Моя борьба

[Miki]

Вчера, в трудные минуты ломки, посмотрела ролик о том, как развивается гангрена у курильщиков, словила себя на мысли, что у меня меня постоянно холодные, да что там , ледяные ноги!!! Это не ест хорошо... значит, кровообращение у меня оставляет желать лучшего)

Кровообращение наладится, ножки будут теплые и красивые. Я перестала мерзнуть, в том числе ноги, когда засыпаю.

 

[Trifana]

Кровообращение наладится, ножки будут теплые и красивые. Я перестала мерзнуть, в том числе ноги, когда засыпаю.

О да! это была реальная проблема - согреть ноги перед сном. иначе Морфея до самого рассвета ждала

НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!НЕЛЬЗЯ!

 

[Miki]

Trifana, вдохни глубоко, задержи дыхание и выдохни. Повтори 5-7 раз. Сколько сможешь. Налей в стакан воды, добавь 1 ложку чайную сахара, добавь немного лимонного или грейпфрутового сока и размешай. Выпей маленькими глоточками.
Держиииииись!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Trifana]

Деееержууусь!!!!

 

[Miki]

Деееержууусь!!!!

Зайди ко мне в гости. Развейся, отвлекись.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/871/#.TyE_Y7K_7IU

 

[Trifana]

Зайди ко мне в гости. Развейся, отвлекись.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/871/#.TyE_Y7K_7IU

А что это Табекс? С ним легче бросить курить? где его найти?

Зайди ко мне в гости. Развейся, отвлекись.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/871/#.TyE_Y7K_7IU

Спасибо, дорогая, за поддержку!!!

 

[Miki]

Trifana, https://ne-kurim.ru/articles/medicine/lekarstva-ot-kurenija/

Спасибо, дорогая, за поддержку!!!

Всегда пожалуйста, сама недавно была в таком же состоянии.
https://ne-kurim.ru/articles/medicine/tabeks/ эта ссылка лучше, посмотри.

 

[Blackdog]

Имбирь я жевал. Купил полкило (!) в сахаре.
Если совсем накатит, поорать можно здесь

 

[Miki]

Имбирь я жевал. Купил полкило (!) в сахаре.
Если совсем накатит, поорать можно здесь

А я и не знала, что такая темка есть...а бывали такие моменты....

 

[Trifana]

Имбирь я жевал. Купил полкило (!) в сахаре.
Если совсем накатит, поорать можно здесь

Сложно, блин... как ни крути, сложно...) я думала, бросить курить легко... достаточно лишь силы-воли... Оказалось, тут столько составляющих, просто ого -го сколько. Сдаваться не хочу, я же не зря уже 5 лень не курю... может на 6-7 станет легче?)

 

[Miki]

Я имбирь резала на маленькие-маленькие кусочки, заливала кипятком+заварка и жевала эти кусочки запивая чаем.

 

[Trifana]

А я и не знала, что такая темка есть...а бывали такие моменты....

Я тоже первый раз о таком "извещаюсь")

ПФ!!! Ну и накатывают же на меня волныыыы.....

 

[Miki]

Сложно, блин... как ни крути, сложно...) я думала, бросить курить легко... достаточно лишь силы-воли... Оказалось, тут столько составляющих, просто ого -го сколько. Сдаваться не хочу, я же не зря уже 5 лень не курю... может на 6-7 станет легче?)

Обязательно станет, даже не сомневайся.

 

[Blackdog]

Путь к успеху - медитация и самосозерцание!
И еще повышение собственной самооценки!
Вот тут

 

[viki]

Trifana,еще чуть-чуть и отпустит,немного терпения и
ребята,я поставила одну фоту в свой альбом,хочеться правдивой оценки своего веса,мне кажеться - недостаточно

 

[Trifana]

а где искать альбом? я зашла к тебе на страничку, но ничего не нашла(

Trifana,еще чуть-чуть и отпустит,немного терпения и
ребята,я поставила одну фоту в свой альбом,хочеться правдивой оценки своего веса,мне кажеться - недостаточно

? кинь ссыль, пожалуйста

 

[Miki]

viki, не вижу твоего альбома ссылку дай

 

[viki]

че-то я не то намутила,девченки
ща с начала попробую...

 

[Miki]

viki, ждем

 

[viki]

а так видно?
https://ne-kurim.ru/forum/useralbums/669/standalone?access_hash=365e65ea19

я извеняюсь,это я с дочкой,фотки свежие,новогодние