#43_2 Нейтральная полоса

[Ya_Annushka]

Доброе утро ☀️
@Tigr@ @Лидия М. @Natale #не курю 03.11.2022

 

[Спок]

@Йоши, не знаю. как это считать. рост 167. вес 52 щас. раньше был 50-51.

18.6 норма. У меня 52кг при 172)

 

[Калипсо]

@Калипсо, спасибо. я думал, все закончилось но опять все по новому!( с)
Только я пришла в себя, только увидела свет в конце туннеля, кожа лица и тела стала прям супер- и вот . меня просто выбесил близкий родственник, специально бесил и нагнетал конфликт. Будем считать , что это была проверка, которую я не прошла.

А моральных сил-то пока нет, без костылей-то пережить такие проверки очень тяжело первое время. Но это пройдет.
Я пока только пару месяцев не курю, но уже намного легче, чем в первые дни. И неприятности переживаются и не скучно жить совсем

 

[Спок]

@Лидия М., #Не курю 3.11.22

 

[Калипсо]

Всем сладких снов

 

[Спок]

@Йоши,
я из худых. когда бросила курить в прошлый раз ( не курила 8 лет) - похудела без каких либо усилий с моей стороны, это был самый мой низкий вес за всю историю.
Объяснение- тканям поступает больше кислорода, он , он окислитель, сжигает больше калорий, если по простому. Наоборот, каждая сигарета вызывает ( у меня, по крайней мере) выделение желудочного сока, кажется, что голодна, есть хочется.

Я вот думал, что наоборот, когда куришь гормоны (например щитовидки) работают в усиленном режиме, больше энергии нужно для вывода токсинов, плюс больше энергии на нервно-мышечное напряжение из-за возбуждения. Я с детства дрыщь, быстро все сгорает, но и курил с 18 лет, вот и думаю мож гормоны там всякие придут в норму и улучшат ситуацию.

 

[Атенаис]

Я вот думал, что наоборот, когда куришь гормоны (например щитовидки) работают в усиленном режиме, больше энергии нужно для вывода токсинов, плюс больше энергии на нервно-мышечное напряжение из-за возбуждения. Я с детства дрыщь, быстро все сгорает, но и курил с 18 лет, вот и думаю мож гормоны там всякие придут в норму и улучшат ситуацию.

возможно, у кого как. у меня был (давно уже) оплот один парень из двора. Он был полный, бросил в 17. очень похудел. Так что ожиреть я не боюсь.

 

[Svetlay romashka]

Мой отчёт по шагам за вчера

 

[Svetlay romashka]

Доброе утро!
#не курю 03.11.2022 @Лидия М. @Natale @Tigr@

 

[Svetlay romashka]

@@Polina @Ольхен привет!Нет отчёта по спорту за 01.11 и 02.11

 

[Svetlay romashka]

@Natale @Lauren за вчера

 

[Leolev]

Доброе утро ☀️
@Tigr@ @Лидия М. @Natale #не курю 03.11.2022

 

[В Джазе]

Бессоница?

Неееее.
Я люблю спать и спать любит меня))
У нас взаимная любовь, гармония))
Привет, Лид!

 

[В Джазе]

Ну спид-инфо это уже для взрослых)

Санечка, ты таким послушным дитятей был?))
Мама сказала - НЕ смотреть!) Вот я и не смотрю))

 

[В Джазе]

Самое время зарабатывать! )

Чоэта???))
Самое время диванить

 

[В Джазе]

Всем приветы!)
Пятидневщикам - хорошей четверговой пятницы!!))

 

[Ольхен]

@@Polina @Ольхен привет!Нет отчёта по спорту за 01.11 и 02.11

Доброе утро
За все дни.....планка по 3 мин

 

[Busya]

Анют, как самочувствие? Что у тебя? Простуда обычная надеюсь. Поправляйся скорее

Привет, Надюш. Ага, простуда, поболеть не дали, от Лорен работун видимо ко мне сбежал и мешал мне болеть. Пришлось досрочно выздороветь ?

У тебя как жизнь? С учёбы уже уехала? Нового ничего не натворила?

 

[Busya]

Привет, полосатые!

 

[Leolev]

Чоэта???))
Самое время диванить

Диванить и на дежурстве можно. А тут ещё два дня