Бег [100] Стодневка по бегу - 6. Начало 9 января

[Светлина]

у Вас не указано количество беговых дней, минимум должно быть 3, пожалуйста поправьте анкету.

Простите, исправляюсь, 3 дня в неделю, произвольно.

 

[The Wall]

Марафонка, научим бегать))

 

[The Wall]

121 удар минута!!!

Неожиданно и круто!))
Поздравляю)
Теперь надо увеличивать темп при сохранении пульса)

 

["Эркин."]

"Эркин.", привет, твои данные в таблице проверь и добро пожаловать в 6 - стодневку по бегу .

Вадим, все верно, а можно цель поменять? Написать: " Подготовка к летним стартам."

 

[Марафонка]

Марафонка, научим бегать))

трудно будет это сделать.

 

[Утро]

9/01
Утро: 2,21 Вечер: 2,20
Не понимаю я почему программы не хотят по нормальному считать километраж
По этому штангеняндекс

 

[mtv]

А вот мой эллипс.

 

[Forest]

Неожиданно и круто!))
Поздравляю)
Теперь надо увеличивать темп при сохранении пульса)

Спасибо! Будем работать.

 

[ilvyz]

Поправил проверяйте.

Всё верно. Спасибо.

 

[Мусира]

Отчёт за 9.01
Беговая дорожка 2,76км

 

[Коко Брайс]

Нет, ну ладно Брайс болен, а ты то какого хрена!
Купил часы, чтобы одному на них любоваться?

Господа и дамы ! Брайс будет бегать и даже что бы вы его окончательно не предали забвению - выкладывать отчеты !
Приведу себя в порядок только децл!

 

[wow1986]

Первый забег 09.01.2017 !!!
Дистанция 4,4км.

 

[wow1986]

Я тут почитал... Нужна бумажка с датой, все такое... А просто с таймстемпом фото можно??? Эти бумажки это ж гемор. А еще я стесняюсь в зале бумажки всякие фоткать

 

[iGarikus]

Можно ли отчет комплексный сбрасывать раз в неделю? Или обязательно после каждой тренировки?

 

[The Wall]

Можно ли отчет комплексный сбрасывать раз в неделю? Или обязательно после каждой тренировки?

У тебя в анкете был один из пунктов - время публикования отчёта.
А вообще пару дней после недели ещё можно)

 

[Slavena]

Ну, что? Поехали!
09.01. 2017
8,28 км. Быстрая ходьба
"Мороз велик, стоять не велит." "В лютый холод - всякий молод!" Но бегать тяжело. Задыхаешься. Скорость, как всегда, наврал. Я хоть и пыталась бежать, но не настолько же быстро!

 

[Slavena]

8 км, конечно, пройдено с паузами. Заходила греться. Быстрым шагом и пробежкой за внучкой. Погрелась. Отвела на танцы. Опять погрелась. Быстрым шагом и пробежкой в Щуку. Погрелась. В сумме получился такой результат.)))

 

[Slavena]

Господа и дамы ! Брайс будет бегать и даже что бы вы его окончательно не предали забвению - выкладывать отчеты !
Приведу себя в порядок только децл!

Влад, я рада, что ты возвращаешься!

 

[Коко Брайс]

Влад, я рада, что ты возвращаешься!

Я тоже очень рад тебя видеть !

 

[krasol]

Господа и дамы ! Брайс будет бегать и даже что бы вы его окончательно не предали забвению - выкладывать отчеты !
Приведу себя в порядок только децл!

Привет,Влад!!!
Для москвичей и питерцев уже пора маршрут внутри маршрута создать:"От Москвы до Ленинграда и обратно до Москвы пляшут линии, ограды и мосты"(с).