Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 6: 20 минут действуем!

[DeArcher]

И я хочу опять на грядку, надо в этот раз дозреть до конца

 

[Саморитянка]

Вроде на горизонте перипетий всяких не должно случится, так что надеюсь эту Помодорку дойду до конца

Дело №1
1. Моя цель (мечта)
Увидеть в зеркале приятную для глаз фигуру
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля
физнагрузки в видео видеотренировок и доп.бега
3. Ваше местное время относительно Мск
МСК

Дело №2
1. Моя цель (мечта)
Скоро весна и пора обновить себя красивую и облочить во что-то новое
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля
Какое то из видов рукоделия (вязание крючком,спицами, шитье) именно одежды на себя или на моих мужичков.
3. Ваше местное время относительно Мск
МСК

 

[Дарьюшка]

@Дарьюшка на грядке.

Пропустила оповещалкудумала забыли помидорку.

Спасибо,что посадили)))

 

[Кисуля64]

Уррраааа!!Хочу на грядку!))))
1.Здоровье,бодрость с утра,спокойствие вечером.
Обучение новому делу,научиться расслаблению.
2.Ежедневный 20 мин.комплекс йоги утренний или вечерний.
Ежедневная медитативная 20 мин. практика.
3.Мск

 

[Каракатица]

@DeArcher, @Саморитянка, @Кисуля64 на грядке.

 

[Кисуля64]

@DeArcher, @Саморитянка, @Кисуля64 на грядке.

Уррра,я прям корни уже пустила.А вообще вы будете смеяться,но у меня фамилия-Огородникова.Так что не зря я в помидорке кучкуюсь

 

[Каракатица]

Мы пока на стадии идентификации зеленых помодорок на нашей грядке))

6-я теплица только день как открылась.

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

всем доброго утра
тренируюсь

20 минутам

 

[AleX_7]

Добрый день всем 1 я хочу заниматься ходьба 2 убирать и заниматься зарядкой

 

[Каракатица]

Добрый день всем 1 я хочу заниматься ходьба 2 убирать и заниматься зарядкой

Не вижу препятствий. Необходимо заполнить заявку в виде сообщения в данной теме (ниже привожу шаблон).

Запись в проект с помощью анкеты (цельным сообщением в этой теме):

1. Моя цель (мечта) ______________
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля _____________ (будьте внимательны, заменить дело в течение месяца будет нельзя).
3. Ваше местное время относительно Мск (либо Мск, либо если отличается от Мск напишите, пожалуйста, в какую сторону и на сколько часов разница с оным).

P.S. Нельзя брать больше 2-х дел одновременно. Поэтому придется выбирать. Между ходьбой, уборкой и зарядкой.

 

[AleX_7]

Не вижу препятствий. Необходимо заполнить заявку в виде сообщения в данной теме (ниже привожу шаблон).

P.S. Нельзя брать больше 2-х дел одновременно. Поэтому придется выбирать. Между ходьбой, уборкой и зарядкой.

1 буду заниматься зарядкой
2 буду заниматься уборкой
3 время по Москве сейчас подумаю +1 или минус я живу в Израиле [emoji4]

 

[Каракатица]

Добрый день, помодорки.

 

[Каракатица]

1 буду заниматься зарядкой
2 буду заниматься уборкой
3 время по Москве сейчас подумаю +1 или минус я живу в Израиле [emoji4]

Цель/мечта не указаны.
Минус 1 по-моему для Израиля)

 

[AleX_7]

Цель/мечта не указаны.

Мечты подтянуть здоровье и чистота в квартире [emoji2]

 

[Каракатица]

@AleX_7 в теплице.

 

[AleX_7]

@AleX_7 в теплице.

Спасибо большое [emoji4] [emoji106]

 

[Olga 22]

Очень хочу на грядку с велотренажером но записана в стодневку не курения. Можно к вам?

 

["Эркин."]

Добрый день!
Цель 1. Начать читать художественную литературу
2. Читать ежедневно 20 мин
3. +2 МСК

 

[Каракатица]

Очень хочу на грядку с велотренажером но записана в стодневку не курения. Можно к вам?

Нужно заполнить заявку-сообщение.

 

[Каракатица]

@"Эркин." на грядке.