30 [30] Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 3: Начало 21 ноября!

[ТишеНа]

Доброе утро!

 

[Джастина]

Итоговый, если еще не поздно.
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет
2. Изменения самочувствия
Нет
3. Изменения настроения
Нет
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Ела что-то другое
5. Чем заменяли (если заменяли)
Фрукты, ряженка, кефир, чернослив.
6. Вывод.
Самочувствие в норме.

 

[Кити]

А где моя медалька?

 

[Пчелочка]

А где моя медалька?

Ни у кого еще нет, подождем, когда все итоговый отчет сдадут, тогда
Angelika список подам для награждения.

 

[Геляна]

Пчелочка,доброе утро! Я отчиталась или нет?опять запуталась,видать все таки сказывается отсутствие сахара в мозгах))

 

[ТишеНа]

Доброе утро!

 

[Пчелочка]

Пчелочка,доброе утро! Я отчиталась или нет?опять запуталась,видать все таки сказывается отсутствие сахара в мозгах))

Нету только итогового отчета от тебя, остальные все 4 отчета есть, жду итоговый отчет

 

[Геляна]

Итоговый отчет
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет
2. Изменения самочувствия
Нет
3. Изменения настроения
Нет
4. Как отвлекались (если отвлекались)
просто не покупала колбасные
5. Чем заменяли (если заменяли)
мясной продукцией,домашнего приготовления
6. Вывод.
От сахара отказаться оказалось легче,колбасы все равно хочется .Но хоть месяц без нее и то для меня достижение

 

[Пчелочка]

Итоговый отчет
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет
2. Изменения самочувствия
Нет
3. Изменения настроения
Нет
4. Как отвлекались (если отвлекались)
просто не покупала колбасные
5. Чем заменяли (если заменяли)
мясной продукцией,домашнего приготовления
6. Вывод.
От сахара отказаться оказалось легче,колбасы все равно хочется .Но хоть месяц без нее и то для меня достижение

принято

 

[Пчелочка]

Осталось дождаться еще 8 итоговых отчетов, и подам список на награждение.

 

[Ана Банана]

Недельный отчет:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки

2. Изменения самочувствия

3. Изменения настроения

4. Как отвлекались (если отвлекались)

5. Чем заменяли (если заменяли)
Другими вкусняшками
6. Вывод.
Вчера осознала,что даже возможность съесть мучное не возникает. Это удивило очень и я сразу начала в душе пытаться себя заставить его съесть и поняла...Нет..не хочу...бесполезный продукт...У меня такое же отношение к хлебу и картошке...и к жареному...уже на уровне внутреннего восприятия....Думаю,что я переступила ту границу, которая отвечала за желание потреблять мучные продукты...а значит можно начинать новый проект........То есть мне понадобилось 2 с лишнем месяца, чтоб прийти к такому состоянию...это по-истине круто!!!Надо подумать какой продукт будет следующим

 

[Пчелочка]

Последний день терпеливо жду отчеты за 18.12.2016:
@ogurez, @lora197512,
а также итоговые отчеты от:
@Alex71, @ogurez, @Ирина Масальская, @klassik173, @lora197512, @Peppy

 

[ТишеНа]

Последний день терпеливо жду отчеты за 18.12.2016:
@ogurez, @lora197512,
а также итоговые отчеты от:
@Alex71, @ogurez, @Ирина Масальская, @klassik173, @lora197512, @Peppy

А мы также терпеливо ждем медалек )))

 

[Ирина Масальская]

Последний день терпеливо жду отчеты за 18.12.2016:
@ogurez, @lora197512,
а также итоговые отчеты от:
@Alex71, @ogurez, @Ирина Масальская, @klassik173, @lora197512, @Peppy

Ой, простите.. У меня уже крышечка подтекает от работы и болезни.
Отчет сладное и ела, газировку не пила. Вроде как привыкла, даже на людей не бросаюсь...

 

[Роберто Веракруз]

ИТОГО:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
нет
2. Изменения самочувствия
уже и не знаю, вроде все как всегда.
3. Изменения настроения
на работе такое творится, что и не отслеживал. Поэтому пишем : не замечено
4. Как отвлекались (если отвлекались)
не отвлекался.
5. Чем заменяли (если заменяли)
не заменял
6. Вывод.
Жизнь никак не изменилась.
А уже можно попить вредной сладкой газировки??

 

[Пчелочка]

А уже можно попить вредной сладкой газировки??

Итоговый отчет принят, с прошлого четверга уже можно было пить

 

[lora197512]

Последний день терпеливо жду отчеты за 18.12.2016:
@ogurez, @lora197512,
а также итоговые отчеты от:
@Alex71, @ogurez, @Ирина Масальская, @klassik173, @lora197512, @Peppy

Простите совсем забыла. По всем пунктам как в предыдущих отчетах.

 

[Peppy]

Я забыла про итоговый отчет
Последний мой отчет можно считать итоговым. Запрещенного не употребляла. Особых изменений самочувствия и настроения не заметила. Отказ от сладостей похудеть не помог. Но бесконтрольно их поглощать прекратила.

 

[Пчелочка]

Я забыла про итоговый отчет
Последний мой отчет можно считать итоговым. Запрещенного не употребляла. Особых изменений самочувствия и настроения не заметила. Отказ от сладостей похудеть не помог. Но бесконтрольно их поглощать прекратила.

принято!

 

[ТишеНа]

Доброе утро!