30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 31. Старт 21.06.2021

[angel..ina]

Привет всем)
Кто дошел до финала молодцы, поздравляю! Вы герои (вас 10 человек из 26 )
Жду финальный отчет
Остальных не просто так позвала: судя по голосованию следующий месячник начнется в сентябре
приятного летнего жора отдыха

Спойлер

1. @domen
2. @PennyLane
3. @angel..ina
4. @Любовь Фетисова
5. @Дмитрий Владимирович
6. @Kisa
7. @Селена13
8. @Валюха
9. @Inna5170620
10. @Anastasia Mamedova
11. @Yunaya
12. @Алёна909
13. @Svzeni
14. @Riksi
15. @G.a.l.i.n.k.a!
16. @Утро
17. @Shmojlik
18. @Евгения1
19. @ilvyz
20. @mynlife73
21. @АнкаЯ
22. @Джастина
23. @Платон
24. @Монпасьешка
25. @Галла
26. @Olsha269

О, я герой?))
Чет не ожидала, что уже все, можно отмечать морожкой?
Минус 2,8 кг за это время, и самое главное, стойко.
А то вес прыгао раньше за счет отеков, видимо.
Мне понравилось, оставлю такой режим по будням, а сладкое, если вдруг захочется - на выходные.
Но пока не особо и хочется.

Спасибо за организацию, участникам - за компанию.
Можно мне медальку не цеплять, плиз

 

[angel..ina]

О, я герой?))
Чет не ожидала, что уже все, можно отмечать морожкой?
Минус 2,8 кг за это время, и самое главное, стойко.
А то вес прыгао раньше за счет отеков, видимо.
Мне понравилось, оставлю такой режим по будням, а сладкое, если вдруг захочется - на выходные.
Но пока не особо и хочется.

Спасибо за организацию, участникам - за компанию.
Можно мне медальку не цеплять, плиз

А, да.
Не употребляла же!)

 

[Riksi]

можно отмечать морожкой?

Завтра))

О, я герой?))

Ага)

Можно мне медальку не цеплять, плиз

Как раз об этом хотела спросить) хорошо)
Может мне вместо тебя?

Минус 2,8 кг за это время, и самое главное, стойко.

Умница!))

 

[Карамелькa]

Всем привет, ура, а я вроде выдержала, запрещенки на этой неделе не было: была картошка, но запеченная настроение отличное. В сентябре обязательно приду. @Riksi,спасибо Катя

 

[Селена13]

Ещё раз всех поздравляю ! И тех кто дошёл и тех , кто с дистанции сошёл!!! В следующий раз обязательно получиться. Москва ни сразу строилась..... Все молодцы! Немножко посарказничала на Катины пожелания , нервы не сдержали ))). 8 кг за месяц прибавила.))). Прошу прощения! Совесть заела . Справлюсь обязательно .

 

[Карамелькa]

Ещё раз всех поздравляю ! И тех кто дошёл и тех , кто с дистанции сошёл!!! В следующий раз обязательно получиться. Москва ни сразу строилась..... Все молодцы! Немножко посарказничала на Катины пожелания , нервы не сдержали ))). 8 кг за месяц прибавила.))). Прошу прощения! Совесть заела . Справлюсь обязательно .

Посмотреть вложение 1447716

Красота какая

 

[Селена13]

Красота какая

Спасибо! Это у соседа сфоткала.

 

[Карамелькa]

Спасибо! Это у соседа сфоткала.

Красиво, ну и что, что у соседа

 

[Селена13]

Красиво, ну и что, что у соседа

Спасибо Галина! ❤️

 

[Алёна909]

@Riksi
Отчёт:
Запрещенку не употребляла, настроение отличное.
Заменяла арбузами)
Отвлекалась отпуском)
Спасибо за марафон! очень помогает и организует!

 

[Inna5170620]

Всем ещё раз привет . Поздравляю ВСЕХ с окончанием месячника
У кого-то не очень получилось ( я точно знаю, что были веские причины), то обязательно получится в следующий раз. Всем поцелуйчик, и немножко сибирского вечернего неба

 

[Платон]

Доброго всем вечера.
Отчёт: с 12 по 18 июля
Запрещенное не употреблял
Настроение, и самочувствие как всегда все хорошо.
Заменяю фруктами.
Отвлекаюсь спортом , ходьба плавание 3 раза в неделю.

