Хавронья
Титан
- Сообщения
- 18.406
- Реакции
- 68.182
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 28.02.2017
- Дневник
- Читать »»
Всем привет! Записалась. 1 месячник был факультативом. Т.е. этот первый, да? Плановый зажор - примерно в 20-х числах месяца. Углеводы - не более 40 у.е. (т.е. не более 40 гр усваиваемыех). Т.е. теоретически могу съесть кусочек сахара, но выбираю миску травы, где углей меньше.