Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Hadisovish]

17.01.2018
Беговая дорожка.
Разминка ,
3 км , 17 мин .

Заминка
1,5 км , 12 мин.

Итого за 17 января :
4,5 км , 29 мин.
Всем хорошего настроения !!!

 

[Hadisovish]

Ничего чуть-чуть осталось- 2 недели всего. ..

Как две недели ????

 

[MarinaGloria]

Добрый вечер. 17.01.18
Бег-2,77 км

 

[бродяга]

игоряшкаNS, хай. очень жаль что за две недели нельзя. реально не было времени фото сливать и комп включать.

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет за 17.01
Спортзал заминка-3 км

 

[Hadisovish]

Всех с Наступающим !!!

Кто нырять будет сегодня ?
Потом фотками делитесь ..

 

[MrNobody]

Кто нырять будет сегодня ?
Потом фотками делитесь

Завтра!

 

[Olga 22]

Всех с Наступающим !!!
Посмотреть вложение 549512
Кто нырять будет сегодня ?
Потом фотками делитесь ..

Спасибо
Всех с Наступающим!!!

 

[Fkoy]

Отчет за 18 января.
Ходьба. 2,6 км.

 

[ВоваНТ]

18 января
Утром прогулка 5 км
Вечером баня.
Всех с наступающим!

 

[Drozdylka]

Всех с Наступающим !!!
Посмотреть вложение 549512
Кто нырять будет сегодня ?
Потом фотками делитесь ..

Ты будешь?)
Я наверное никогда не решусь)

 

[MarinaGloria]

Всем доброго дня. Поделитесь как вы ходите/бегаете с телефоном в такую погоду? У меня тупо выключается на холоде. Уже не в первый раз, я когда иду на пробежку его в варежку прячу, но не помогает.

 

[MarinaGloria]

2) вопрос кто нибудь похудел, накачал что нибудь за это время? В общем какие результаты расскажите

 

[Olga 22]

2) вопрос кто нибудь похудел, накачал что нибудь за это время? В общем какие результаты расскажите

Скорее подтянулось тельцо
Похудела на 1,5 кг, это не было целью.
Можно похудеть больше если следить за питанием и пить много воды.

 

[Hadisovish]

Ты будешь?)

Я ????? Ни за фто ....!!! Я в море купаться начинаю, только после 25-26 градусов воды не меньше . А вот Палыч точно будет !!!

 

[Hadisovish]

Завтра!

Согласен ...

 

[Drozdylka]

Всем доброго дня. Поделитесь как вы ходите/бегаете с телефоном в такую погоду? У меня тупо выключается на холоде. Уже не в первый раз, я когда иду на пробежку его в варежку прячу, но не помогает.

У меня фитнесс браслет)

 

[Drozdylka]

Я ????? Ни за фто ....!!! Я в море купаться начинаю, только после 25-26 градусов воды не меньше . А вот Палыч точно будет !!!

Почему ты нет?)

 

[MarinaGloria]

У меня фитнесс браслет)

Скажи фирму пожалуйста

 

[Drozdylka]

Скажи фирму пожалуйста

Майбенд2