30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-11-старт 15 января

[Nasten_ok]

Люблю кофе, к счастью люблю его не безмерно, поэтому пока отказываться от него не вижу смысла
Каждому своё)

 

[smurfik]

Я сейчас попью кофе...не могу. Чай не лезет (хоть в пакетиках, хоть заваренный, хоть иван-чай). Не могу уже смотреть на него.
Это как эпизод из Пиратов Карибского моря, когда пираты зомби ели, пили, но не чувствовали вкуса.
У меня сейчас такое же ощущение на чай. Что-то пью и ничего из ощущений.
И сыпь по новой вчера с утра пошла (не на кофе была).
На что она у меня не понятно. Перед этим ела чечевичный суп, сыр (т.е. вообще нейтральные продукты).

Нат,купи китайский чай улун молочный. ООочень..!..У меня обратное - кофе перестал нравиться, заменяю на улун.

 

[smurfik]

отредактировала, жизнь восстановлена.

Не получается, ночью съела банан.

 

[angel..ina]

Пока писала отпустило. На работе цикория в себя заброшу. Нужно домой его купить. Утром тяжко )))

Никогда и ни за что не смогла бы отказаться от кофе, стараюсь, правда, ограничиваться двумя чашками в день. Natali100, ты герой!

 

[Nasten_ok]

Нат,купи китайский чай улун молочный. ООочень..!..У меня обратное - кофе перестал нравиться, заменяю на улун.

Странная замена) Он же совсем другой. Вкусный по своему, но кофе им заменить...

Не получается, ночью съела банан.

 

[Nasten_ok]

 

[Zinfandel]

Объясните мне, чем плох кофе? почему многие от него отказываются?

 

[angel..ina]

Не получается, ночью съела банан.

А ты и от фруктов тоже отказалась? А зачем? Что бы похудеть быстрее? Так не получается же, сама видишь. Нельзя с собой так жестоко, откажись только от добавочного сахара, фрукты оставь. Я стала много фруктов есть - 2-3 мандарина, яблоко, банан и 3 шт. чернослива в день, вместо кондитерии. И всё равно -1,5 кг на весах сегодня утром. За три дня -1,5. А впереди ещё целый месяц. Ура! Спасибо нашей команде, вы меня вдохновляете!

 

[Nasten_ok]

А ты и от фруктов тоже отказалась? А зачем? Что бы похудеть быстрее? Так не получается же, сама видишь. Нельзя с собой так жестоко, откажись только от добавочного сахара, фрукты оставь. Я стала много фруктов есть - 2-3 мандарина, яблоко, банан и 3 шт. чернослива в день, вместо кондитерии. И всё равно -1,5 кг на весах сегодня утром. За три дня -1,5. А впереди ещё целый месяц. Ура! Спасибо нашей команде, вы меня вдохновляете!

Она отказалась кушать в ночи)

 

[smurfik]

А ты и от фруктов тоже отказалась? А зачем? Что бы похудеть быстрее? Так не получается же, сама видишь. Нельзя с собой так жестоко, откажись только от добавочного сахара, фрукты оставь. Я стала много фруктов есть - 2-3 мандарина, яблоко, банан и 3 шт. чернослива в день, вместо кондитерии. И всё равно -1,5 кг на весах сегодня утром. За три дня -1,5. А впереди ещё целый месяц. Ура! Спасибо нашей команде, вы меня вдохновляете!

Ни от чего не отказывалась, у меня одна задача - не есть ночью. Не получается, встаю и как зомби иду на кухню.
Сладкие фрукты вечером, кстати, способствуют набору веса.

 

[angel..ina]

Ни от чего не отказывалась, у меня одна задача - не есть ночью. Не получается, встаю и как зомби иду на кухню.
Сладкие фрукты вечером, кстати, способствуют набору веса.

Ну значит ты не доедаешь днем. А если психология, как у меня, мне ночью курить начинает хотеться и паника начинается, ну и зажор - лично я нашла себе выход - 2 тик-така рассасываю, и вкусно-сладко и всего 4 ккал, и тягу снимает.
Но это я только три этих дня, пока с вами, а до этого тоже по ночам печеньки-пряники по ночам мела и не могла остановиться, морок какой-то.

 

[angel..ina]

Она отказалась кушать в ночи)

Как поэтично это звучит

 

[Fkoy]

Я имела ввиду один день или раз в неделю))))

Она это для чего то делает? Для очищения или снижения веса?

И для того, и для другого. Ей даже нравится, говорит, бабочки в животе, а не г... Она вообще склонна к полноте, но уже 15 лет держит норму.

 

[smurfik]

Ну значит ты не доедаешь днем. А если психология, как у меня, мне ночью курить начинает хотеться и паника начинается, ну и зажор - лично я нашла себе выход - 2 тик-така рассасываю, и вкусно-сладко и всего 4 ккал, и тягу снимает.
Но это я только три этих дня, пока с вами, а до этого тоже по ночам печеньки-пряники по ночам мела и не могла остановиться, морок какой-то.

Уже проверила, количество и калорийнось съеденного днем не влияет. Это что-то нервно-психическое, жаль ночью никого нет тут, а то прям сюда бежала бы а мне кто-нить: НЕ ЖРИИИИИ!!!!

 

[Natali100]

Уже проверила, количество и калорийнось съеденного днем не влияет. Это что-то нервно-психическое, жаль ночью никого нет тут, а то прям сюда бежала бы а мне кто-нить: НЕ ЖРИИИИИ!!!!

А если просто лечь и не вставать никуда. В окошко там смотреть, книгу почитать пока глаза не закроются.
Я когда бросала курить так делала.

 

[angel..ina]

Уже проверила, количество и калорийнось съеденного днем не влияет. Это что-то нервно-психическое, жаль ночью никого нет тут, а то прям сюда бежала бы а мне кто-нить: НЕ ЖРИИИИИ!!!!

Напоминалку на телефон? Каждые 15 минут.
А когда у тебя ночь? Здесь же разные часовые пояса, кто-то всегда бодрствует.
Можно дежурство организовать. Ночной дозор, вот.

 

[Natali100]

Объясните мне, чем плох кофе? почему многие от него отказываются?

Количество зашкаливает. Не пью кофе 4 дня, голова перестала болеть. И вообще мозги стали лучше работать. Плюсы есть от отказа, утром только немножко психую, а так вполне даже.

 

[lorik-0405]

Привет всем!=)

 

[lorik-0405]

Количество зашкаливает. Не пью кофе 4 дня, голова перестала болеть. И вообще мозги стали лучше работать. Плюсы есть от отказа, утром только немножко психую, а так вполне даже.

Кофе я сократила с 7 чашек в день до 2! Совсем отказаться не могу!!!!!!!!!

 

[angel..ina]

Кофе я сократила с 7 чашек в день до 2! Совсем отказаться не могу!!!!!!!!!

С 7-ми??? Они, наверное, маленькие были? Просто у меня 0.5 литра в чашку помещается.