121-я попытка.

[Ёжикツ︎]

Привет Лена. Я в деревне. Не курю .Но не отпускает . Каждую минуту в голове мысль то не надо себя мучить... пока не закурила.
Посмотреть вложение 1524740Посмотреть вложение 1524741

Красиво.

 

[Pingva]

29.12.21. Курю.

Печально.
Будешь собираться с силами? Или отдохнешь от попыток?

 

[Ludk]

Печально.
Будешь собираться с силами? Или отдохнешь от попыток?

Отдыхать. Слишком часто. Не успеваю созреть нормально

 

[Tabaki]

Привет Лена. Я в деревне. Не курю .Но не отпускает . Каждую минуту в голове мысль то не надо себя мучить... пока не закурила.
Посмотреть вложение 1524740Посмотреть вложение 1524741

Молодца. Ко мне в деревню приезжай. У нас в 100 раз красивее

 

[Ласточкина почта]

Мой папа всю жизнь лет 55 лет курил. Незадолго до смерти он бросил курить и через 2 месяца у него случился инсульт. От последствий инсульта он и умер полгода спустя.
Мне было лет 50 , я тогда хорошо так бросила курить и через 2 месяца у меня был инсульт..
Я не могу не думать об этом.

После не значит вследствие.
Если человек психует, повышенно нервничает - надо себе помогать, дойти до невропатолога хотя бы, обсудить успокоительные.
При отказе настроение скачет, некомфортно - нужно учиться справляться с этим. Никакого чуда не будет.
Ты помнишь инсульт, и сожалеешь, зачем отказывалась тогда
А я благодарна, что у меня закончился кашель. У меня ЗИМОЙ нет кашля - это вообще что-то нереальное(под новый год всегда курила, и кашляла, соответственно)...


"Не бывает такого, что организм травить перестали, а ему от этого хуже стало"(с)

 

[Ludk]

После не значит вследствие.
Если человек психует, повышенно нервничает - надо себе помогать, дойти до невропатолога хотя бы, обсудить успокоительные.
При отказе настроение скачет, некомфортно - нужно учиться справляться с этим. Никакого чуда не будет.
Ты помнишь инсульт, и сожалеешь, зачем отказывалась тогда
А я благодарна, что у меня закончился кашель. У меня ЗИМОЙ нет кашля - это вообще что-то нереальное(под новый год всегда курила, и кашляла, соответственно)...


"Не бывает такого, что организм травить перестали, а ему от этого хуже стало"(с)

На этот раз мне реально было плохо физически тоже.

 

[Ласточкина почта]

На этот раз мне реально было плохо физически тоже.

Знаешь, иногда на стрессе бывает состояние, когда внутри прям сдавливает, и рыдаешь неконтролируемо, и физически плохо, прям как придавливает сверху тяжёлым... Что я заметила: это состояние ОДИНАКОВОЕ при обиде сильной, горе, потере, когда не куришь, а хочется, да, но и когда подставили, когда что-то случается с близким.... Оно одинаковое! Понимаешь? Это стресс, и всё. Он и у некурящих такой же абсолютно. У меня синхронно в том году и в этом на работе конфликт в декабре получился, в том я курила, в этом - не курила. И было одинаково хреново, я даже помню, как в том году мне до дома было не дойти(хотя и закурила сразу, как вывалилась с работы...Умм, не помогло?хотя я возлагала надежды, я этого покурить ждала с середины дня) - такая "тяжесть" мазала к земле...?
Это всё переживаемо

 

[Ludk]

Знаешь, иногда на стрессе бывает состояние, когда внутри прям сдавливает, и рыдаешь неконтролируемо, и физически плохо, прям как придавливает сверху тяжёлым... Что я заметила: это состояние ОДИНАКОВОЕ при обиде сильной, горе, потере, когда хочется куришь, а хочется, да, но и когда подставили, когда что-то случается с близким.... Оно одинаковое! Понимаешь? Это стресс, и всё. Он и у некурящих такой же абсолютно. У меня синхронно в том году и в этом на работе конфликт в декабре получился, в том я курила, в этом - не курила. И было одинаково хреново, я даже помню, как в том году мне до дома было не дойти(хотя и закурила сразу, как вывалилась с работы...Умм, не помогло?хотя я возлагала надежды, я этого покурить ждала с середины дня) - такая "тяжесть" мазала к земле...?
Это всё переживаемо

Леночка. Я уже научилась терпеть эти состояния. Но вот эти три дня накат был сильным, постоянным. И это состояние усугублялось. То есть становилось все хуже и хуже. Закончилось жутким слезами и болью во всем теле. Невыносимо

 

[Ласточкина почта]

Леночка. Я уже научилась терпеть эти состояния. Но вот эти три дня накат был сильным, постоянным. И это состояние усугублялось. То есть становилось все хуже и хуже. Закончилось жутким слезами и болью во всем теле. Невыносимо

Не свисти, выносимо? я в таком же положении

 

[Ludk]

Не свисти, выносимо? я в таком же положении

Хорошо. Согласно. Сносно было. Не вытерпела

 

[Ласточкина почта]

Хорошо. Согласно. Сносно было. Не вытерпела

Драть тебя надо

 

[Ludk]

Драть тебя надо

Я так полагаю дождусь. Азамат вон говорит вожжи приготовил для этого дела

 

[Ludk]

01.01.22. Курю. Как только раскурилась сначала было хорошо, но только пару дней. Сейчас начались все ужасы сопутствующие моему курению. Начинаю задумываться.

