33 #4 Мегаполис "Злосити (округ Томасяндия, страна Нусариж, планета Мандариновая, галактика Ромаград)"

[Tomassi666]

И тебе классных выходных,Томасик!4 числа поеду в Вильнюс,снимать бинты.Наберись терпения,починю вторую ногу и забубеню тебе такой шпагат-Волочкова заикаться начнет от зависти?????

Супер пупер, жду с нетерпением! Чинись! И скореишего тебе выздоровления! ?

 

[Нуся]

Пью кофе и завтракаю, потопаю в зал и басейн, пока мои в кроватях валяються до обеда (меня ето раздражает) после обеда, сьежаю с детьми навещю маму, потом... Может фильм какой посмотрю, нк на форуме поотжигать конечно надо. Как-то так.... Без понтов, обычный суботний день

А я пойду скоро спать, или не пойду, тут шум и гам к сыну пришли друзья ,а с ними не поспишь

 

[Нуся]

Просто поесть и не грустить?я так всегда делаю

Ты не одна, фсё бывает...

 

[Tomassi666]

Погорячилась! Извините! Сегодня я занята немножко!
@Tomassi666 привет от меня! Буду к вам забегать!

Привет и от меня тебе. Забегай, всегда рад, тебя видеть ?Прекрасного дня и отличного настроениятебе, на весь день!

 

[Avianka]

1500 программа подсчиталп

Ага.. и мне так же посчитала))) Голодно всё таки на тыщу пицот питаться А кто -то и 1200 не может осилить

 

[Нуся]

Любовника нет.Я Томасику обещала,нехай наслаждается ?

Смотри ,опасно - потом ходи по городу собирай его челюсть и не только...

 

[Avianka]

И вот еще, я стараюсь вечером не есть. Стакан кефира и все

Я семь лет как не ем, после 18 часов и ложусь спать в 22 часа))) Не рабочая схема КБЖУ рулит

 

[Tomassi666]

А я пойду скоро спать, или не пойду, тут шум и гам к сыну пришли друзья ,а с ними не поспишь

Сложная ситуация, но постарайся поспать ?

 

[Tomassi666]

Я семь лет как не ем, после 18 часов и ложусь спать в 22 часа))) Не рабочая схема КБЖУ рулит

Привет, что такое КБЖУ?

 

[Anka_pulemet]

Ага.. и мне так же посчитала))) Голодно всё таки на тыщу пицот питаться А кто -то и 1200 не может осилить

1600 я ем без нагрузки 1800 в дни тренировок

 

[Avianka]

Привет, что такое КБЖУ?

Привет)))) Оу, да ты счастливый человек Мейби и знать тебе не надо)))

 

[Anka_pulemet]

Привет, что такое КБЖУ?

Колории белки жиры и углеводы... Баланс кароч

 

[Avianka]

1600 я ем без нагрузки 1800 в дни тренировок

Ань.. а рост какой у тебя?

 

[Tomassi666]

Колории белки жиры и углеводы... Баланс кароч

Тфу на него! Передавайте свой хир мне, я все сожгу ?

 

[Anka_pulemet]

Ань.. а рост какой у тебя?

167 см

 

[Avianka]

Тфу на него!

Да! Да! Да! Я согласна Главное потом в дверь пройти

 

[Anka_pulemet]

Тфу на него! Передавайте свой хир мне, я все сожгу ?

Я свой не дам.... Мне потом из чего мышечную массу растить??‍♀️

 

[Нуся]

Привет, что такое КБЖУ?

@Anka_pulemet, Аня, не вводи мужчину в ступор, он от туда может не выйти...

 

[Avianka]

167 см

у меня 164 и я даже 1600 калорий не могу себе позволить Но начала в этом году на велосипеде гонять, чуток булки расслабила

 

[Patrik]

Всем наидобрейшего дня !!! Полистал переписку) думал здесь все блаженные ,а оказывается обычные смертные)) мир точно не станет прежнем ))