Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[Tiatha]

@Тенерифе, @Olga 22, правильно, поддерживаю.
Итак, что выходит у нас?
@ВоваНТ и @MrNobody - самоотвод. Хоть и жаль, и очень жаль
@игоряшкаNS - чертовски хорош. Согласен ли?
А остальные?
Ну, девочки, я думаю, не считаются... Потому что девочки...И потому что кто-то должен и медсестрой быть, и кашу овсяную варить...Ну, и для красоты не очень полезно все время на этом соленом фарватере, на солнце, в шторм, в снег...
Нет, тут нужен Мужчина...Очень нужен Мужчина.
У нас ведь еще есть мужчины? Огласите весь список, Капитан @Tiatha, пожалуйста!
Может, кто-то сам вызвется вести команду по фарватеру, помогая @Tiatha , и считаясь среди женской части коллектива самым-самым?

Мне кажется, были здесь ооочень симпатичные, такие прям бывалые -разбывалые, такие прям -ах, девочки, мечта здесь были, а не мужчины...

Ну, мальчишки. Ну, возьмите нас уже в свои крепкие мужские объятия, проведите по фарватеру

Эм. Ты говори за себя пожалуйста) Без обобщений

 

[ИЕК]

Эм. Ты говори за себя пожалуйста) Без обобщений

Ладно ладно
Можно и без лоцмана, и без обобщений)
Так это я.
Не обращайте внимания)
Это я вынуждена была сидеть до ночи на работе, ждала здания от вышестоящей...ну и от скуки...
В общем, каюсь, готова снова на камбуз

 

[ИЕК]

Отчет за 27.09
Ходьба/улица 3, 48км
Плавание/бассейн 1.0км*4=4.0км
Итого 7.48км




Сегодня стих не сочинила:
плывя дорожкой голубой
я поняла, что разлюбила...
А рифмам нужен - непокой!
Им встречи, радость и улыбки,
им ласки пламя подавай!
Плыву без рифмы грустной рыбкой...
Тону без счастья - так и знай!

 

[Tiatha]

Если у кого есть желания отмечать маршрут - милости прошу. Предлагайте кандидатуры. А так, по-моему, кто-то один заварил кашу, сам делать не хочет, остальные тоже не горят желанием. А мы тут переливаем из пустого в порожнее.
Мне нужнее в помощники кто-нибудь кто отчёты будет проверять по мере сил и просить исправить если что

 

[Qsy]

27.09 отчёт
Ходьба улица
5.25 км

 

[Qsy]

Мамадорогая! Ну... да! Туда я и еду и именно за этим самым!

В памяти всплыл давнишний (тогда ишшо никаких Турциев не было) анекдот, который заканчивался распоряжением: "... удочки не разматывать, из автобуса не выходить!"

Это про 3 ящика

 

[mishgan]

отчёт за 27 сентября 2018
ходьба/улица
2,6 км

 

[ВоваНТ]

28 сентября
Велотренажер 20:4=5 км

 

[dort]

28 сентября
Ходьба 3км

 

[окташкод]

Бег
28.09
3.31 км

 

[mishgan]

отчёт за 28 сентября
ходьба/улица
2 км

 

[Mar_la]

Отчёт за 28.09
Ходьба на беговой - 3 км

 

[Olga 22]

28 сентября
Ходьба 1,74+3,62=5,36 км

 

[Тенерифе]

Отчет 28.09.2018 ходьба улица 2.43 км

 

[Phoenix]

Заболел. Бегать какое-то время не буду. Но буду ходить пока.

Отчет за 28.09
Улица/ходьба
5.57 км.

 

[Tiatha]

Заболел. Бегать какое-то время не буду. Но буду ходить пока.

Отчет за 28.09
Улица/ходьба
5.57 км.

Посмотреть вложение 709945

Ну если ходить будешь, то и ничего страшного. Мне самой щас чето не бегается, не могу подобрать график

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 27.09.18
Ходьба 4,14 км + 1,85 км.
Всего 5,99 км

 

[ИЕК]

28.09
1.1км*4=4.4км плавание/бассейн

с утра до шести за рабочим столом
о встрече с ним все мои грёзы -
о нём, о любимом и дорогом -
бассейне... жду плаванья дозы

 

[KiriAnna]

Отчет 29 сентября
Бег 2,69

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 28.09.18. Бег,
разминка 1,87 км., интервалы 5 по 200 м. через 100 м. - 1,63 км., заминка 3,01 км. Всего 6,51 км.