Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
30Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 34. Старт 10.01.2022
Всем привет!
1. Полностью отказываюсь от фаст фуда и магазинного сладкого (оставляю мед, стевию, сироп агавы).
2. Хочу больше заботиться о себе, подружиться со здоровой едой.
3. С правилами согласна.
Я думаю, что мне стоит участвовать без дополнительных жизней. Я их обычно в первые 3 дня использую, чтобы они мне не мешали и не отвлекали. Думаю, лучше сразу без них.
Всем привет!
1. Полностью отказываюсь от фаст фуда и магазинного сладкого (оставляю мед, стевию, сироп агавы).
2. Хочу больше заботиться о себе, подружиться со здоровой едой.
3. С правилами согласна.
Я думаю, что мне стоит участвовать без дополнительных жизней. Я их обычно в первые 3 дня использую, чтобы они мне не мешали и не отвлекали. Думаю, лучше сразу без них.
Я думаю, что мне стоит участвовать без дополнительных жизней. Я их обычно в первые 3 дня использую, чтобы они мне не мешали и не отвлекали. Думаю, лучше сразу без них.
1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
Частичный отказ от майонеза - не больше 2 раз в неделю, кроме ВВ (его можно)
Частичный отказ от кофе - не больше 3 раз в день до 18.00 2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь
медаль сама себя не заработает 3. Согласие с правилами.
Согласна с правилами)
1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться
Частичный отказ от майонеза - не больше 2 раз в неделю
Частичный отказ от кофе - не больше 3 раз в день до 18.00 2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь
медаль сама себя не заработает 3. Согласие с правилами.
Согласна с правилами)
Вот это дисциплина! )) Очень вовремя марафон. Итак:
1. Отказ от фаст фуда (полностью - булки, картофан)
Отказ от сладких газировок и швепса. Отказ от шоколадных батончиков. Отказ от майонеза.
Ограничение кофе ( до 2 чашек).
Ограничение хлеба (до 2 кусков).
Ограничение сахара (до 1 ложки).
Ограничение солёного арахиса - до 1 пакетика в выходные.
2. Еда из средства против голода пытается стать лекарством для поднятия настроения.
Привет! @Riksi, будут те, кто никак не может определиться, от чего отказывается. Короче, от мяса и рыбы я пока не отказываюсь. Все разом бросить у меня крыша поедет. Я ж еще в начале пути по отказу от курения. Откорректируй плиз мою анкету. Это точно окончательный вариант
Отказываюсь от мучного, картофеля, рафинированного сахара во всех продуктах, фаст фуда и любого джанк фуда, алкоголя. Ввожу дробное питание. Калории считать будет совсем некогда.
1.А я ограничиваю калории до 1950 в день. Можно такой вариант? И без алкоголя, потому что недавно пила и покурила. Значит, нельзя пока.
2.После бросания набрала 3 кг. Хочу сбросить.
3.Участвую, с правилами согласна.
1.А я ограничиваю калории до 1950 в день. Можно такой вариант? И без алкоголя, потому что недавно пила и покурила. Значит, нельзя пока.
2.После бросания набрала 3 кг. Хочу сбросить.
3.Участвую, с правилами согласна.