Учение о следовании собственной воле.
"Постигая свою природу, каулика выявляет свою волю. Он понимает, что единственное, что он может и должен делать, - это следовать ей."
АНКЕТА - заявка на участие
ТАБЛИЦА - табличка для отметок
1. Что у нас ?
У нас самостоятельные занятия по укреплению тела с помощью выполнения асан.
Участник самостоятельно выбирает программу, по которой будет заниматься, учитывая свой опыт подготовки и возможности.
Каждый участник определяет для себя количество дней в неделю и продолжительность занятий в день.
Отмечаемся в табличке или в теме в свободной форме.
Есть возможность «заморозки» на время отпуска или болезни.
2. Что делать ?
Ознакомиться с материалами в теме, выбрать для себя понравившийся курс.
В чём разница между йогой, пилатесом и стретчингом и что выбрать для себя
-------------
Йога — это не просто асаны, которые вы повторяете по картинкам. Это система, которая учит ощущать своё тело и находить правильное положение в пространстве. Почему бездумное повторение асан не даёт нужного эффекта и как заниматься йогой правильно.
------
С чего начать занятия хатха-йогой: базовые советы и комплексы
-----
Гид по основным направлениям йоги
---
Дыхание во время практики йоги
--
Вся информация по йоге в общей теме
Капитан @Alozouwa
Начало 25 октября 2019
Наш лого:
Правило только одно
Необходимо практиковать йогу.
Участники:
Olga 22
Рыжая Бестия
Sviristel2017
Natali100
амфора
Инна MK
Кэльпи
Евгений1
Serg71
elvispelvis
Тенерифе
OksanaFirs
Ли*
Svet_VS
Gizma
Павел Александрович
Евгений Гостев
Niki_ta
Romasanta
Mintman
Langolier
Vasili Geori
Последнее редактирование:
