Никусь, да, так тоже можно! И вам удобнее, и мне тоже информацию систематизировать сподручнее будет
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.
- Автор темы Angelika
- Дата начала
- Статус
Никусь, да, так тоже можно! И вам удобнее, и мне тоже информацию систематизировать сподручнее будет
P
Phoenix
Видимо, так и есть. Ведь не в огороды закидывает - а именно в реку!Алекс, а ты не думал, что тебе RK таким образом тонко намекает, что ты будущий Ironman-ец и склоняет тебя готовиться?
Я лето пробегаю, с осени добавлю байк, а с весны и плаванье, когда окрепну хорошенько.Джастина, всё таки постарались уложиться в план недели в последние 3 дня, приятно!
31.07.2016 утро
Бежать сегодня совсем не хотелось..
Но во избежание штрафоввытолкал себя на улицу и ограничился малым кругом :
6,04 км, 36:31 мин
Сергей, у тебя бы больничный день был, ты же заказывал ещё до Суздаля, и на понедельник тоже стоял. Но восхищаюсь, что ты мужественно и стойко удерживаешь пятидневку вне зависимости от любых обстоятельств
Владимир, тысяча аплодисментов
Хорошо прошло? Организм не капризничал и нормально принял нагрузку?
Стелла, как же это здорово!!! Я вас поздравляю с забегом на 10 км, да ещё так быстро он случился, просто удивительно!
А у вас есть ссылка на интернет-ресурс, где рассказывается об организации вашего кросса, полюбому должен быть. Дайте её, пожалуйста, и у вас появится эксклюзивная медалька по забегу на 10 км! Очень жду эту ссылку
Мне тоже
Владимир, это довесок к 29?
Или просто показать, что кмж в загородных условиях больше, чем в городе? 
Ирина, скромные, да частые - и это здорово
Классно, что твой шагомер показывает кмж!
Я как раз думала, получается ли у тебя замерять им пройденное, как ты и планировала.
Сергей, конечно делаем больничный, раз показания врача о покое. Пока ставлю на неделю, завтра что доктор скажет и по своему самочувствию уже решите когда возобновлять. Запас по времени большой - до 14 августа больничный можно будет протянуть, если в этом будет потребность. Выздоравливайте полностью и хорошо!
Сергей Молчанов
♕♚qdɐǹ ‘онɯʁиdu qнǝҺо♚♕
СпасибоСергей, конечно делаем больничный, раз показания врача о покое. Пока ставлю на неделю, завтра что доктор скажет и по своему самочувствию уже решите когда возобновлять. Запас по времени большой - до 14 августа больничный можно будет протянуть, если в этом будет потребность. Выздоравливайте полностью и хорошо!
Emily_person
Ветеран
На меня тоже вчера напала собака (маленькая и противная), я один раз ей шорохом по мордочке попал, а второй раз так отвесисто прям под челюсть - она на метр, наверно, подлетела. Я пока заминку, растяжку делал, она все плакала в машине, жаловалась хозяевам.Я только и смог сказать - "Ну, что ж вы собачку то не держите". Спал плохо, жалко скотинку.[/QUOTE]
Чувствительный ты наш брутал
(приятно))
Целый летний месяц ещё впереди!Несколько лет назад меня на ровном месте атаковал ротвейлер, с такими же хозяевами
Всё таки когда хозяева пьют, питомцы становятся неадекватными тоже Чудом спаслась, истинным чудом, если бы не оно, была бы у меня сейчас одна ягодица, а не две 
Сергей Молчанов
♕♚qdɐǹ ‘онɯʁиdu qнǝҺо♚♕
Я вообще не понимаю зачем алконавтам живность? Ведь им самим пить наверное не на что, а тут еще и собаку кормить....Но самое главное может она и не более не чем, но узнать об это сложно. Были ли бы хозяева адекватные я уж по матерился бы, но все таки телефончик спросил бы, что бы узнать что с собакой.Несколько лет назад меня на ровном месте атаковал ротвейлер, с такими же хозяевами
Джастина
Гордость форума
Спасибо, приятно ваше внимание...Джастина, всё таки постарались уложиться в план недели в последние 3 дня, приятно!
В основном, так и выходит. Среди недели бывает ну очень некогда....или сил нет...или я великий прокрастинатор!!!
@Marleanft , @ВоваНТ , @Маша Дульская , @rolik , @Emily_person , @Сероглазая Любовь , @Светлана - LA , @Стелла Фролова - большое спасибо за добрые слова, приятные эмоции и комплименты!
@Коко Брайс , @dort , @Julia Jaunupe , @Nszr , @The Wall , @Зоренька , @Hadisovish , @Мусира , @Маша Дульская , @rolik , @Emily_person , @Сероглазая Любовь , @Светлана - LA Вашими словами вчера температура начала спадать, сегодня уже хорошо! Спасибо за пожелания здоровья, баночки варенья, Ирина за плюшевого мишку! Здоровье приходит в норму, со среды - в полном седле! Ура! Словами не передать как соскучилась по бегу 
Здоровье приходит в норму, со среды - в полном седле! Ура! Словами не передать как соскучилась по бегу
И
Илья Александрович
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Опрос
