Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Добрый день!


Да


1


Анкета из первого сообщения темы (7 пунктов, последний пункт по содержанию точно такой же как в анкете)


Да, в любой момент когда возникает необходимость оптимизировать какой-то параметр


Нет, не считается


Да, комбинируйте ходьбу/бег по самочувствию как хотите
Не хватает пинка;)
Добрый день!


Да


1


Анкета из первого сообщения темы (7 пунктов, последний пункт по содержанию точно такой же как в анкете)


Да, в любой момент когда возникает необходимость оптимизировать какой-то параметр


Нет, не считается


Да, комбинируйте ходьбу/бег по самочувствию как хотите



Welcome :)



Не хватает пинка;)
А мы пнем, если что. Мало не покажется:giggle:
 
На повестке дня:
Министр Штата Флорида будет продолжать участие в Экваториальном марафоне, ура!!!:running:
Требуется внести поправки в пункт # 4, с учетом изменений длительность тренировки увеличивается до 30 мин. " ,
сообщает представитель США Ана Банана:wub:
 
На повестке дня:
Министр Штата Флорида будет продолжать участие в Экваториальном марафоне, ура!!!:running:
Требуется внести поправки в пункт # 4, с учетом изменений длительность тренировки увеличивается до 30 мин. " ,
сообщает представитель США Ана Банана:wub:

Гип-гип-ура, принято пн. 4, 30 минут :) Аня, ты в новом составе! :)
 
Министр ПО штату Флорида :D
Ты маленький наполеончик :giggle:
Решила не мелочиться:wub: Я здесь и Министр и зам...и даже народ.....:giggle:Хотя не против подвинуться:wavespin:....переезжайте все в Майами:kiss:...будем дружно вместе жить:smile_coffee:...бегать:running::running::running::running::running:
 
Решила не мелочиться:wub: Я здесь и Министр и зам...и даже народ.....:giggle:Хотя не против подвинуться:wavespin:....переезжайте все в Майами:kiss:...будем дружно вместе жить:smile_coffee:...бегать:running::running::running::running::running:
На Брайтон Бич хорошая погода?)
 
Будем продолжать преодолевать Экватор, А после Экватора что?

По-ситуации :) Возможно тестово устроим эстафету команд с новой единой целью или без неё :) Но это только в 6-ой стодневке. Пока рано об этом думать, надо добежать Экватор сперва!
 
Между тем,
Чуть больше недели осталось до главного классического старта триатлетов в этом году. 8 октября на гавайском острове Каилуа-Кона состоится IRONMAN World Championship 2016.

Напомним, что серия Ironman проводится Всемирной корпорацией триатлона (WTC). В каждой из гонок серии разыгрываются слоты, дающие право участвовать в чемпионате мира. И теперь на Гавайях соберется вся элита железного триатлона и сильнейшие спортсмены-любители.

История Ironman началась в 1977 году. Служивший на Гавайях коммандер ВМС США Джон Коллинз и его жена Джуди решили провести соревнование, состоящее из нескольких спортивных дисциплин, чтобы выяснить, представители какого вида спорта наиболее выносливы.

Гонка состоялась 18 февраля 1978 года на гавайском острове Оаху. Перед стартом каждый из участников получил напутствие: «Проплыви 2,4 мили, преодолей на велосипеде 112 миль, пробеги 26,2 мили и гордись этим всю оставшуюся жизнь!».

Из 15 участников до финиша добрались 12. Первым звания «Железный человек» удостоился служащий ВМС США Гордон Халлер, его результат — 11 часов 46 минут 58 секунд. В дальнейшем он участвовал в чемпионате мира Ironman еще 13 раз.

В 1981 году маршрут перенесли на менее населенный Большой остров, а в 1982-м изменили и время проведения гонки, вместо февраля она стала проходить в октябре. Уже год спустя в чемпионате мира серии Ironman участвовала тысяча человек.

Действующий рекорд Ironman Hawaii в 2011 году установил 3-кратный чемпион мира Ironman (2008, 2009 и 2011) австралиец Крейг Александр — 8 часов 3 минуты 56 секунд.

Лучшее достижение среди женщин принадлежит австралийке Миринде Кэрфри. В 2013 году она финишировала с результатом 8:52:14. Женщины участвуют в гавайской гонке с 1979 года, когда американка Лин Лемэр показала время 12:55:38 и заняла пятое место в общем зачете с мужчинами.

14446159_1277411702311645_1689539136898361994_n.webp
 
IRONMAN World Championship 2016

:wub:

Как раз металась в сомнениях пойти сегодня на пробежку или нет, прочитала - ну как тут не пойти :cry::thumbsup::unsure:
Ой-ой-ой, сколько же дел то впереди предстоит до Гавайев...

Валентин, ты пробежал ММ за 3 часа, а лучший результат был там в целом был 2 часа 15 мин или другой?
 
  • 10km 0:31:54
  • 21.1km 1:06:38
  • 30km 1:35:17
  • 40km 2:06:48
  • 42,2km 2:13:40

Спасибо. А это ММ или в целом мировые рекорды?

Айронмен преодолели лучшим временем за 8 часов, из твоей статьи.

Валентин, прикинь, если научиться хорошо-хорошо бегать и занимать призовые места в официальных коммерческих забегах, то пробежал себе 5-7 марафонов в год, победил, живи на эти деньги и работать не надо :wub: Как тебе идея?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу