Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[Vasi1isa]

Один отчет на двоих сдаете?

Я за себя отчёт сдала, но если можно, то за двоих. Мы вместе ехали всю дорогу, точнее я поспевала за мужем У него программа вырубилась и увидели, когда к дому уже подъехали

 

[Светлина]

Отчет от 06.08.17, ходьба 2, 48 км
PS.забыла отключить программу по этому такое время на счетчике.

Отчет от 06.08.17

 

[Утро]

Халявщик я на прошлой неделе
31/07 - 4,31 км
1/08 - 4,56 км
2/08 - 4, 53 км
3/08 - 4,57 км
4/08 - 4,41 км
5/08 - 4,27 км
6/08 - 2,38 км

 

[Vasi1isa]

brainy, здравствуй, выздоравливай скорее

 

[zjevoglotik]

У меня на этой неделе будет со штрафиком, опять болела.
Вторник 08.08.2017. Ходьбы 6,84 км

Воскресенье велосипед 11,87/4=2,96

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 06.08.17 г.
Бег 7,25 км. Вечер, плюс 20, сухо штиль.

 

[ingenerik007]

7.08.17
ходьба 6.5 км

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 07.08.17 г.
Ходьба 8,12 км. Плюс 20, лёгкий, тёплый ветер, сухо.

 

[MrNobody]

07.08.17 Отчёт
4.80 км. Ходьба.

 

[Мусира]

Отчёт за 7.08
Беговая дорожка, 3 сета в ходе силовой тренировки
1,7 + 1,6 + 1=4,3 км

 

[Игорчик]

Всем привет!
Температура больше38, к концу недели постараюсь придти в норму.

 

[nataly132007]

Отчёт за 07.07
Мой очень медленный бег
Велотренажер

Итого 19.4= 4.9 вместе 8.9км

 

[Mammoth]

07.08
Ходьба
60мин/6км

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!
Температура больше38, к концу недели постараюсь придти в норму.

Тезка, выздоравливай, пора иммунитет повышать.

 

[Жарок]

7 августа - 5 км.
Утро раннее,
Дорога в гору.
Сердце бьется ровно
И не болит.

 

[ВоваНТ]

07/08
походил 2.68 км
потом еще походил 1.9 км
итого 4.58 км

 

[Vasi1isa]

Доброе утро, отличного и удачного дня всем!
Сегодня на велике поехала на работу, 6 км туда и 6 км обратно. У нас около работы стоянка для велосипедов, прицепила его на два ключа, зацепила оба колеса и раму, но все равно страшновато за велик. Такая красота, после работы сесть на велосипед и с ветерком ехать домой, без пробок на дорогах, супер

 

[ВоваНТ]

Доброе утро, отличного и удачного дня всем!
Сегодня на велике поехала на работу, 6 км туда и 6 км обратно. У нас около работы стоянка для велосипедов, прицепила его на два ключа, зацепила оба колеса и раму, но все равно страшновато за велик. Такая красота, после работы сесть на велосипед и с ветерком ехать домой, без пробок на дорогах, супер

Надо для верности еще снимать руль и сиденье

 

[Hadisovish]

8.08.2017
10,6 км , 64 мин

 

[Никусь]

У меня тоже 10.4, но я ещё выключить сразу забыла. Даже не знаю, вроде улучшила на минутку или две, но так как дистанция длиннее оказалась, так получилось что ухудшила)