И музыканты хотят на Эверест!

[clevanna]

сколько же вы фильмов помните!!! Пересматриваете часто?

 

[Muir]

Так их по телевизору сколько крутили

 

[Натка нотка]

Аффтор, удачи тебе! Не кури! Не модно, как минимум)))

Спасибо! Ты прости,я психанула.. Обидеть не хотела ни в коем случае..

 

[zzzeon]

Не стоило оно того... Надо было держаться. Теперь еще хуже.

Да не переживай... этож просто счётчик.. в сухом остатке что мы имеем - ты напомнила себе какая кака эти сигареты, прибавила себе решимости которая за пол года немного поугасла. Так что сегодняшний срыв - он может даже на пользу, если правильные выводы сделать. Я б даже счётчик не скидывал - расценил это как шоковую психотерапию.

 

[Натка нотка]

я кстати тоже через полгода начала заново курить... аккурат через полгода - сначала через фу и не хочу, а потом пошло-поехало. жалела так сильно, что теперь всё заново. так что одна сигарета - не приговор, вторую постарайтесь не курить

Я настраиваюсь с завтрашнего дня опять не курить. Одну покурила-и будет.

 

[Натка нотка]

Ребятушки,всем отвечать не успеваю-работа. Но всех и каждого благодарю за помощь,понимание и поддержку! Мне так стыдно перед собой,но еще более стыдно перед всеми вами. Такой себя предательницей чувствую....

 

[Натка нотка]

Больше на сос жать не буду. Чтоб не напрягать людей зря. Раз я не в состоянии удержаться...

 

[Muir]

Раз я не в состоянии удержаться...

Почему не в состоянии то? Что за пораженческие настроения?

 

[clevanna]

Больше на сос жать не буду. Чтоб не напрягать людей зря. Раз я не в состоянии удержаться...

кстати, ты не зря нажала, потому что вся эта переписка дала мне тоже пинок под зад и процентов 99, что я завтра всё-таки не закурю. Так что... спасибо, что нажала!

 

[zzzeon]

Ребятушки,всем отвечать не успеваю-работа. Но всех и каждого благодарю за помощь,понимание и поддержку! Мне так стыдно перед собой,но еще более стыдно перед всеми вами. Такой себя предательницей чувствую....

Стыдно было бы, если б ты в тихушку сорвалась и помощи не попросила... загасилась бы... А мы как раз здесь для этого и тусуемся - чтобы поддерживать друг друга в трудные моменты...

 

[Muir]

С астмой и срываться? Не стоит

Астма чаще развивается у тех, кто курил когда-либо в жизни

Хотя широко известно, что курение является фактором, негативно влияющим на развитие и течение астмы, курение среди больных астмой не является редкостью. Проведенное в США исследование40 обнаружило, что среди людей с диагнозом бронхиальной астмы курильщики составили 33%, бывшие курильщики 23%, некурящие 42%. Проведенное в Калифорнии исследование также не подтвердило гипотезы о том, что взрослые, страдающие астмой, стремятся избегать курения. Группа людей с астмой достоверно не отличалась от общей популяции ни долей когда-либо куривших, ни нынешних курильщиков, ни возрастом начала курения, ни его продолжительностью. Но наличие диагноза астмы оказалось более частым среди тех, кто курил когда-либо в жизни.

Курение усугубляет течение астмы у взрослых

Среди взрослых активное курение может влиять на тяжесть течения астмы, а пассивное курение влиять на заболеваемость взрослых астмой.
Активное курение повышает риск ухудшения функции легких у больных астмой и риск обусловленной астмой смертности. В отношении механизма, который ухудшает функции легких при курении больных астмой, есть мнение, что в дополнение к эозинофильному воспалительному процессу, характерному для бронхов больных астмой, курение вызывает нейтрофильное воспаление, которое может стать причиной последующего ухудшения функции легких у больных астмой курильщиков. Сравнение пациентов пожилого возраста, больных бронхиальной астмой, показывает, что бывшие курильщики по сравнению с никогда не курившими отличаются повышенной продукцией IgE – антител, участвующих в аллергических реакциях, повышенной гиперреактивностью бронхов, большим остаточным объемом легких. Другое исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что существует взаимосвязь между курением и продукцией IgE, независимо от аллергических реакций на распространенные аллергены.

Курение снижает результативность лечения астмы

У пациентов с тяжелым течением астмы, которые ежедневно применяли ингаляционные кортикостероиды, курение достоверно в среднем в 1,5-2 раза увеличивало риск присутствия основных симптомов астмы, таких как кашель, хрипы, одышка, отхождение мокроты, а также ночных симптомов. У бывших курильщиков частота перечисленных симптомов приближалась к их частоте у некурящих. Авторы высказывают предположение, что курение влияет на эффективность лечения астмы. Это подтвердилось в следующем исследовании. Применение кортикостероидов, которое стало одним из наиболее эффективных методов лечения астмы, не оказывает ожидаемого действия у курильщиков, в то время как оно проявляется у некурящих и бывших курильщиков. Британские исследователи также указывают на снижение эффективности короткодействующих ингаляционных кортикостероидов при лечении астмы умеренной тяжести.

Курение в большей мере отягощает проявления астмы у женщин, чем у мужчин

Также, как и в отношении ХОБЛ, сравнение выраженности симптомов астмы на фоне курения у мужчин и женщин, проведенное в Норвегии, обнаружило, что у женщин при одинаковой кумулятивной дозе курения и интенсивности курения в данный момент достоверно чаще, чем у мужчин, проявлялись такие симптомы, как одышка, затрудненность дыхания, длительный кашель, а также установленный врачом диагноз астмы...

 

[Владимир Файб]

С завтрашнего дня запускать счетчик заново?...

собираешься курить? не надо!

 

[Demyan]

собираешься курить? не надо!

Тоже второй или третий раз читаю эту фразу в разных сообщениях и не понимаю...
чего завтра то ждать, Наташ? Не кури уже с сегодня

 

[Muir]

А сейчас я вам покажу один путь. Вы закуриваете и докуриваетесь до такой степени болезни, что требуется лечение кортикостероидами, а так как курение провоцирует появление кожи курильщика, то возрастает склонность к появлению угревой сыпи, факторы ее появления накладываются друг на друга и возникает новая проблема

Причины возникновения прыщей (акне, угрей, комедонов)

Стероидные гормоны и прыщи

Стероидные гормоны также способны спровоцировать появление прыщей. К ним относятся:

Местные кортикостероиды
Системные кортикостероиды
Анаболические стероиды
Гестагены
Тестостерон
Некоторые прогестины

Подумайте хорошенько над проблемой, над степенью риска - вам все это нужно?

 

[Владимир Файб]

чего завтра то ждать, Наташ? Не кури уже с сегодня

Это распространенная отмазка у зависимых... ну сегодня же я курил а значит до конца дня можно

 

[Натка нотка]

Видимо,я не так обьяснила. Я выкурила одну сигарету. И все. Сегодня больше нет.

 

[Натка нотка]

Я буду бороться снова!

 

[Muir]

Сегодня больше нет

Не сегодня - всегда. Нельзя курить табак, потому что его нельзя курить время от времени

 

[Шакира]

Я буду бороться снова!

Круто! Молодца!

 

[Demyan]

Это распространенная отмазка у зависимых... ну сегодня же я курил а значит до конца дня можно

Типа как у меня тогда от прочтения инструкции к табексу?
Так и штырило пять дней! Ну можно же!!! Че не курим то???