30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий -14 - старт 4 июня 2018

[Демьян]

@Демьян, шоб я так жила с такими перекусами, офигеть у тебя жисть!!Мучным как фокусник жонглируешь, ловкость рук и никакого мошенства типа

Нормально, чё.
Я же не от мучного отказываюсь, а от сладкой выпечки.
С хлебом у меня нормальные взаимоотношения, много не ем. А вот со сладкими булками, плюшками, пирожками, слойками, штруделями... надо кончать.

 

[Kaygo]

Ааааа!!! Прочитала и так все это съесть захотела!!! Особенно бутер на фото

Вот и я подумываю

 

[Котя]

Вот и я подумываю
Посмотреть вложение 639261

Оооо, я так последние дни и лежу, размышляю

 

[Демьян]

Ааааа!!! Прочитала и так все это съесть захотела!!! Особенно бутер на фото

Так в чем проблема?
Сделай да сьешь. Только сыр и майонез туда не клади. Хлеб у меня там цельнозерновой кстати. Будет вполне себе такой нормальный бутерброд безо всяких излишеств.

 

[Котя]

Так в чем проблема?
Сделай да сьешь. Только сыр и майонез туда не клади. Хлеб у меня там цельнозерновой кстати. Будет вполне себе такой нормальный бутерброд безо всяких излишеств.

Ага, сыр не клади, майонез не клади- кинь листик на цельнозерновой хлеб и вообрази бутер на фото хитрый какой

 

[Демьян]

Ага, сыр не клади, майонез не клади- кинь листик на цельнозерновой хлеб и вообрази бутер на фото хитрый какой

Там даже без майонеза и сыра:
1) Сардины(филе).
2) Морская капуста.
3) Овощи(свекольная икра, морковь).
4) Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук).
5) Специи (хрен, черный перец).
Какой же это "листик"?!

 

[SUNSET]

Приветики ВСЕМ!!!!
Выходные пролетели в суете, хлопотах и отдыхе, вчера соблазнялась пиццей, но устояла и ела суши(хотя к суши абсолютно равнодушна, а пицца - нямка!!!).

 

[SUNSET]

Недельный отчёт:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет.
2. Изменения самочувствия - чувство голода наступает раньше, чем время обеда.
3. Изменения настроения - тоска за булочками.
4. Как отвлекались (если отвлекались) - тупо не ела булки и кофе пила без сахара.
5. Чем заменяли (если заменяли) - не заменяла.
6. Вывод - тяжело, тоскливо, но жить без хлебобулочных вполне возможно!

 

[Котя]

Там даже без майонеза и сыра:
1) Сардины(филе).
2) Морская капуста.
3) Овощи(свекольная икра, морковь).
4) Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук).
5) Специи (хрен, черный перец).
Какой же это "листик"?!

Так, сардины вычеркиваю ( мне как-то в кильке попалась креветка малюсенькая- как отрезало, больно на червяка была похожа), допустим я очищу морскую капусту от заправки и крабовых палок с которыми ее продают, что такое свекольная икра??? И того имеем: все тот же хлеб, все тот же листик салата и хрен

 

[Кисуля64]

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки Нет
2. Изменения самочувствия -Утром состояние:,,Поднять-подняли,разбудить-забыли,,
3. Изменения настроения Нет,но пару раз злилась на себя,при мысли ,,сожру дольку,,
4. Как отвлекались (если отвлекались) Тупо запретила себе и усё.
5. Чем заменяли (если заменяли)Зефирка(вместо шоколада) и цикорий( вместо кофе)
Эээээх,печалька.
6. Вывод. Первая неделя тяжёлая....но знаю,что смогу.
Наверное....

 

[Angel]

А это я)))Посмотреть вложение 639200

 

[Angel]

Посмотреть вложение 639209

пока никак без него((( наверное я не слишком сладкая(((

 

[Angel]

Продолжая тему равных джинсов.
Посмотреть вложение 639243

 

[SUNSET]

Мне как-то подарили большие винные бокалы, я теперь из них минералку пью. Не пропадать же зря добру.

 

[Kaygo]

Посмотреть вложение 639387

О, да!

 

[GALINA.]

Доброе утро!

 

[Kaygo]

Всем доброго утра!!!

 

[Kaygo]

 

[ОльгаК]

Аааа, всем привет, забыла про отчёт. Надеюсь, ещё не поздно
@Пчелочка, отчёт:
1. Запрещенные продукты не употребляла
2.Нет.
3. Нет.
4. Не отвлекалась. Просто не употребляю.
5. В кофе сахзам, чай с сухофруктами
6. Появилось пару десятков калорий, которые можно употребить чем-то более полезным, чем сахар. Лучше стала переносить диету.

 

[Котя]

Посмотреть вложение 639433

Ого, учту! Очень полезная информация