Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

Привет!
Ребят, нога до сих пор болит, не знаю что делать? Может выйти из этой стодневки? Если есть возможность, дайте еще неделю, схожу к врачу, посмотрим что скажет!
Так ты походи пока, не будешь же лежать все это время
 
Всем спасибо за сочувствие !
7.08.2017
7,5 км ,46 мин
IMG_4209.PNG IMG_4210.PNG
 
06.08.2017 - 5.88км - длительный бег. Бежал вдоль гребного канала - тенек, водичка рядом - приятненько.
upload_2017-8-7_8-41-40.png
07.08.2017 - 3.3км - легкая востановительная пробежка.
upload_2017-8-7_8-43-47.png
 
Можно несколько вопросов уточняющих .Я вот смотрю многие сразу за неделю отсчитываются . Так всем можно или они заранее договаривались ? А то у меня бывает я забываю отчёт выложить.
И ещё вопрос . Я заявляла 5 км. я их должна за один раз пройти или могу их разбить на утро и на вечер ? Я не много не врублюсь я должна выкладывать только конкретно прохождения своих 5 км. или можно полный километраж за день ? Потому что из за того что я перестала ездить ради ходьбы у меня часто получается 8 - 10 км. ,но они не за раз ,а за весь день .
Выкладывать скрины можно как вам удобно, в день занятий или раз в неделю, но вот отчитываться вы должны только за тренировку, а не свою суточную активность. То есть, свой километраж за целый день выкладывать нельзя. Свои 5 км разделить на утро и вечер можно, но на скринах должно быть видно, что активность 2 раза, а не весь день.
 
Выкладывать скрины можно как вам удобно, в день занятий или раз в неделю, но вот отчитываться вы должны только за тренировку, а не свою суточную активность. То есть, свой километраж за целый день выкладывать нельзя. Свои 5 км разделить на утро и вечер можно, но на скринах должно быть видно, что активность 2 раза, а не весь день.
Понятно ,спасибо .
 
Наташа и Саша, поздравляю! Очень за вас радуюсь и немножко завидую!
Я хоть и не бежал, но стартовый пакет с вкусняшками забрал:) в пятницу
Спасибо за поздравление!) Ну вот, жаль то как... Надо на следующий забег Европа-Азия собраться обязательно)) Он будет 16.09.17, называется "Ночной забег":)
@Мусира тоже спасибо за поздравления:D Я сама впервые в столь массовом забеге поучаствовала, это конечно стоит того, чтоб попробовать:thumbsup:
 
@Nastasik 2 недели отпуска подходят к концу, прогресса нет. Жаль, но я выбываю :(
Может быть приду в след. стодневку побегать :)

У тебя есть еще одна неделька. Может успеешь подлечиться и к нам вернуться?
 
Всем привет!
У меня форс-мажор, на ноге вскрывал абцесс (гнойник), ходить пока не могу, нога болит. В стодневке участвовать буду очень очень прошу не отчислять!!!
Спасибо!

Выписала больничный. Выздоравливай скорее!
 
Привет
Ребят, нога до сих пор болит, не знаю что делать? Может выйти из этой стодневки? Если есть возможность, дайте еще неделю, схожу к врачу, посмотрим что скажет!

Лечись пока, выйти всегда успеешь. Еще есть неделька, может за это время получше станет.
Скорейшего выздоровления!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу