Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 7: 20 минут действуем!

[Бегемот]

Судя по всему это очень большой шкаф со множеством полочек-) Эх... прям моя мечта такой шкаф иметь...

Неа, он не один, и всяко разно ненужного в них ......................... ужасти сколько!

 

[O-l-g-a]

Добрый вечер!!! Можно тоже поучаствовать?
1 цель - изучить дыхательную гимнастику бодифлекс
2 дело на 20 мин каждый день с 24.04 по 21.05 - изучить литературу и освоить упражнения
3 местное время - Мск

А может кто занимался бодифлексом? Буду рада пообщаться

Отправлено с моего SM-G920F через Tapatalk

 

[Olga 22]

Судя по всему это очень большой шкаф со множеством полочек-) Эх... прям моя мечта такой шкаф иметь...
А то как обычно и одеть нечего и впихнуть некуда....

И у меня всё тоже.

 

[Каракатица]

@Бегемот, @O-l-g-a на грядке.

 

[Бегемот]

@Бегемот, @O-l-g-a на грядке.

Пошла грабли точить

 

[Каракатица]

Пошла грабли точить

Нужен будильник, а не грабли.
Ставишь будильник на 20 минут, разбираешь полки. После его звонка перерыв 5 минут. Потом снова начинаешь разбирать полку 20 минут))

 

[Svetla]

@Саморитянка, @Svetla, @КсюSerapion, @1Yulia, добро пожаловать в теплицу.Посмотреть вложение 380010

Спасибо! Я рада!!!

 

[Merry-go-Round]

Привет всем) Возьмите меня на грядку тоже!!!
1 цель - навести блеск в квартире и на даче (учитывая начало сезона)
2 дело на 20 мин каждый день с 24.04 по 21.05 - разгребать залежи нужностей и ненужностей, отмывать неотмытости. В общем загляну в те углы, куда руки не доходят в обычные дни.
3 местное время - Мск

 

[Каракатица]

@OXANA на грядке.

 

[Merry-go-Round]

@OXANA на грядке.Посмотреть вложение 380758

Ура! а пока......

Лежу я и думаю... . пол надо помыть, белье постирать-погладить, цветочки полить... лежу я и думаю... хозяйственная я, однако, баба!

 

[E-katerinas]

Ладно, вроде определилась.
1 цель - привести себя в форму к лету
2 дело на 20 мин каждый день с 24.04 по 21.05 - заниматься спортом каждый день. Хочу чередовать ходьбу с Лесли и растяжку. (может день Лесли, день растяжку или 2 Лесли 1 растяжку. поэксперементирую). Если Лесли будет неэффективна для меня, заменю ее на Джилиан Майклс.
3 местное время - Мск +2

 

[Каракатица]

@E-katerinas в команде.

 

[Бегемот]

Нужен будильник, а не грабли.
Ставишь будильник на 20 минут, разбираешь полки. После его звонка перерыв 5 минут. Потом снова начинаешь разбирать полку 20 минут))

Не, так не пойдет - 2 раза по 20 мин!? ... да у меня и полок столько нет

 

[Olga 22]

Не, так не пойдет - 2 раза по 20 мин!? ... да у меня и полок столько нет

А мы уже обзавидовались.

 

[Бегемот]

А мы уже обзавидовались.

Жаль, что разочаровала)))))))))))

 

[Але]

OXANA, Привет Оксана- ты тоже тут? Ура! вместе уборкой займемся-)))

 

[Merry-go-Round]

OXANA, Привет Оксана- ты тоже тут? Ура! вместе уборкой займемся-)))

Да... Будем красоту наводить!

 

[Merry-go-Round]

Да... Будем красоту наводить!

Я хожу по дому и записываю что надо бы сделать ) про деревню боюсь думать! Там 20 по 20 будет ) и посадки )

 

[Мишик]

 

[Kalibri]

Решила попробовать. Дел, до которых руки не доходят несколько. Начнем с простого
1 цель - разобрать фотографии на рабочем ноутбуке
2 дело на 20 мин каждый день с 24.04 по 21.05 - рассортировать фотографии, скидываемые на ноутбук с декабря 2014 г. в хронологическом порядке и разложить по папочкам. Всю фото-хронику скинуть на накопитель. Ой, и места-а-а-а освободится на ноуте.
3 местное время - Мск