Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Julia Jaunupe]

Узнал я тут на днях, что в наш парк лыжники повадились кататься... ну и решил я субботним утром, совместить полезное с приятным:

Сергей, это "Премия Гильдии актёров"!
Нет, это "Ника"! Да какая Ника, это "Оскар"!!! Да, ладно, не будем мелочиться "филькина грамота" твоя
Овации !!!!!!!

 

[Smet]

Сергей, это "Премия Гильдии актёров"!
Нет, это "Ника"! Да какая Ника, это "Оскар"!!! Да, ладно, не будем мелочиться "филькина грамота" твоя
Овации !!!!!!!

Вот что хотелось бы сказать:
Я долго шёл к этой премии, и вот наконец, награда нашла своего законного обладателя.
Спасибо вам за признание моего таланта, моей целеустремлённости и моего нескончаемого оптимизма, который помогает мне преодолевать многочисленные жизненные перипетии. Также хочу сказать слова благодарности свой семье, которая поддерживала меня на протяжении всего моего творческого пути. Отдельное спасибо маме за то, что воспитала будущего победителя.
Увидимся на фуршете! Всем хорошего вечера!

 

[Коко Брайс]

Штирлиц шел по лесу и увидел людей с палками. «Лыжники,» – подумал Штирлиц.
«Штирлиц,» – подумали рыбаки.

 

[Smet]

Штирлиц шел по лесу и увидел людей с палками. «Лыжники,» – подумал Штирлиц.
«Штирлиц,» – подумали рыбаки.

Читал только что дочке книжку, а там:

 

[BlackDove]

На этой неделе опять только ходьба, завтра отчёты оформлю. Начинаю яростно скучать по бегу, но колено в одной поре - так же дискомфортит и при ходьбе. Может, раз так, и побегать уже? Хуже вроде не становится...

 

[ВоваНТ]

Отчет за 03.12
Пешеходная прогулка 4 км
Катание на лыжах 9.72 км
Итого 13.72 км

 

[Александр78]

Отчет за 5.12.2016 Бег
Км 3,50 Темп 8:08
Средний пульс 118
Максимальный пульс 128
Пульс через 10 мин после бега 78
Всем хорошего дня и настроения.

 

[Hadisovish]

Всем привет !
Беговой отпуск закончился, немного отчетов в общую копилку за прошлую неделю:
2.12.2016 г.
5,19 км , 32 мин.


3.12.2016 г.
6,0 км, 40 мин.

4.12.2016 г.
7,0 км. 45 мин.


Всем хорошей недели, и спортивных успехов !!!

 

[Зоренька]

Отчет
04.12.2016
Ходьба 3 км
58 мин

Не знаю что причина, но опять пропадал GPS. На стадионе и прошла два круга по 1 км каждый, плюс по лесу до дома расстояние туда и обратно 1 км всего находила 3 км.
Стихи:

Хорошо здоровым быть!
Хорошо не курить!
И ходить бы день деньской,
Наслаждаясь красотой!

На прогулке GPS
Убежал куда-то в лес!
Вот поэтому стихи,
Вместо фотографии))

(Не судите строго, так штраф не хочется...)

 

[Мусира]

Отчёт за 04.12.2016
2.0 км
Но каких два км! 1 км чистого бега!
Я смогла! Пульс никуда не убежал! Теперь буду каждое воскресенье (надеюсь) увеличивать дистанцию!
Всех люблю!
Ну, и добрый вечер, все!

Посмотреть вложение 289511 Посмотреть вложение 289513 Посмотреть вложение 289508

Юля, поздравляю!
Я тоже год назад с ходьбы начинала, потом чередовала бег/ходьба. В январе этого года только смогла бежать 30 минут не останавливаясь и не переходя на шаг. Так что очень понимаю, как это радует и какой труд этому предшествует.

 

[Мусира]

Вот что хотелось бы сказать:
Я долго шёл к этой премии, и вот наконец, награда нашла своего законного обладателя.
Спасибо вам за признание моего таланта, моей целеустремлённости и моего нескончаемого оптимизма, который помогает мне преодолевать многочисленные жизненные перипетии. Также хочу сказать слова благодарности свой семье, которая поддерживала меня на протяжении всего моего творческого пути. Отдельное спасибо маме за то, что воспитала будущего победителя.
Увидимся на фуршете! Всем хорошего вечера!

Таки где фуршет?

 

[Мусира]

Отчёт за 5.12
1) утро, бег, улица, 4,2км
На дворе - 10, ветер, на дороге лёд и снежная каша, худшая пробежка за все время. О пульсе до 120 мечты откладываются, в зелёной зоне бы удержать. Сегодня не совсем получалось даже это, даже при минимальной скорости. Печаль, чем дальше, тем хуже.

 

[Саморитянка]

отчет от 02.12.2016
3,6 км

в этот день был сильный снегопад с ветром - скорость маленькая - главное было это не упасть

 

[iGarikus]

Блин, немного жалею, что в стодневку не записался А когда теперь следующая запись?

 

[Julia Jaunupe]

Юля, поздравляю!
Я тоже год назад с ходьбы начинала, потом чередовала бег/ходьба. В январе этого года только смогла бежать 30 минут не останавливаясь и не переходя на шаг. Так что очень понимаю, как это радует и какой труд этому предшествует.

Ирина, спасибо большое за поддержку! Из твоих уст это особенно ценно!
И зная в какой форме ты, это даёт мне надежду

 

[Julia Jaunupe]

Блин, немного жалею, что в стодневку не записался А когда теперь следующая запись?

Где-то через месяц, Бобикус Гафгафкус

 

[iGarikus]

Julia Jaunupe, спасиб! Буду заглядывать))

 

[The Wall]

Где-то через месяц, Бобикус Гафгафкус

2 января 2017 года)

 

[Smet]

Таки где фуршет?

Ну тогда все к столу! Ну в смысле не все конечно, еще одного будет достаточно! @Julia Jaunupe присоединяйся! Как говорится: фуршет на троих сообразим)))

 

[ВоваНТ]

Граждане и гражданки полярники,кто-нибудь знает где мой тезка -Владимир-?
Или его Сергей, который Smet, закопал таки?