Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Коко Брайс]

В смысле какое имя? Ты имеешь ввиду какое я себе хотел поставить?
Ну сначала размышлял о имени The Wall, где "а" написано русской раскладкой, потом думал о имени Брайс Коко... но сейчас настроение не то, поэтому пока Smet'ом побуду)))

Дык ты все в столице ?

 

[ilvyz]

В смысле какое имя? Ты имеешь ввиду какое я себе хотел поставить?
Ну сначала размышлял о имени The Wall, где "а" написано русской раскладкой, потом думал о имени Брайс Коко... но сейчас настроение не то, поэтому пока Smet'ом побуду)))

Если снова захочешь сменить имя, можешь воспользоваться подарком.

 

[Александр78]

Сказать по правде, я до последнего момента, прямо до раздевалки спортивного зала, скрывал от своего колена намерения играть в баскетбол. Еще дома, когда собирал сумку, колено стало догадываться, но ничего не говорило, я же, со своей стороны, делал вид, что я просто решил собрать все баскетбольные вещи в одну сумку и убрать на антресоли. Ну и ненавязчиво болтал с ней о беге в темпе 6:30-7:00 мин/км. Как только я понял, что колено потеряло бдительность, я молниеносно натянул джинсы, схватил сумку, выскочил на улицу и прыгнув в автомобиль рванул в зал. Ясное дело, что колену из-за джинс было ничего не видно, и оно решило воздержаться от комментариев, до окончательно разоблачения цели поездки.
Но уже в раздевалке, когда вместо беговых асиксов я зашнуровал баскетбольные джорданы, колено испуганно прошептало:
- Твоюж мать, Сережа... какого хрена?
Мне пришлось, с несвойственной мне грубостью, ставить его на место:
- Заткнись и делай свою работу, обленившийся сустав!, - огрызнулся я.
Следующие полтора часа, я делал вид, что не слышу возмущений колена. А когда оно начинало ныть слишком навязчиво, мне приходилось закрывать руками уши и начинать нарочито громко произносить, что-то типа:
- Эммммм, а я ничего не слышу, аааааа, мммммм, совсем ничегошеньки не слышу..., - поведение, конечно, не соответствовавшее моему возрасту, но зато всегда работает. Вот и колено подумало, что я идиот и нечего со мной связываться.
Домой ехали молча, ни у меня, ни у моего самовлюбленного сустава, не было сил на дальнейшее выяснение отношений.
Утром я поднял колено в 4:00, так как в 5:30 нужно было уже сидеть в сапсане в направлении столицы. Нехотя, несколько раз распрямившись и согнувшись, колено выполнило свои функции, без особенных нареканий и разговоров доставило меня к поезду точно ко времени.
К середине дня, от бесконечных пеших спусков по эскалаторам московской подземки, колено заявило мне, что я псих, и должен, как оно выразилось, "попридержать коней". Но я прекрасно понимал, что это всего-навсего брюзжание немолодого сустава, да и тем более, который недавно сильно болел, и вероятно не до конца оправился, но уже на пути к выздоровлению.

Какие таланты пропадают)))

 

[Smet]

Дык ты все в столице ?

Да не, дома уже, я так, на денек посетить обитель зла Белокаменную, колено приклонить пред клиентами... Весь день там шел и шагал, и я пройти еще смогу,
Солёный Тихий океан
И тундру, и тайгу.
Над лодкой белый парус распущу
Пока не знаю с кем
А если я по дому загрущу
Под снегом я фиалку отыщу...

 

[Волка]

Все замело у нас, дороги не чистят, пробиралась сквозь сугробы как черепаха)

 

[Smet]

Какие таланты пропадают)))

Отчегож таланты? Всмысле где пропадают?))

 

[Julia Jaunupe]

Спасибо, @MrNobody , за статистику)
Я, как оказалось, ещё в молодом возрасте

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 02.12.2016
5.75 км
Добрый вечер, все!

 

[Дульская]

Привет, КОМАНДА.
Отчет 02.12.2016 год.

 

[Коко Брайс]

Брайс. 01.12.16. Бег / 10.00 км.

