Бег Стодневка по бегу - 8. Старт 17 июля

[Никусь]

Наташа и Саша, поздравляю! Очень за вас радуюсь и немножко завидую!
Я хоть и не бежал, но стартовый пакет с вкусняшками забрал в пятницу

Спасибо
Я пыталась разглядеть в этой черно-голубой волне кого-нибудь из наших, на развороте УПИ, что голова закружилась) народу ужжжжас! Жалко, что не получилось, но желаю побыстрее прийти в норму

 

[Никусь]

@Хинатик, @Никусь, девочки, поздравляем вас с забегом!​

Молодцы! Равняемся на вас!
Вам от нас сердечные поздравления и, конечно же, цветы!
Посмотреть вложение 456323

Спасибо огроменное!

 

[Никусь]

7.08.17
Ходьба 2.16

 

[Vasi1isa]

Надо для верности еще снимать руль и сиденье

завтра поеду на работу и сниму руль и сиденье, возьму на работу их. Вот только как руль снимать я не знаю ))))) у мужа сегодня спрошу

 

[Drozdylka]

Всем привет!
Выпала немного из жизни интернета, ходила и бегала очень много, но во время не делала отчеты((( прошу записать мне штраф или отпуск неделю прошлую((( даже не знаю(((
На этой постараюсь все восстановить!

 

[Хинатик]

Спасибо
Я пыталась разглядеть в этой черно-голубой волне кого-нибудь из наших, на развороте УПИ, что голова закружилась) народу ужжжжас! Жалко, что не получилось, но желаю побыстрее прийти в норму

Около 4,5 тысяч человек было!

 

[Хинатик]

завтра поеду на работу и сниму руль и сиденье, возьму на работу их. Вот только как руль снимать я не знаю ))))) у мужа сегодня спрошу

Да он шутит, вы что, поверили?

 

[Vasi1isa]

Nastasik,
Отчёт за 08.08.
Велосипед 12,471/4=3,118
На работу и обратно на велике

 

[Vasi1isa]

Да он шутит, вы что, поверили?

Да))) у нас воруют колеса, рули, сиденья, фонари, все что можно снять

 

[nataly132007]

Да))) у нас воруют колеса, рули, сиденья, фонари, все что можно снять

неужели прям средь бела дня? У нас бывают кражи великов, но целиком, а чтоб они не боялись и в наглую стояли разбирали велосипед, такого еще не слышала.

 

[Mammoth]

Добрый вечер!
08.08.17
Ходьба/Зал
60мин/6км

 

[Vasi1isa]

неужели прям средь бела дня? У нас бывают кражи великов, но целиком, а чтоб они не боялись и в наглую стояли разбирали велосипед, такого еще не слышала.

Вот такая беда у нас бывает, разбирают днём

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 08.08.17 г.
Ходьба 3,46 км. - утро, сухо, тепло.
Бег с элементами ходьбы в зарослях и буреломе 16,99 км. Вечер, сухо тепло. Забегания в гору 5 ×63 м. СБУ.
ВСЕГО-3, 46+16,99=20,45 км. Всем удачи и здоровья.

 

[Дед Кондрат]

Отчет за 08.08.17 Бег 6км.
Судя по времени я не старый гиббон, а молодой гепард..

 

[Drozdylka]

Отчёт за 08.08, два раза ходьба, 2,7 км

 

[Жарок]

Ужас какой-то! То 7 км, то полтора (образно выражаясь), это же не серьезно! Буду исправляться, но на сегодня ничего поделать не могу - уж сделала, так сделала - ходила 2,5 км. (отчет за 8.8.17г.)
Жара такая же, как раньше,
Но только ветерок прохладный...

 

[MrNobody]

08.08.17 Отчёт
5.70 км. Ходьба.
6.40 км. Бег.(Индекс 43)
12.10 км. Всего.

Посмотрел вчера лекцию Николая Романова о "позном беге" в третий раз(Карл!). Основную идею я понял с первого просмотра! Но вот про восприятие, о котором он говорит на 1ч.45мин как-то не врубался. А сегодня, пока бегал - пробило! Я понял что он имел ввиду! Объяснил он как-то неказисто эту тему, но до меня дошло, я понял!!!......между прочим с идеей Ци бега довольно тесно тема связана!У меня был подобный опыт 4 года назад, оказывается! (С восприятием)

 

[MrNobody]

Жара такая же, как раньше,
Но только ветерок прохладный...

Маловато будет!

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер.
Отчет. 08.08. ходьба после работы. Не очень много но очень приятно)

 

[ВоваНТ]

Я понял что он имел ввиду! Объяснил он как-то неказисто эту тему, но до меня дошло, я понял!!!......между прочим с идеей Ци бега довольно тесно тема связана!У меня был подобный опыт 4 года назад, оказывается! (С восприятием)

А с коллективом поделиться можно? В двух словах