30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-11-старт 15 января

[Fkoy]

а ты сколько набрала? а до какого срока отказа можно заедать?

Ну ты даешь! Что значит "можно"? Заедаем, потому что ЖОР... Это физиологическое явление. Набираем вес тоже поэтому. Потом (у кого как, у меня на четвертом месяце) жор пропадает. Сам. Человек перестает жрать, набранный вес при желании сбрасывается вполне легко. У некоторых вес уходит сам, без усилий, но по статистике это меньшинство.

 

[Bugaz]

Расскажу немного опыта ))) сегодня купил запеканки кусочек а она после дней без слалкого такой сладкой показалась что жесть, аж плохо стало и скулы свело

 

[Fkoy]

а я за 3 года сильного стресса и + климакса набрала 15 кг.....и это при том что курила.... Посмотреть вложение 549596 Посмотреть вложение 549597 это вот фото до и фото после. около елки это в конце декабря, а на шаре- 3 года назад. я постарела на вид лет на 100. не...я не боюсь старости...и даже имею внука....но не так же быстро?

Рита, во-первых, разница (на фото) не такая сильная - может, ты утрируешь? Во-вторых, женская внешность на сильные стрессы всегда плохо реагирует, чего ты хочешь? Вот наладится все, будешь спокойно высыпаться, отдыхать, позанимаешься масочками и т.д. - и станешь себе нравиться больше... Кстати, веса в 87 кг на фото просто незаметно - вот ведь мы такие - девочки, все преувеличиваем свои проблемы

 

[Megera-Gargona]

Расскажу немного опыта ))) сегодня купил запеканки кусочек а она после дней без слалкого такой сладкой показалась что жесть, аж плохо стало и скулы свело

Слабак! У меня бы не свело

 

[Fkoy]

Уже 7!!! И почему бы и нет, если я скинула 3 кг. за 5 дней!

Как минус три? А что же ты с тортиками из техникума делала? Не ела, что ли?

 

[Fkoy]

Сегодня хотелось всё. И хлеб, и булки, и кофе, и печенье.
Но я кремень (по крайне мере на сегодня).
На ужин получилось: скумбрия, кабачковая икра и сыр с чаем.

Держись, Наташ! Мы выстоим! Мне тоже так хочется шоколадааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[lorik-0405]

Как минус три? А что же ты с тортиками из техникума делала? Не ела, что ли?

За 5 дней скинула!!! Тортики последние пять дней не ела!

 

[Fkoy]

За 5 дней скинула!!! Тортики последние пять дней не ела!

То есть, ты до весны в техникум уже не пойдешь?

 

[Natali100]

Держись, Наташ! Мы выстоим! Мне тоже так хочется шоколадааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я пошла спать от всех соблазнов. Завтра новый день, видно будет. Тяжко.

 

[lorik-0405]

То есть, ты до весны в техникум уже не пойдешь?

Если и пойду, то без тортиков ( помимо их, есть что приготовить)!

 

[lorik-0405]

Рита, во-первых, разница (на фото) не такая сильная - может, ты утрируешь? Во-вторых, женская внешность на сильные стрессы всегда плохо реагирует, чего ты хочешь? Вот наладится все, будешь спокойно высыпаться, отдыхать, позанимаешься масочками и т.д. - и станешь себе нравиться больше... Кстати, веса в 87 кг на фото просто незаметно - вот ведь мы такие - девочки, все преувеличиваем свои проблемы

Это точно! Я в 75 толще выгляжу!!!

 

[lorik-0405]

У меня на ужин сегодня один грейпфрут!!! Обед 100 гр. грудки + помидор, завтрак: 1 яйцо+100гр. творог!!! И все на сегодня, а еще где-то 1,5 литра воды!

 

[Megera-Gargona]

У меня на ужин сегодня один грейпфрут!!! Обед 100 гр. грудки + помидор, завтрак: 1 яйцо+100гр. творог!!! И все на сегодня, а еще где-то 1,5 литра воды!

Лорик, блин... я бы не выжила на таких калориях.

 

[lorik-0405]

Лорик, блин... я бы не выжила на таких калориях.

А чего делать, коль разожралась не на шутку!!! Самой тяжело, отдышка появилась, да и нельзя мне по здоровью лишний вес! Вот и приходится худеть!

 

[Megera-Gargona]

У меня сегодня: Каша гречневая, омлетные маффины с курицей и горошком, тушеная капуста, морковь со сметаной и чесноком, гороховая каша, гречневые хлебцы, запеканка с яблоком, кефир, яблоко, мандарин.

 

[Megera-Gargona]

А чего делать, коль разожралась не на шутку!!! Самой тяжело, отдышка появилась, да и нельзя мне по здоровью лишний вес! Вот и приходится худеть!

Так ты и при больших калориях будешь худеть! Это очень мало...

 

[lorik-0405]

У меня сегодня: Каша гречневая, омлетные маффины с курицей и горошком, тушеная капуста, морковь со сметаной и чесноком, гороховая каша, гречневые хлебцы, запеканка с яблоком, кефир, яблоко, мандарин.

Ну для меня это - по царски!

 

[lorik-0405]

Так ты и при больших калориях будешь худеть! Это очень мало...

Неа! Замечено при 1200 в день, не худею!

 

[Megera-Gargona]

Ну для меня это - по царски!

А ты по попробуй)) Будешь сбрасывать, я тебе даю гарантию.

 

[angel..ina]

Это точно! Я в 75 толще выгляжу!!!

lorik-0405, у тебя зеркало неправильное. А у Риты - весы. Все красотки, все стройняшки. Некурящие, притом. Мечта поэта. То ли ещё будет...