Итоги 9-ой недели Бега-4! (29.08.16. - 04.09.16.)
Ребята, извините, пожалуйста, за задержку итогов на день.
За минувшую, 9-ю неделю мы снова пробежали более 1000 км!
Я думала, что с уменьшением состава этой цифры мы не достигнем больше, но нет, она покорена!
1053,93 км оставлены за нашими беговыми спинами!
Экватор поддался нам уже на 83%
Наши сверх-бегуны девятой недели
Мужчины:
1 место @dort и @The Wall - у ребят по 74,7 км! Одинаково получилось - нынче целых 2 первых места у мужчин!
2 место @Hadisovish -
70 км!
3 место @Bercer -
59,17 км!
Женщины:
1 место @Мусира -
56,22 км!
2 место @Сероглазая Любовь - 46,87 км!
3 место @ilvyz - 26,67 км!
Поздравляем ребят-первенцев! Молодцы, потрудились эту неделю на славу!!!
Сегодняшний почётный гость нашей стодневки - Александр Варенков, инвалид второй группы, пробежавший 5000 км от Ангарска до Москвы!
Инвалид второй группы и в то же время мастер спорта по гимнастике, 65-летний пенсионер Александр Владимирович Варенков пробежал 5 тысяч километров от Ангарска до Москвы и доказал, что инвалидность – не повод сдаваться.
Пенсионер, в прошлом мастер спорта по гимнастике, 20 июня 2016 г. отправился в столицу из восточносибирского города Ангарск с 12-килограммовым рюкзаком, который трансформируется в спальный мешок. До Москвы он добрался за два месяца. По дороге Варенков ночевал на улицах и в отделениях МЧС, заявив, что спальный мешок для ночёвки вполне удобная вещь.
65-летний спортсмен несколько лет назад перенёс четвёртый инсульт, получив вторую группу инвалидности. В настоящее время Александр Варенков является тренером в ангарской организации «Импульс», которая помогает людям с ограниченными возможностями. По его словам, он сам всегда вёл здоровый образ жизни, а своим переходом решил доказать, что «инвалидность ещё ничего не значит».
Москва — не конечный пункт назначения Варенкова. Финишем должен стать Крым, а сам забег, по словам спортсмена, является официально зарегистрированным марафоном инвалидов, перенёсших тяжёлые поражения, аналогов которому в мире ещё не было. Ежедневно Варенков пробегает марафонскую дистанцию (42 километра 195 метров). Передвигается ангарчанин интервальным бегом, разработанным для инвалидов (специально разработан под поражения. Интервальный бег в данном случае — это значит, метров 200–300 бежать, скорость 6,2 километра. Потом, чтобы не сбивать дыхание и восстановить силы, 30 выдохов идти неленивым спортивным шагом).
В дальнейшем энтузиаст планирует установить ещё один рекорд, переплыв под водой озеро Байкал.
***
Успехов Александру Владимировичу в его целях!
А дальше идут уже наши успехи - Кто как побегал на 9-ой неделе:
Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:
@ВоваНТ
@The Wall
@Юпиша
@Мусира
@rolik
@Коко Брайс
@мечтатель
@Никусь
@Сероглазая Любовь
@-Владимир-
@marakaev
@Ана Банана
Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:
@Angi
@Макс®
@Hadisovish
@Bercer
@Джастина
@ИришаР
@Cord
@P.I.A.
@Emily_person
@MrNobody
@dort
@Маша Дульская
@Светлана - LA
@BlackDove
@Slavena
@Джесика Джонотановна
@121
@Smet
@Елена Миронова
@Marleanft
@Yagodka16
@"Эркин."
@ilvyz
@Lensya
Со штрафиками:
@Phoenix
@Llamaslayer
@павел124321
@ex7ionic
В отпуске:
@Зоренька (но есть одна пробежка!) - Участие в Минском Марафоне!
@Julia Jaunupe - но сделаны 5 пробежек из 6-ти!
@С.Б.
@Стелла Фролова
@Хинатик
Кто как побегал на 9-ой неделе:
Посмотреть вложение 241352
Но на выходных думаю одолеть...
но не хочу...
