30 [30] Месячник по отказу от пищевых пристрастий - старт 17 октября!

[Пернатый]

Недельный отчет 31.10.-06.11
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Неть
2. Изменения самочувствия
Без изменений
3. Изменения настроения
Периодически легкое беспокойство
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Мимимишечками
5. Чем заменяли (если заменяли)
Стандартно - мучное, фрукты
6. Вывод.
Жить можно
Немножко отсебятины: Удивлены, что я не ною?
Неделя прошла хорошо, несмотря на обилие шоколада и майонеза вокруг меня. Насчет майонеза вообще никаких якорей нет. Насчет сладкого... Наблюдение - сладкий накат одолевает исключительно на голодный желудок, заточишь чего-нибудь другого - отпускает, вроде даже и жить хочется И вроде бы уже не так уж и хочется почувствовать вкус какой-нибудь конфетки, чисто эмоциональная привязка, сладкое как единственный источник дофамина.

 

[игоряшкаNS]

Друзья, держитесь,

скоро лето...

 

[Ана Банана]

Недельный отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
нет
2. Изменения самочувствия
Не заметила
3. Изменения настроения
Настроение хоть и менялось, но никак не связываю это с отказом от мучного
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Не приходилось
5. Чем заменяли (если заменяли)
Йогурт-мороженое. Фрукты. Шоколад ( минимум)
6. Вывод.
Задумалась, а может так жить проще, да и совсем не сложно

 

[Виктория Евгеньевна]

Всем доброго утра и отличного настроения!)
Осталась последняя неделя продуктового Отказника!
Напоминаю форму окончания:

1. В воскресенье, 13.11 сдаётся недельный отчёт.
2. В среду, 16.11 сдаётся итоговый отчёт. Для него используется та же форма отчёта, но можно написать более развёрнуто. Без итогового отчёта Месячник засчитан не будет! Не будет начислены эскудо и медалька не появится! *надеюсь, наши модераторы ещё работают над этой медалькой*

Перенесла отчёты)
Не отчитались:
@Шерка
@Елена В.
@мечтатель

Те участники команды, которые сорвались, но решили продолжать:
K@tj@ (которая, конечно же, предупредила, что меняет ник и выбрала как раз такой, что через собаку её позвать нереально)
@Олеся Бельская
Если вы ещё продолжаете, пожалуйста, сдайте отчёты.

Напоминаю, что крайний срок сдачи отчётов - вечер вторника. Это самый крайний срок всех крайних сроков. Вообще все отчёты сдаются на выходных)
Всем отличного настроения и продуктивного начала недели

 

[Шерка]

Прошу прощения, внука привозили...не того было.
Недельный отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
нет и даже не нюхала.
2. Изменения самочувствия
Сладкого охота, аж голова кружится.
3. Изменения настроения
Злая, как собака.
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Одним и тем же способом, пила воду..много воды.
5. Чем заменяли (если заменяли)
Водой.
6. Вывод.
Все же чуток сладкого надо жрать, а то мозги совсем перестали работать..но вот как бы так, что б совсем чуток.

 

[окташкод]

Недельный отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
нет
2. Изменения самочувствия
без изменений
3. Изменения настроения
нет
4. Как отвлекались (если отвлекались)
теперь уже ничем. даже чай и цикорий очень редко
5. Чем заменяли (если заменяли)
нет
6. Вывод.
можно жить и без сахара с кофе

 

[Олеся Бельская]

Недельный отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
нет
2. Изменения самочувствия
Все равно не хватает(
3. Изменения настроения
нет
4. Как отвлекались (еслиотвлекались)
Ребёнком)
5. Чем заменяли (если заменяли)
Сухофрукты и мед
6. Вывод.
Не хватает все равно

 

[Виктория Евгеньевна]

тыдыщь
сникерс
хочу сникерс
что делать
с орехами такой и с карамелью аааа
девочки поймут)

 

[Олеся Бельская]

тыдыщь
сникерс
хочу сникерс
что делать
с орехами такой и с карамелью аааа
девочки поймут)

И я кстати сегодня хотела, сделала себе батончиу мюсли с арахисом, ни чем не хуже)))

 

[Neskil]

И я кстати сегодня хотела, сделала себе батончиу мюсли с арахисом, ни чем не хуже)))

а я очнулась у кассы со сдобной булочкой, когда чек уже пробили!!!! Сама над собой ржу!

 

[Виктория Евгеньевна]

И я кстати сегодня хотела, сделала себе батончиу мюсли с арахисом, ни чем не хуже)))

а я очнулась у кассы со сдобной булочкой, когда чек уже пробили!!!! Сама над собой ржу!

оооо, однодумцы)))
я не один такой, я не один такой)

 

[Олеся Бельская]

а я очнулась у кассы со сдобной булочкой, когда чек уже пробили!!!! Сама над собой ржу!

Мдя!;дурка по нам плачет)))

 

[Олеся Бельская]

оооо, однодумцы)))
я не один такой, я не один такой)

Это заразно))

 

[Виктория Евгеньевна]

Мдя!;дурка по нам плачет)))

это точно) хотя, мужа у меня всё оправдывает фразой "Женщины..."

 

[Олеся Бельская]

это точно) хотя, мужа у меня всё оправдывает фразой "Женщины..."

Ха ха))) Мой тоже возле виска крутит))

 

[Виктория Евгеньевна]

Ха ха))) Мой тоже возле виска крутит))

мужчины

 

[Neskil]

Мдя!;дурка по нам плачет)))

 

[Елена В.]

Извиняюсь совсем заработалась
недельный отчёт:
1. Булочки и всякие пирожки не кушала
2. Самочувствие без изменений
3. Настроение отличное
4. О булочках старалась не думать
5. Ни чем не заменяла
6. Булочками пирожками можно прибавить в весе

 

[Вшоколаде]

девочки поймут)

Поняли)
Держись,может просто орешков,как в сникерсе) и попустит

 

[Виктория Евгеньевна]

вроде отпустило пока) но оно ж накатами, зараза..

Поняли)
Держись,может просто орешков,как в сникерсе) и попустит