 

[MrNobody]

02-12-16_Отчёт, за бортом -2С
12.89 км._ 01:41:57 Лёгкий бег. Лёгкий бег, пульс завышен потому что зима, опять не угадал с одеждой, получил перегрев.

Некое постоянство появляется. Прибегаю на стадион, начинаю бегать в поэтическом одиночестве......появляется бегун.....потом ещё один..... потом ещё два.... потом ещё четыре..... все бегают и меня обгоняют .....потом они по очереди исчезают ....ну и я убегаю.
Сегодня четвёрка бегунов так и не появилась ,а я добегал до момента, когда сторож пошёл закрывать ворота. Я , чтоб не лезть через забор, вынужден был закончить.....а очень не хотелось. Вспомнилось как Владимир год назад советовал мне продержаться 40 минут, а потом приходит вдохновение, я матерился про себя читая это, потому что у меня как гиря к ноге привязана и я не о вдохновении мечтал, а о пробежать без остановки сто метров. А сегодня, на расслабухе, мог бы так сутки бежать......

 

[Светлана - LA]

прямо до раздевалки спортивного зала, скрывал от своего колена намерения играть в баскетбол.

 

[Светлана - LA]

01.12.2016 Последний месяц года.


Слева осень , а справа весна

Ну и как без апельсинов, я здесь уже столько лет, вроде должна привыкнуть, но меня до сих пор поражает и радует такое обилие цитрусовых.

 

[The Wall]

Намба фо
02.12, 9.6 км
Манеж. Адова работа.
1 км разминка, немного СБУ, ускорения, работа 10 по 200 за 37-40 сек + 200 за 30-33 сек + 400 м трусцой, все без остановки, итого 7,6 км, 1 км заминка.

Спорт даёт нам силы в жизни,
Поднимает нас с утра.
Спорт нам нужен и полезен
Так любите спорт, друзья!)

 

[ВоваНТ]

Отчет за 02.12
Бег 7.52 км

 

[Angelika]

Анжелика,живу в Москве.

Ольга, спасибо, про вас ведь знала, но нечаянно в определительный список включила

 

[Angelika]

Джамбул

Карганда

Я с серьёзным видом чуть не внесла в список сейчас )) А это наши москвичи прикалываются

Хорошо что опомнилась, а то посетили бы мы и Джамбул, и Караганду )

 

[Angelika]

Домой ехали молча, ни у меня, ни у моего самовлюбленного сустава, не было сил на дальнейшее выяснение отношений.
Утром я поднял колено в 4:00

Сергей, спасибо за подробности, отлично! Значит колено прошло огонь, воду и медные трубы и выразило достаточное согласие на продолжение и совершенствование твоего привычного активного образа жизни Как же здорово, что ты потрудился, покрутился в поиске решения и сделал этот ход конём с мануалом. Ты умелец в успешном решении сложных жизненных задач!

на пути к выздоровлению

 

[Angelika]

Нет уж, будет! Нам негоже километрами разбрасываться!

В Прибалтике есть уголок,
Где очень сладкий Vana Tallin,
Зайдешь в кабак на огонек,
Нальет тебе ликера Таллин.

Конечно только после бега,
Ликера можно нам хлебнуть,
А перед спортом скушай рульку,
Ну и размяться не забудь!

@ilvyz , Лера, 1,3 км добавляются за 30.11.

Стихи кмж-спасителя менестреля Сергея на этот раз не только об алкоголе и переедании, но и о спорте в том числе, росточки начали проклёвываться. Глядишь к весне, снова только о спорте будут

 

[Angelika]

Если снова захочешь сменить имя, можешь воспользоваться подарком.

@Smet , у такого подарка есть срок годности Через определённое время он перестанет быть активным и им уже не воспользоваться.

Какое именно время никто не знает, я засекала, но забывала проверять каждый день и он успевал просрочиться сам. Через месяц точно всё. Но неделя точно есть в запасе. Надо сейчас ещё разок засечь.

Поэтому не затягивай со сменой имени, а лучше, вовсе не меняй, что мы без Smet делать будем, уже не то