30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-13-старт 16.04.2018

[AlexNoSmoke]

поздравляю! а у меня соточка сегодня))))

Поздравляю! Купи себе килограмм зеленых яблок по этому поводу! Отпразднуй - событие же

 

[Sashshka]

поздравляю! а у меня соточка сегодня))))

Ого! Мои поздравления...скажи, тебе иногда хочется курить? А то мне поднадоело бороться с мыслями такими...

 

[Sashshka]

Доброе утро! Всех с выходными, хорошего настроения и только здоровой пищи для ваших замученных тел)

 

[AlexNoSmoke]

Доброе утро! Всех с выходными, хорошего настроения и только здоровой пищи для ваших замученных тел)

Работает нахождение в нашей банде. Сегодня в Магните прикупил по инерции сникерсы и лишь когда пошел на выход, вспомнил, что сладкое - ТАБУ. Ладно, кинул их в рюкзак - на велопокатушках будут истреблены.

 

[Kaygo]

Да уж, я понимаю... Первые два дня засыпалась капитально.
А протеин он слааааденький. И белок!!!

Я сегодня пыталась протеиновые батончики в магазе приобрести, так они, канальи, все в шоколадной глазури((( Надо в спортпит идти, там всякие есть.

 

[Kaygo]

Всем привет! Пока все в норме, конфет не ем. Но есть дискомфорт, когда чай днём пью, настолько привыкла со сладким. А вот утром с кофе апельсины и бананчики на ура идут, вообще отлично.

 

[KPasyuk]

Всем привет! Пока все в норме, конфет не ем. Но есть дискомфорт, когда чай днём пью, настолько привыкла со сладким. А вот утром с кофе апельсины и бананчики на ура идут, вообще отлично.

Меня спасают творожные кексы
Привычка С ЧЕМ-ТО ПИТЬ ЧАЙ, как ретуал прям...
2 пачки творога, яйцо, 1 ложка протеина и в формочку на 6 штук. 20 минут и у тебя еда на весь день
И полезно же)

 

[Kaygo]

Меня спасают творожные кексы
Привычка С ЧЕМ-ТО ПИТЬ ЧАЙ, как ретуал прям...
2 пачки творога, яйцо, 1 ложка протеина и в формочку на 6 штук. 20 минут и у тебя еда на весь день
И полезно же)

О, отлично! Спасибо за рецепт, попробую.

 

[Nasten_ok]

Сегодня на завтрак съела ай-твистер из KFC, только купив сообразила, что это же фаст-фуд
Так получилось, что вчера с раннего вечера ничего не ела и перед работой сегодня не позавтракала... Зашла за кофе в KFC и поняла что надо и поесть что-то...
В общем такая вот история. Больше постараюсь так не делать

 

[Nasten_ok]

 

[Nasten_ok]

 

[Nasten_ok]

 

[AlexNoSmoke]

Я сегодня на велосипеде вкрутил больше 15 км, так пульсометр мне написал, что сжег 968 килокалорий. Завтра снова поеду.

 

[Zaйcom]

Я сегодня на велосипеде вкрутил больше 15 км, так пульсометр мне написал, что сжег 968 килокалорий. Завтра снова поеду.

Ты мой кумир мне кажется тебе можно есть все!)

 

[AlexNoSmoke]

Ты мой кумир мне кажется тебе можно есть все!)

Нет. Я когда бросил курить, набрал лишних килограмм 15 примерно. Вот теперь задача скинуть их нафиг... покупать новую одежду в мои планы не входит

 

[Sashshka]

Работает нахождение в нашей банде. Сегодня в Магните прикупил по инерции сникерсы и лишь когда пошел на выход, вспомнил, что сладкое - ТАБУ. Ладно, кинул их в рюкзак - на велопокатушках будут истреблены.

Работает не то слово))

 

[Sashshka]

Я сегодня на велосипеде вкрутил больше 15 км, так пульсометр мне написал, что сжег 968 килокалорий. Завтра снова поеду.

Классно, а я все никак не куплю себе вел...

 

[AlexNoSmoke]

Классно, а я все никак не куплю себе вел...

Велосипед это очень полезная тема, тем более - чтобы похудеть. Кстати, в РФ уже более 30 млн велосипедистов. Присоединяйся!

 

[Sashshka]

Велосипед это очень полезная тема, тем более - чтобы похудеть. Кстати, в РФ уже более 30 млн велосипедистов. Присоединяйся!

Вел пока не купил, но зато вчера купил себе лопату! Испытал на славу... Сегодня проснулся - болит все)

 

[AlexNoSmoke]

Вел пока не купил, но зато вчера купил себе лопату! Испытал на славу... Сегодня проснулся - болит все)

Я тоже когда-то на заре перестройки купил себе лопату, до сих пор сломать не могу. Титановая она, по конверсии сделана...