 

[Ludk]

03.01.22. Курю. Готова начинать бросать. Пока не решу что мне делать когда начинается продолжительный непреходящий накат, не имеет смысла двигать дальше. Что то надо придумать. Понимаю что надо перетерпеть. Но у меня не получается. Надо придумать какой-то приём, пусть даже химия, но чтобы в критический момент вместо сигареты засунуть в рот что то другое. И думаю это должен быть препарат без никотина. Иначе он тоже может запустить процесс курения. Пока не знаю. Буду думать. Есть мнения?

 

[Pingva]

03.01.22. Курю. Готова начинать бросать. Пока не решу что мне делать когда начинается продолжительный непреходящий накат, не имеет смысла двигать дальше. Что то надо придумать. Понимаю что надо перетерпеть. Но у меня не получается. Надо придумать какой-то приём, пусть даже химия, но чтобы в критический момент вместо сигареты засунуть в рот что то другое. И думаю это должен быть препарат без никотина. Иначе он тоже может запустить процесс курения. Пока не знаю. Буду думать. Есть мнения?

Привет, моя дорогая! Я бы подумала насчет похода к наркологу, может, он предложит какое-то рецептурное успокоительное на такой случай... ничего другого мне пока в голову не приходит...

 

[Ludk]

Привет, моя дорогая! Я бы подумала насчет похода к наркологу, может, он предложит какое-то рецептурное успокоительное на такой случай... ничего другого мне пока в голову не приходит...

Люба привет. Рецептурные успокоительные - точно нет. Категорически нет. Был опыт. Так сильно разбалансирует организм.
Сейчас подумываю снова пробовать Табекс, но не курсом( мне от него плоховато), а для критического случая, одноразово и по пол таблетки. Как думаешь?

 

[Pingva]

Люба привет. Рецептурные успокоительные - точно нет. Категорически нет. Был опыт. Так сильно разбалансирует организм.
Сейчас подумываю снова пробовать Табекс, но не курсом( мне от него плоховато), а для критического случая, одноразово и по пол таблетки. Как думаешь?

Людочка, я же никогда не пробовала ни табекс, ни чампекс, поэтому ничего не могу тебе сказать по этому поводу. Я здесь встречала такой вариант приёма, но не помню, насколько эффективно оно было... но считаю, что попробовать можно, но прям за самочувствием следить тогда...

 

[Ludk]

Людочка, я же никогда не пробовала ни табекс, ни чампекс, поэтому ничего не могу тебе сказать по этому поводу. Я здесь встречала такой вариант приёма, но не помню, насколько эффективно оно было... но считаю, что попробовать можно, но прям за самочувствием следить тогда...

Оке

 

[Марсианин]

Табекс, но не курсом( мне от него плоховато), а для критического случая, одноразово и по пол таблетки

Не имеет особого смысла. У него принцип действия рассчитан именно на курс. При накате табекс тоже не работает, только если как плацебо.
У него принцип работы - цитизин, который занимает для мозга место никотина. В итоге никотина в организме нет, но курить не хочется, потому как мозг занят цитизином.
Куришь ты регулярно, соответственно и цитизин надо выдавать организму также регулярно.

 

[Андрюшкин]

Люба привет. Рецептурные успокоительные - точно нет. Категорически нет. Был опыт. Так сильно разбалансирует организм.
Сейчас подумываю снова пробовать Табекс, но не курсом( мне от него плоховато), а для критического случая, одноразово и по пол таблетки. Как думаешь?

Людк, привет-привет!
По поводу приёма Табекса не курсом - на данный момент у меня вполне положительный результат подобного приёма!? Сейчас я пью по 1 таблетке только когда чувствую, что мозги становятся "набекрень". Когда чувствую, что 50% моих мыслей - это воспоминания о сигаретах. Значит пришло время таблетки. Проходит примерно час - всё как рукой сняло! Хочется вздремнуть, помолчать и полентяйничать, но главное - не охота курить и даже и мыслей нету!
Незнаю как пройдёт подобный фокус у других - но на мне работает. Сейчас я пью Табекс всего один раз в 3-5 дней! В этом году ещё не пил.