#61_1

[Ментол]

О как, ты в первой что ли
Я пришла

Вот. Так меня.

 

[1.Елена]

Всем привет! И всех с переездом! И с правилами согласен! УЧАСТВУЮ!
#и не курю с 01.01.2025!
😂😂😂

@Игорь Игорь Игорь, привет! Рады видеть тебя в новом домике!

 

[Sashshka]

Всем добрейшего
Я Юля и я  алкоголик качельщик со стажем, буду к вам приходить за поддержкой, если вы не против

Привет Юлечка! Очень рад тебя видеть у нас...

 

[Yula!]

Заказала себе пробники. Сижу кайфую. Посмотреть вложение 2129580
Надо что-то из эфиров завести. Серьезно и накаты снимает и удовлетвольсьвие доставляет.
Пить цитизин будешь?

Ооооо, аква аллегория, мои любимые мандарин и базилик, много лет ими пользовалась, сейчас у меня аналог есть, тащусь от него. Где брала?
Цитизин всё собираюсь, но никак до аптеки дойти не могу

 

[Yula!]

Вот. Так меня.

Давно пора😂

 

[1.Елена]

Привет @Bank

Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Таня @Ментол твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.

Рады тебя приветствовать!

@Bank Привет! Дмитрий рады видеть тебя в нашей команде! 🙋

 

[Yula!]

Привет Юлечка! Очень рад тебя видеть у нас...

Саша, спасибо, взаимно мне очень сейчас нужна поддержка

 

[Sashshka]

Саша, спасибо, взаимно мне очень сейчас нужна поддержка

А сколько дней держишся уже позволь спросить?

 

[1.Елена]

Всем привет,меня зовут Даша.Стаж 20 лет. Бросать пробовала один раз на месяц,сорвалась на нервной почве. Сейчас бросила из-за проблем со здоровьем. Не курю сейчас на силе воли.Вторая неделя даётся мне ещё тяжелее,чем первая😓жду ,когда отпустит...

@darusha43 Даша, привет! Рады видеть тебя в нашей команде!

 

[Ментол]

Ооооо, аква аллегория, мои любимые мандарин и базилик, много лет ими пользовалась, сейчас у меня аналог есть, тащусь от него. Где брала?
Цитизин всё собираюсь, но никак до аптеки дойти не могу

На ВБ в восторге.
Так надо бы

Цитизин - лекарственное средство для лечения никотиновой зависимости. Алкалоид цитизин, выделенный из семян растений ракитника и термопсиса ланцетолистного, попадая в организм человека, конкурирует с никотином за н-холинорецепторы, что приводит к снижению тяги к никотину.

Прикупи и начинай пить. Тут мне писали, что на 9 день отбивает тягу совершенно. Он накопительного действия

 

[1.Елена]

Привет @княжна

Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Таня @Ментол твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.

Рады тебя приветствовать!

@княжна Олечка, привет! И снова вместе 🙋‍♀️

 

[Yula!]

А сколько дней держишся уже позволь спросить?

3 дня

 

[Ментол]

3 дня

Вот

https://old.ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

Обрати внимание

 

[Sashshka]

Всем привет,меня зовут Даша.Стаж 20 лет. Бросать пробовала один раз на месяц,сорвалась на нервной почве. Сейчас бросила из-за проблем со здоровьем. Не курю сейчас на силе воли.Вторая неделя даётся мне ещё тяжелее,чем первая😓жду ,когда отпустит...

Я вот когда крайний раз сорвался, очень сильно жалел об этом. Дня два покоя мне от этого не было

Вот календарик бросающего вам принес, сохраните где-нибудь в закладки себе

https://old.ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

 

[Ирина мой мир]

А кстати каждая взлетка есть физкультурная групппа и специальная табличка...у нас просто физрук пропал в прошлый раз) Будешь физруком нашим?

Ооо и надо ещё начальный вес и фото до зафиксировать, можно не показывать 😁
Физкультурю61 10.02 присядаю 150рас
И не курю ( а кого отмечать теперь ? )

 

[Sashshka]

Ооо и надо ещё начальный вес и фото до зафиксировать, можно не показывать 😁

Можно) Если хочешь, можно здесь на сайте завести спортивный дневник себе и там отмечать свои достижения в похудении и спорте...

Питание и спорт

Программы физической активности, построение красивой фигуры, правильное питание! Все о питании, диетах, обжорстве, огромных животах и прочем.

ne-kurim.ru

 

[darusha43]

Привет, Даша.
Пьешь Цитизин? Какие успокоительные есть?
Как проявляются накаты?

Привет,ничего не пью. Из успокоительных у меня есть Атаракс. Но я всё таки пытаюсь стабилизироваться накаты самостоятельно. Прийти к тому,что курить я бросаю навсегда и больше не буду начинать.

 

[Ментол]

Привет,ничего не пью. Из успокоительных у меня есть Атаракс. Но я всё таки пытаюсь стабилизироваться накаты самостоятельно. Прийти к тому,что курить я бросаю навсегда и больше не буду начинать.

Отличный настрой!
Но если действительно так плохо, без медикаментов первое время будет тяжеловато.

 

[Ментол]

Привет,ничего не пью. Из успокоительных у меня есть Атаракс. Но я всё таки пытаюсь стабилизироваться накаты самостоятельно. Прийти к тому,что курить я бросаю навсегда и больше не буду начинать.

Сохрани себе

 

[Bank]

Вот календарик бросающего вам принес, сохраните где-нибудь в закладки себе

https://old.ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

Благодарю