывал, что влюбился, а девушка на которую были планы - бросила мимолетом фразу "я замуж выйду минимум за мастера спорта" 😀
Вот Валерий и постарался ))
 
Конечно, это не значит, что все так могут, но это точно значит, что мы еще сможем сами себя превзойти точно )
Не значит?... Ну если думать, что не значит, то и не будет значить )
У нас про Викторию Жукову (всего 2 года бегает, а уже побила рекорд России в одном из видов соревнований и постоянно первые места, где бы ни участвовала) - периодически говорят, что "у нее особый талант, врожденные способности, она феномен" и все такое. И в эти моменты забывают про количество и уровень ее тренировок.
Я, выбежав пятерку из 20 (а это такая негласная планка, разделяющая в любительском беге - "просто хорошо бегаю" и "бегаю сильно хорошо"), тоже успел тут поймать пару раз - а как это ты, всего год вроде первый раз на Ран5 пришел. И т.д. и т.п.
Зато когда рассказываешь про свои тренировки - порой в ответ скепсис "так не нужно, так никто не делает" и "тебе лучше к тренеру" 😀

Мы "не можем" чего-либо, если не хотим по-настоящему. А в целом - любые цели достижимы, если планомерно к ним идти, несмотря ни на что. И пожалуй это один из главных принципов, которому меня научил бег.
 
@Андрей_А, а че там с новой стодневкой? мне надо вылететь из спортивного марафона :rolleyes:
 
@Андрей_А, а че там с новой стодневкой? мне надо вылететь из спортивного марафона :rolleyes:
Мы старую только доели ))
А вообще - я не факт, что потяну дальнейшее, так что если есть желающие - можно хоть через неделю, если кто-то возьмет на себя ответственность за активность
 
Мы старую только доели ))
А вообще - я не факт, что потяну дальнейшее, так что если есть желающие - можно хоть через неделю, если кто-то возьмет на себя ответственность за активность
вот только соберешься, а все разобрались stickers_Persik1
 
Шикарно! Ну догоняй давай, у меня сегодня полумарафон за 1:30:43 (личник на 4 минуты улучшен) 😀
А прошлые выходные 5 км выбежал из 20 мин (19:56)
Все получится, если действовать системно и настойчиво )
Какие крутые у тебя результаты 🔥🔥🔥
 
Привет!

Кто едет 21 сентября в Москву на марафон?
Я только что слот и билеты купила)

Спасите, помогите, мне страшно, я столько не бегала )

Советы в студию и еще срочно кроссовки надо поменять, те уже совсем старые ) @Eli , привет, ты где? )
 
Спасите, помогите, мне страшно, я столько не бегала )
А я столько раз слышал от впервые пробежавших - "И чего я раньше этого не сделал, оказывается так просто" )
Все нормально будет, ты ж не с нуля выходишь.
Удачи!
 
Саратов тоже не отстает, возрождение легендарного Саратовского марафона! (на минуточку - это будет аж 28-й, после многолетней паузы):


(если Андрей не едет на марафоны, марафоны едут к Андрею 😀😀. Это мне награда, что с Московским не сложилось )
 
Саратов тоже не отстает, возрождение легендарного Саратовского марафона! (на минуточку - это будет аж 28-й, после многолетней паузы):


(если Андрей не едет на марафоны, марафоны едут к Андрею 😀😀. Это мне награда, что с Московским не сложилось )
С кроссовками разобралась, проверила, ничего не жмет, в чем бежать тоже определилась, но все не могла определится «выбегать из 4х» или «просто дать себе возможность поизучать дистанцию, прочувствовать атмосферу в первый раз». И по ходу я нашла ответ, буду изучать дистанцию, потому что 19.10 если что можно будет повторить )

IMG_3953.webp
 
С кроссовками разобралась, проверила, ничего не жмет, в чем бежать тоже определилась, но все не могла определится «выбегать из 4х» или «просто дать себе возможность поизучать дистанцию, прочувствовать атмосферу в первый раз». И по ходу я нашла ответ, буду изучать дистанцию, потому что 19.10 если что можно будет повторить )

Сделаю вид, что не открывал спойлер, а то слова с мыслями перемешались и об стенки головы изнутри бьются, не складываются 😀😀

А если по делу - первый раз действительно лучше бежать "лишь бы пробежать". Марафонскую дистанцию важно уметь раскладывать по ощущениям, знать возможности своего организма и т.д. А для этого ее надо чувствовать, буквально по километрам. После 25-го там на каждой пятерке свои особенные ощущения и они разные ))
Но массовость забега точно помогает. Эмоции, впечатления - пробежится отлично!
 
Сделаю вид, что не открывал спойлер, а то слова с мыслями перемешались и об стенки головы изнутри бьются, не складываются 😀😀

А если по делу - первый раз действительно лучше бежать "лишь бы пробежать". Марафонскую дистанцию важно уметь раскладывать по ощущениям, знать возможности своего организма и т.д. А для этого ее надо чувствовать, буквально по километрам. После 25-го там на каждой пятерке свои особенные ощущения и они разные ))
Но массовость забега точно помогает. Эмоции, впечатления - пробежится отлично!
Спасибо, ну значит усмиряю немного внутренние амбиции и запланирую 4:15 для начала ) Благодарю за рекомендации все при все ))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу