-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 6: 20 минут действуем!
- Автор темы Каракатица
- Дата начала
- Статус
Лариффо
Гордость форума
- Сообщения
- 2.089
- Реакции
- 4.565
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 14
- Не курю с
- 28.01.2017
https://wikium.ruХочу к вам
1. Моя цель (мечта) : Общее оздоровление, развитие мозгов
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля :
1 Какой нибудь комплекс упражнений с ютуба
2 Читать книги
3. Ваше местное время относительно Мск : Мск.
может заинтересует
Т
Тучка грозовая
О, Рома, спасибо, это тоже пойдёт!
Nero
LP
А что делать надо?
помидоритьА что делать надо?
1. Каждый день необходимо 20 минут посвятить указанному в анкете делу (количество дел можно добавлять от 1 минимум до 2х максимум, если выбраны 2, то сократить из будет нельзя).
2. После этого или вечером (того же дня, до 24-00 по местному времени) отписаться в этой теме, что сегодня дело сделано все 20 минут (отчёт). Задним числом или наперёд такая запись не принимается.
Nero
LP
Я пока пропущу наверноепомидорить
1. Каждый день необходимо 20 минут посвятить указанному в анкете делу (количество дел можно добавлять от 1 минимум до 2х максимум, если выбраны 2, то сократить из будет нельзя).
2. После этого или вечером (того же дня, до 24-00 по местному времени) отписаться в этой теме, что сегодня дело сделано все 20 минут (отчёт). Задним числом или наперёд такая запись не принимается.
1Yulia
Авторитетная личность
И я к вам
1. Моя цель: развить речь ребенку
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля : В зависимости от настроения ребенка, любое из занятий, направленное на развитие речи: разучивание скороговорок, чтение сказок с обсуждением прочитанного, отработка материала по тетради логопеда, игры на развитие речи, разучивание стихотворений, физкультминутки.
3. Ваше местное время относительно Мск : Омск (+3).
1. Моя цель: развить речь ребенку
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля : В зависимости от настроения ребенка, любое из занятий, направленное на развитие речи: разучивание скороговорок, чтение сказок с обсуждением прочитанного, отработка материала по тетради логопеда, игры на развитие речи, разучивание стихотворений, физкультминутки.
3. Ваше местное время относительно Мск : Омск (+3).
0 мск или всё же мск+3)))
Runeli
Пророк
Начинаем зацветать!!!
BlackDove
Жена своего мужа
Ура, попробую в очередной раз! На этот раз два дела не возьму, чтоб не как в прошлый раз
1. Моя цель (мечта) : Как можно скорее сделать ремонт
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля : найти рабочих, рассчитать бюджет, собрать вещи, выкинуть весь хлам.
3. Ваше местное время относительно Мск : МСК.
1. Моя цель (мечта) : Как можно скорее сделать ремонт
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля : найти рабочих, рассчитать бюджет, собрать вещи, выкинуть весь хлам.
3. Ваше местное время относительно Мск : МСК.
Каракатица
V.I.P
@1Yulia и @BlackDove в команде.
Runeli
Пророк
Мне очень нравиться название вашего дела.Суть дела столь же привлекательна?
Каракатица
V.I.P
Советую взять выполнение этого дела факультативно. При наличии двух официальных дел существует большая вероятность получить в один день два штрафа и закончить официальное участие в проекте.Доброе утро, я себе еще и второе дело придумала
P.S. Второе дело в таблице не добавлено.
- Сообщения
- 22.111
- Реакции
- 51.517
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 18
- Не курю с
- 04.03.2024
- Дневник
- Читать »»
Ой, ладно, в последний раз рискну Пишите мну
1. Моя цель (мечта)
В здоровом теле - здоровый пух
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля
Физ. упражнения всяких сортов (без учета ходьбы, как бы ни умоляла)
3. Ваше местное время
Мск
Пишите мну 1. Моя цель (мечта)
В здоровом теле - здоровый пух
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля
Физ. упражнения всяких сортов (без учета ходьбы, как бы ни умоляла
) 3. Ваше местное время
Мск
Jkit
V.I.P
спасибо, мне тоже, осталось только осуществить, надеюсь стодневка мне в этом поможет
Каракатица
V.I.P
Всегда-Клёво Клёвый
Наиклевейший
ПРИВЕТ ЖИТЕЛЯМ ТЕПЛИЦЫ всех с праздником
всех с праздником
1Yulia
Авторитетная личность
Омск: к МСК +3 часа
Так вот что значит скрыто под названием моего города
@Каракатица, Лена, добрый вечер,
Теплица, прими блудную помидорку свою
1. Моя цель: весна и лето на носу, красота и гармония
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля:
Теплица, прими блудную помидорку свою
1. Моя цель: весна и лето на носу, красота и гармония
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля:
2. 1. красота -уход за собой и маленькой черринкой, массочки на волосы, скрабы, массажики т.д,
2. 2. фитнес
3. Ваше местное время относительно Мск : +2 2. 2. фитнес
- Статус
