Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[Svenzi]

Добрый вечер!отчет 29.03 ходьба 2.27км

 

[xomo]

Добрый вечер.
Отчет за 29.03
Итог 8,6
Бег 3
Ходьба 3,5+2,1=5,6

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет за 29.03-8.11 км

 

[katenka-82]

@игоряшкаNS ,Игорь,добавка к отчету 29.03.18
Эллипс-13 км

Спойлер

 

[Morkovka]

Физкульт-привет!!
Отчет за 26 марта 1.43 км;
отчет за 29 марта 3.36 км.

 

[Mango]

Всем привет)
Я на этой неделе двоечница, хожу мало) Холодно
Отчет за 26.03 Ходьба: 2.05 км
Отчет за 29.03 Ходьба: 1.15 км

 

[Илья Александрович]

29.03.18
Бег/улица/5.52 км

30.03.18
Бег/улица/4.28 км

 

[Василий К.]

29 марта
Ходьба 5,1 км

 

[DzenSerega]

Всем привет!
Вечерняя пробежка. Никак я не начну бегать с той частотой, с какой хотелось бы, сплю на ходу...
28.03, 3,29 км.

Посмотреть вложение 598055

Нормальный темп. Нафиг форсировать события? Бегай так как тебе комфортно, я вчера по лесу бегал со средним темпом 7,30 и что с того. За день до этого утром бежал с темпом 5,40. Настанет день и будем бегать за 4. Не парься по этому поводу, главное здоровье.

 

[Валерий_518]

Нормальный темп. Нафиг форсировать события? Бегай так как тебе комфортно, я вчера по лесу бегал со средним темпом 7,30 и что с того. За день до этого утром бежал с темпом 5,40. Настанет день и будем бегать за 4. Не парься по этому поводу, главное здоровье.

Привет) нет, насчёт темпа я не парюсь. Это я знаю что придет. Хочу почаще именно бегать, а или ленюсь, или не получается. И темп увеличится и расстояние подрастет...

 

[Валерий_518]

Ну и всем привет!
Вчера играл в теннис, но соперник был слабый, поэтому все было неактивно. Оценю в меньшее расстояние его, пусть будет 3 км за полтора часа)
Результат 6-0, 6-1. Занял третье место из 8 участников.
Итак 29.03, теннис, 3 км.

Турнир завершен
Возвращается форма
Последний соперник слабей остальных
С апреля весну обещают прогнозы
А дальше нет рифмы пока у меня)

 

[Olga 22]

Ну и всем привет!
Вчера играл в теннис, но соперник был слабый, поэтому все было неактивно. Оценю в меньшее расстояние его, пусть будет 3 км за полтора часа)
Результат 6-0, 6-1. Занял третье место из 8 участников.
Итак 29.03, теннис, 3 км.

Турнир завершен
Возвращается форма
Последний соперник слабей остальных
С апреля весну обещают прогнозы
А дальше нет рифмы пока у меня)

Поздравляю счёт красивый

 

[DzenSerega]

Я конечно согласен что мотиваторы это все ерунда, но когда год назад увидел этот, он почему то мне запал в душу.

 

[Валерий_518]

Поздравляю счёт красивый

Спасибо)

 

[katenka-82]

Отчет:
1)30.03.18
2)эллипс-9 км

Спойлер

 

[ВоваНТ]

30 марта
Ходьба 4,4+3,2=7,6 км
Лыжи 17,2 км
Итого 24,8 км

 

[Василий К.]

30 марта
Ходьба 4,8 км

 

[Жарок]

Пятница, 30 марта - 1,2 км.
Хожу, хожу - совсем немного,
Но силы пребывают по чуть-чуть.
Уже не задыхаюсь, как 5 дней назад,
Но и быстро не могу -
Тише едешь - всех обгонишь...
Прочитала закрыла глаза на этот бред и нажимаю кнопку "отправить"

 

[MrNobody]

30.03 Отчёт -0.5С Мокрый снег
5.95 + 3.10 = 9.05 км. Ходьба.

 

[Phoenix]

Отчёт за 30.03.2018
Бег, 3 км