 

[Монпасьешка]

Привет всем)
Кто дошел до финала молодцы, поздравляю! Вы герои (вас 10 человек из 26 )
Жду финальный отчет
Остальных не просто так позвала: судя по голосованию следующий месячник начнется в сентябре
приятного летнего жора отдыха

Спойлер

1. @domen
2. @PennyLane
3. @angel..ina
4. @Любовь Фетисова
5. @Дмитрий Владимирович
6. @Kisa
7. @Селена13
8. @Валюха
9. @Inna5170620
10. @Anastasia Mamedova
11. @Yunaya
12. @Алёна909
13. @Svzeni
14. @Riksi
15. @G.a.l.i.n.k.a!
16. @Утро
17. @Shmojlik
18. @Евгения1
19. @ilvyz
20. @mynlife73
21. @АнкаЯ
22. @Джастина
23. @Платон
24. @Монпасьешка
25. @Галла
26. @Olsha269

Я что-то закрутилась-завертелась и подумала что отчиталась)) Полёт нормальный, к сентябрю у меня глобальный план назревает по отказу. Кофе пила всего 3 раза за неделю, скажи мне такое пол года назад- не поверю) по 5-10 в день пила, сейчас меня кофе вставляет, я была удивлена) Даже страшно пить, пульс за 100 переваливает.

 

[Валюха]

Неужели уже месяц прошел?!

Забыла вчера сделать отчет.
1. Не употребляла. Я молодец!
2. Отличные, больше фруктов употребляю. не переедаю на ночь, и не снимаю стресс едой.
3. В лучшую сторону, нет передания.
4. Как отвлекались (если отвлекались)
5. Фаст фуд заменяла полноценной едой в течение дня, вечером могла позволить себе мороженное в качестве поощрения. Если очень хочела есть покупала банан, мороженное, пару конфет или козинак. Мучное и сдобу не покупала.
6. Ограничения дались легко, в следующий раз попробую усложнить ограничение.

 

[Валюха]

Всем ещё раз привет . Поздравляю ВСЕХ с окончанием месячника
У кого-то не очень получилось ( я точно знаю, что были веские причины), то обязательно получится в следующий раз. Всем поцелуйчик, и немножко сибирского вечернего небаПосмотреть вложение 1447780

Господи, красота то какая! Где такое красивое небо?

 

[Inna5170620]

Господи, красота то какая! Где такое красивое небо?

Не далеко от Красноярска.

 

[PennyLane]

Привет всем)
Кто дошел до финала молодцы, поздравляю! Вы герои (вас 10 человек из 26 )
Жду финальный отчет
Остальных не просто так позвала: судя по голосованию следующий месячник начнется в сентябре
приятного летнего жора отдыха

Спойлер

1. @domen
2. @PennyLane
3. @angel..ina
4. @Любовь Фетисова
5. @Дмитрий Владимирович
6. @Kisa
7. @Селена13
8. @Валюха
9. @Inna5170620
10. @Anastasia Mamedova
11. @Yunaya
12. @Алёна909
13. @Svzeni
14. @Riksi
15. @G.a.l.i.n.k.a!
16. @Утро
17. @Shmojlik
18. @Евгения1
19. @ilvyz
20. @mynlife73
21. @АнкаЯ
22. @Джастина
23. @Платон
24. @Монпасьешка
25. @Галла
26. @Olsha269

Отчет - запрещенку не употребляла, всё отлично. Спасибо за марафон, буду дальше стараться придерживаться такого режима питания.

 

[Доброе Зло]

 

[Доброе Зло]

 

[Olsha269]

Привет всем)
Кто дошел до финала молодцы, поздравляю! Вы герои (вас 10 человек из 26 )
Жду финальный отчет
Остальных не просто так позвала: судя по голосованию следующий месячник начнется в сентябре
приятного летнего жора отдыха

Спойлер

1. @domen
2. @PennyLane
3. @angel..ina
4. @Любовь Фетисова
5. @Дмитрий Владимирович
6. @Kisa
7. @Селена13
8. @Валюха
9. @Inna5170620
10. @Anastasia Mamedova
11. @Yunaya
12. @Алёна909
13. @Svzeni
14. @Riksi
15. @G.a.l.i.n.k.a!
16. @Утро
17. @Shmojlik
18. @Евгения1
19. @ilvyz
20. @mynlife73
21. @АнкаЯ
22. @Джастина
23. @Платон
24. @Монпасьешка
25. @Галла
26. @Olsha269

Доброй ночи) Я стараюсь. Вкусняшки не ем, зарядку утром стала делать. Лучше дышится, видится, чувствуется!) Всё ?