Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[ИЕК]

Посмотреть вложение 712456
отчет за 01.10.18
бег 6.5 км
плавание 1.125 х 4 = 4.5 км
ИТОГО: 11 км


Во! В следующий раз остановлюсь в этом отеле.
Руссо туристо, облико морале!
Посмотреть вложение 712458

А рифму??? Гениальную и смешную??

 

[Дед Кондрат]

А рифму??? Гениальную и смешную??

 

[Qsy]

Отчёт 30.09
Ходьба улица
16,2+4,47=20,67

Бегать можно по разному
По разному бегать можно начАть
Я бегу для того чтобы мысли свои прАздные
Набело переписАть
Благодарю Пашу и Маюшку за волшебные

 

[Qsy]

Отчёт 1.10
Ходьба улица
7.83 км

 

[KiriAnna]

Отчет 02.10.
Бег 2,6 км

 

[Дед Кондрат]

02.10 Утро в Кемере )

 

[ОльгаК]

02.10 Утро в Кемере )
Посмотреть вложение 712764 Посмотреть вложение 712766 Посмотреть вложение 712767 Посмотреть вложение 712768 Посмотреть вложение 712769 Посмотреть вложение 712770 Посмотреть вложение 712771 Посмотреть вложение 712773 Посмотреть вложение 712775

Красота...

 

[Типчик]

2.10.18
Ходьба/улица
5,2км

 

[dort]

2 октября
Ходьба 3км

 

[ВоваНТ]

2 октября
Велотренажер 20:4=5 км
Бег 8,3 км
Итого 13,3 км

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 01.10.18. Целый день только хожу и хожу.
Ночью. Холодно 3 градуса. Ветер западный.

Утром, солнечно, 10 градусов, почти штиль.

Вечер, тепло 12.

Всего вышло 17,03 км.
Всем удачи и лёгких ног.

 

[ВоваНТ]

Отчёт за 01.10.18. Целый день только хожу и хожу.
Ночью. Холодно 3 градуса. Ветер западный.
Посмотреть вложение 713142 Посмотреть вложение 713150
Утром, солнечно, 10 градусов, почти штиль.
Посмотреть вложение 713145 Посмотреть вложение 713146
Вечер, тепло 12.
Посмотреть вложение 713147
Всего вышло 17,03 км.
Всем удачи и лёгких ног.

Надеюсь хоть по имям ходил, не просто обувь стер?

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 02.10.18. Разминка в парке.

Интервалы 5 по 200м. через 100м
.
Заминка вокруг церкви.
Ходьба до машины.

Всего 9,58 км.

 

[игоряшкаNS]

Надеюсь хоть по имям ходил, не просто обувь стер?

Нет. Всё с пользой...

 

[KaZa]

Всем привет!
Отчёт за 02.10
Ходьба/улица - 4.07 км

 

[Olga 22]

2 октября
Ходьба 8 км

 

[ОльгаК]

Сегодня пробовала побегать. После вчерашней силовой, которую начала после длительного перерыва, ножки бо-бо. Поэтому получился ходьбобег, или бегоход
Не знаю
Но в общем 02.10 улица ходьба 1,93 км.

 

[Tiatha]

Всем привет, ребята. Проверьте пожалуйста свои отчеты на соответствие правилам, завтра ничего не приму уже кроме того, что опубликовано до вторника включительно. Заодно всех отмечу и объявление сделаю. Всем хорошего настроения и приятного бега

 

[Olga 22]

30 сентября
Ходьба 3,24 км
Посмотреть вложение 711586

@Tiatha, Тиата это мой отчёт за воскресенье

 

[окташкод]

Бег.
2.10
5.25 км