Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

["Эркин."]

отчет за 14.08.16 Плавание 1050 метров.
Стишок.
Встану утром рано
Выйду на пробежку
Жаворонком буду
В эту я стодневку.

 

[ВоваНТ]

Отчет за 15.08
Ходьба 7.91 км
Бег 8.01 км
Итого 15.92 км

 

[Мусира]

Angi и Всем привет.
Ну да так и получается, всетаки сельский житель.(готовим сани к зиме).
Но за вашими результатами и победами слежу, радуюсь и завидываю.
И начал сного потехоньку бегать (один-два раза).
Времени на большее пока не хватает.
Посмотреть вложение 230982

Мы тебя ждем!!!

 

[Мусира]

Отчет за 16.08
1) утро, бег, 5,39 км

 

[Slavena]

У учителя эта стодневка - четвёртая. В первой - после 3-х км. заклинивало позвоночник и на ногах гири висели. На следующих вылезали колени, связки, суставы, позвоночник, пятка, шея, - всё это аккуратно воспитывалось, обрабатывалось, километраж рос плавненько....... чего и вам желаю. Без перегибов, спокойненько - по мере укрепления суставов и связок.
Мысль двигает ци, ци двигает кровь. А ты вперёд мысли норовишь забежать.

Крестный, ты такой молодец! Мне очень нравится твой подход к оздоровлению организма. Но, я тебя прошу, все-таки поосторожней. Я уверенна, что все к нам придет. Если еще двигаемся, если есть желание и упорство, и, конечно, правильный подход к тренировкам, то, я не удивлюсь, что ты сможешь пробежать марафон, и еще не один. И очень скоро! Ты - пример для меня. Если ты смог, значит и у меня скоро все будет получаться. И, конечно, твоя похвала - для меня главное! Ты - мой стимул, чтобы не прекращать бег.

 

[The Wall]

Намба ван
16.08, 10.01 км.
Легкий бег, отрицательные сплиты.
Отчитываюсь по рантастику, т.к. Полар часы в ремонте. Перестали заряжаться, как обнаружилось в субботу(((

 

[ВоваНТ]

Отчитываюсь по рантастику,

На сколько правдиво показал результат этот самый ранстатик?

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 16.08.2016
3.96 км 40 мин.
Доброе утро, все!

 

[Hadisovish]

20.00 км. _2.28.45__7.25/км

Мэтр ! Нет слов ! Я в восхищении !!! Прими в подарок самолетик .

 

[Hadisovish]

Всем привет ! А у нас с утра солнышко, погодка супер .
16.08.2016 г.
13,19 км , 75 мин.

Всем хорошего дня !!!

 

[The Wall]

На сколько правдиво показал результат этот самый ранстатик?

320 метров снял))

Спойлер

 

[Julia Jaunupe]

@Angi, солнышко, у меня в таблице нету отчёта за 13.08.16
Добавь, пожалуйста

Отчёт за 13.08.2016
3.3 км
Добрый вечер, все!

Уже есть)))
Оперативно, однако

 

[Angelika]

Люди на воздухе зарабатывают, красавцы!))

По твоему неправильно делают?

 

[Cord]

Бедные, бедные наши москвичи...
Ловите зонтики

Спасибо! Жители средней полосы, не только москвичи. Зонтиков хватало, не хватало резиновых сапог, а иногда и лодок)) Сегодня уже солнечно.

Отчитываюсь по рантастику, т.к. Полар часы в ремонте. Перестали заряжаться, как обнаружилось в субботу(((

Читал, что у M400 есть серьёзный косяк: на разъём попадает влага и его надо просушивать перед синхронизацией или зарядкой. Не из-за этого ли?

 

[Angelika]

Angi, прими отчёт за 23.08.

Павел, до 23-го ещё жить да жить Тока 16-е на дворе )

 

[MrNobody]

Читал, что у M400 есть серьёзный косяк: на разъём попадает влага и его надо просушивать перед синхронизацией или зарядкой. Не из-за этого ли?

Это не косяк, так задумано и это очень удобно, что можно промывать, иначе пот бы со временем всё разъел. А сушить легко - методом продувки.

 

[Angelika]

Отчёт за 13.04.16г 10км
http://probeg.org/card.php?id=306

Стелла, поздравляю с ещё одной официальной десяточкой
Медалька у вас уже есть, в памятку ваш очередной забег занесла, для сохранения в веках
Туда будет попадать каждый ваш официальный забег со ссылкой на отчёт

 

[IL-96]

Павел, до 23-го ещё жить да жить Тока 16-е на дворе )

Я не знаю за какое число отчёт,т.к. я с телефона писал и пишу сейчас.Скорее всего число 13.Мой телефон уже бесит...В общем за отчетную неделю должно набраться как раз три дня бега.

 

[The Wall]

Читал, что у M400 есть серьёзный косяк: на разъём попадает влага и его надо просушивать перед синхронизацией или зарядкой. Не из-за этого ли?

Вскрытие покажет...

 

[IL-96]

Angi, да отчёт за 13.08.Просто цифра 2 рядышко с цифрой 1 находится ну и ткнул не посмотрел...