Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[MrNobody]

Марафон наверное в больших городах. Я в маленьком живу

Ух ты,как я удачно сюда попала

А то!!!
Я тоже в маленьком живу, но меня этот факт совершенно не тревожит!

 

[АнкаЯ]

А то!!!
Я тоже в маленьком живу, но меня этот факт совершенно не тревожит!

А что за марафон?

 

[MrNobody]

А что за марафон?

Разберёмся!

 

[АнкаЯ]

Разберёмся!

Ага, всё поняла. Выпьем и разберемся

 

[MrNobody]

Ага, всё поняла. Выпьем и разберемся

И с качелей слезем сначала. Тем кто на качелях не наливать......укачает!

 

[Але]

Отчёт за 7 . 05-ходьба -2,4 км.Попала на мероприятие ,посвященное 72-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. На этом моё движение остановилось)))
Посмотреть вложение 396089 Посмотреть вложение 396091 Посмотреть вложение 396093 Посмотреть вложение 396094 Посмотреть вложение 396095
Посмотреть вложение 396096 Посмотреть вложение 396097 Посмотреть вложение 396098

Марина как здорово! А это девушки на лошадях - казачки? Где мероприятие проходило?

 

[Але]

С Днём Победы!

Английские учёные доказали, что бокал вина заменяет час тренажёрного зала! Итог за 8 -ое - 9 -ое мая.......15 часов тренажёрного зала(15! Карл!).....кажется я перетренировался....нужен отдых.
Посмотреть вложение 396939 Внук ещё маленький, сын чем-то занят, приходится воевать с зелёным змием самому! АнкаЯ если ты меня уважаешь, то срочно присоединяйся зпт. Жду тчк.

 

[Але]

Всех с праздником!-)

 

[Але]

Отчет за 9 мая
4,93 км.
Когда же потеплеет-((

 

[The Wall]

При выпадении из адеквата эксперимент прекращается!

 

[Загадки Шурале]

Отчет за прошлую неделю:
06.05 бег 7,9

07.05 бег 3,0

 

[The Wall]

Намба ту
09.05, 2 км
Тредмил

 

[ИзБалованная]

09.05.17, Бег, 1, 73 км.

Подскажите люди добрые что делать, если икры болеть начинают когда бегаю?
После перерыва никак не получается больше двух км пробежать...

 

[марракеш]

Отчёт за 9 .05- ходьба -2,6 км.
С днём Победы!!
Желаю неба чистого,
И мира без войны,
И солнышка лучистого,
Над всей землей страны!!!

 

[марракеш]

Марина как здорово! А это девушки на лошадях - казачки? Где мероприятие проходило?

Привет , Алёна. У нас ,не далеко от города есть конно - спортивный клуб,его курируют казаки.А девочки там занимаются .За всех не могу сказать,скорей всего есть и казачки.

 

[MrNobody]

Подскажите люди добрые что делать, если икры болеть начинают когда бегаю?
После перерыва никак не получается больше двух км пробежать...

Растягивай икроножные и камбаловидные мышцы!ht tps://www.youtube.com/watch?v=4KGwMYcQlRk

 

[MrNobody]

The Wall, Спасибо что предупредил! Мы с Анютой пойдём другим путём!

 

[Nastasik]

9.05
1,79 km -28 min

 

[ВоваНТ]

Самая любимая серия! Особенно про "спорим добью до колодца!"
Помню в детстве была забава - кто на крышу автобуса добьет. Добивали люди...

 

[ZUFREVAL]

Разберёмся!

Так MrNobody, снизить нагрузку.
Это уже перетрен. Палыч большие веса берешь.