Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[IL-96]

Angi, прими отчёт за 09.09 бег.

 

[Никусь]

Добрый вечер
Отчет 9.09.2016
Велосипед 4.41+4.55=9.96
Бег 3.69

 

[Hadisovish]

9.09.2016
Беговая дорожка
5,05 км 32 мин

 

[marakaev]

Отчёт 09.09
11.8км

 

[Мусира]

Отчет за 9.09
2) вечер, беговая дорожка, 3 км

 

[Коко Брайс]

Брайс. 09.09.16. Бег / 7.00 км.

 

[Стелла Фролова]

Отчёт 9.09.16 5 км

 

[Cord]

#3
09.09.2016
Ходьба, 2.06 км

По делам надо было пройтись немного. Просто так бы не пошёл: сустав плюсневой кости так распух, кажется, сейчас из стопы вылезет, что даже сидеть, ставя стопу на пол больно, не то что ходить, даже небыстро, тем более бегать. До врача бы добраться. Даже ходьбу придётся отменить, а плавать 3 раза в неделю я точно не смогу. А ещё я снова курю.

 

[Llamaslayer]

Отчет за 09.09.16
1,7 км, 20 минут

Мне очень очень стыдно но сейчас просто вообще напрочь отсутствует какая-либо мотивация бегать. Я уже неделю каждое утро встаю с мыслью: "Сегодня бегу без разговоров". Но с утра я обычно "опаздываю", а вечером уже "нет сил" или просто лень и поэтому бег отодвигается "на завтра". "Опаздываю" и "нет сил" в кавычках потому что это глупые отмазки, разумеется.
По крайней мере ходить надо.

 

[Коко Брайс]

Отчет за 09.09.16
1,7 км, 20 минут
Посмотреть вложение 241865
Мне очень очень стыдно но сейчас просто вообще напрочь отсутствует какая-либо мотивация бегать. Я уже неделю каждое утро встаю с мыслью: "Сегодня бегу без разговоров". Но с утра я обычно "опаздываю", а вечером уже "нет сил" или просто лень и поэтому бег отодвигается "на завтра". "Опаздываю" и "нет сил" в кавычках потому что это глупые отмазки, разумеется.
По крайней мере ходить надо.

Живёшь на Петроградке ?

 

[Llamaslayer]

Живёшь на Петроградке ?

Нет, учусь рядом)

 

[-Владимир-]

Тяпница 09 Сентября.
Тяпанье беговое, 8,23 км. с одним пришпыром на крейсерскую скорость марафонцев 3:01-3:07 мин/км
Вывод: Они звери!
А я не такой, я не такой, я не такой,
Они все такие, они все такие, а я не такой...

 

[Cord]

Тяпанье беговое, 8,23 км. с одним пришпыром на крейсерскую скорость марафонцев 3:01-3:07 мин/км

 

[dort]

№2 Ходьба
09.09.2016 - 7 км

 

[Julia Jaunupe]

Даже ходьбу придётся отменить, а плавать 3 раза в неделю я точно не смогу. А ещё я снова курю.

Блин, @Cord , что за осенняя хандра?
Как будто сигарета поможет твоим ногам.
И вообще надо брать больничный и делать операцию, зачем так мучаться? А нагрузки только усугубят твою болезнь.
Давай возьмись за себя, ведь ты молодой, умный и красивый парень!!!

 

[-Владимир-]

Це шо?

 

[dort]

Носи с заслуженной гордостью, Юрий!

заслужил носи крестами так швыряться не пристало чай не шпильки

 

[dort]

Cord, Вот это номер Отставить хворь‚ такой команды не было.

 

[Angelika]

Салам.
Не совсем понял, мне адрес тоже нужно отправить в личку?

Привет, Ролик! Т.к. ты из Московской области - то через Министра оной - @The Wall , на днях все шевроны будут у него и можно будет договориться с ним об удобном обоим способе передачи!

Я уже присмотрел местечко на тренировочной хоккейной майке

Покажешь потом как смотрится?

 

[Angelika]

Ребята, а вы знаете, что наша @Хинатик 27 августа не просто успешно пробежала Цветочный Полумарафон в Екатеринбурге, но и заняла 2-е место среди женщин!!! (Опять! ) Да ещё с большим отрывом от участницы, занявшей третье место!
Поздравляем Александру с такими невероятными успехами!!!