Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[Metallic]

Интересно чем заманили малова на это безобразие )

Он сам всё повторял

 

[Nadezhda1984]

Я не смогла подключить фитнес браслет к телефону. Телефон его не видит. Хотя и то и то сяоми. Надо как-то дойти до магазина. Может, они смогут) браслет покупала в закупках за 1000

 

[Robot]

Он сам всё повторял

Молодец

 

[Natali100]

Я завтра уеду заниматься огородными работами... планирую до субботы, воскресенья.
Буду с телефона заходить, но не часто)
Не теряйте, надо отдохнуть и от работы и от интернета.

 

[Metallic]

Я завтра уеду заниматься огородными работами... планирую до субботы, воскресенья.
Буду с телефона заходить, но не часто)
Не теряйте, надо отдохнуть и от работы и от интернета.

Всё правильно отдыхать надо от всего

 

[ani1502]

Я не смогла подключить фитнес браслет к телефону. Телефон его не видит. Хотя и то и то сяоми. Надо как-то дойти до магазина. Может, они смогут) браслет покупала в закупках за 1000

попробуй разные приложения, почти всегда помогает

 

[ani1502]

Я смотрю расписание фитнес клуба куда ходила. И оно очень даже не плохое стало. Калланетика, фитбол, степ. Все в удобное время если эти занятия немного смешивать.
Вот думаю, походить после праздников, влиться в спортивный коллектив.

Я вот тоже дочери доказывала что лучше я буду дома
Ща думаю, во дурочка , столько теряется
-общение
-тренировка более качественная - дома все равно себя жалеешь
-дополнительное движение - до зала еще надо дойти
-доп. мотивация - когда все идут к одному, хочется не отстать, а по мне так вообще быть первой.

 

[ani1502]

Трансформация. Между каждым фото разница год.
Ну вроде не все так плохо, как мне видется, глядишь к следующему лету буду вообще конфеткой

 

[ogurez]

Посмотреть вложение 894348
Трансформация. Между каждым фото разница год.
Ну вроде не все так плохо, как мне видется, глядишь к следующему лету буду вообще конфеткой

Успех налицо

 

[Robot]

Посмотреть вложение 894348
Трансформация. Между каждым фото разница год.
Ну вроде не все так плохо, как мне видется, глядишь к следующему лету буду вообще конфеткой

Прогресс на лицо !

 

[ani1502]

Прогресс на лицо !

ну лицом я решила пока не светить, а так, на лице еще заметнее, кто давно не видел не здороваются даже - не узнают просто

 

[Кэльпи]

Доброе утро с Днем Победы

 

[Robot]

Доброе утро! Съездил с утра на стадион - позанимался.

 

[Robot]

Всех с праздником!

 

[Natali100]

Доброе утро!
С Праздником 9 Мая. С Днём победы!

 

[Natali100]

Доброе утро! Съездил с утра на стадион - позанимался.
Посмотреть вложение 894516

Какая площадка, мечта.

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 894348
Трансформация. Между каждым фото разница год.
Ну вроде не все так плохо, как мне видется, глядишь к следующему лету буду вообще конфеткой

Изменения очень большие, как 3 разных человека. Отличная трансформация

 

[ElenaPavlova1966]

Мой отчет
Вес 84.6, параметры не меряла. Всю неделю болею, поймала какой то вирус, постельный режим, наверное поэтому в весе потеряла.

 

[Кэльпи]

Добрый день
Отчёт вес 55.6 параметры не менялись, но делая планку стало легче держать спину и животик стал покрепче. От прогулок спиться лучше

 

[ogurez]

Добрый день
Отчёт вес 55.6 параметры не менялись, но делая планку стало легче держать спину и животик стал покрепче. От прогулок спиться лучше

Сначала не поняла, почему лушче спиться, чем гулять