30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-11-старт 15 января

[Маргарита Горелик]

Обнаружила, что ты не Рита, а Марина.

да Рита это лучше даже. в 25 стодневку в 1 команду, оно будет с 29 01

 

[angel..ina]

да Рита это лучше даже. в 25 стодневку в 1 команду, оно будет с 29 01

Я знаю, мои Мандарины все в 3-й, так что если пойду - туда. Но я пока не решила.

 

[angel..ina]

да Рита это лучше даже. в 25 стодневку в 1 команду, оно будет с 29 01

А у меня везде одно имя, один адрес, один пароль. Потому что - склероз. Страхуюсь.Если забуду - всегда в паспорте посмотреть можно.

 

[АлександраC]

Я совсем забыла об отчёте. Уже был?
В общем-то, у меня была неделя спокойствия к сладостям.., ела овощи в основном. И потеряла кг. веса.
А вчера друзья принесли хворост и я забылась, но было немного.
Вот так.
Я себя не прощаю...

 

[Megera-Gargona]

Отчёт за 1 неделю - 21 января

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет.
2. Изменения самочувствия
Нет.
3. Изменения настроения
Да. И к сожалению пока в худшую сторону, появилась раздражительность.
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Физическим трудом или что-нибудь готовила полезное в прок.
5. Чем заменяли (если заменяли)
Печенье с бананом, творожная запеканка с яблоком, молочно-фруктовый десерт фрукты.
6. Вывод.
Рано еще для выводов.

 

[lorik-0405]

Отчет за неделю:
Не нарушала ( мучное, сладкое ) не употребляла!
Самочувствие нормальное, вес тает ( -4 кг.)
Настроение .... на букву х ( не подумайте, что хорошее)! Но причина не в отказе от сладкого и мучного, личные проблемы(
Идем дальше

 

[Ann_FoXy]

1. Запрещенного не ела
2. Ощущение легкости появилось
3. Злая как собака
4. Вышивка и работа
5. Ела фрукты, сухофрукты и орехи
6. С утра сегодня хотелось все бросить и съесть что-нибудь запрещенное!

 

[ОльгаК]

Отчёт за 1 неделю.
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Да, три дня из семи.
2. Изменения самочувствия
Нет.
3. Изменения настроения
Нет.
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Ничем
5. Чем заменяли (если заменяли)
Кофе заменяла чаем с имбирём, мятой и лимоном, сладости - сухофруктами, сахар - медом.
6. Вывод.
В среду и четверг пила чай с сахаром, готовилась к сдаче крови.
В пятницу ела конфеты на работе. Забылась просто, а когда опомнилась было уже поздно.
Отдаю резюме этой недели на суд кэпу

 

[Nasten_ok]

Отчёт за 1 неделю - 21 января
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет.
2. Изменения самочувствия
Чувство гордости за себя усиливается)
3. Изменения настроения
Настроение в норме.
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Просто переключала внимание на что-то другое или съедала что-то разрешённое.
5. Чем заменяли (если заменяли)
Творожная запеканка с бананом, сырники, детское питание, фрукты.
6. Вывод.
Всё нравится, продолжаю.

Не знаю куда указать,но очень приятный плюс: не вылезло ни одного прыщика за эту неделю! А это для меня просто невероятно! Урра!

 

[@@Nadin@@]

Пчелочка, отчёт за 1 неделю - 21 января
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки- НЕТ
2. Изменения самочувствия- ничего необычного
3. Изменения настроения- без изменений
4. Как отвлекались (если отвлекались)- не было необходимости отвлекаться
5. Чем заменяли (если заменяли) -заменитель сахара в чай и кофе

 

[Маргарита Горелик]

А у меня везде одно имя, один адрес, один пароль. Потому что - склероз. Страхуюсь.Если забуду - всегда в паспорте посмотреть можно.

у тебя просто очень оригинальное имя, а у меня так....себе.... меня вечно все зовут света или наташа. я ж блондинка...

 

[Маргарита Горелик]

ОТЧЕТ
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки- НЕТ
2. Изменения самочувствия - улучшилось
3. Изменения настроения- стало более позитивным.
4. Как отвлекались (если отвлекались)- стала больше сидеть в интернете.
5. Чем заменяли (если заменяли) -кашами, фасолью, творогом. поэтому и решила на оставшиеся 3 недели каши оставить только гречку и овсянку.

 

[angel..ina]

у тебя просто очень оригинальное имя, а у меня так....себе.... меня вечно все зовут света или наташа. я ж блондинка...

А мне имя Марина очень нравится, я море очень люблю, в прошлой жизни рыбой была.

 

[@@Nadin@@]

С днем объятий всех, всех, всех!

 

[angel..ina]

Ну раз день объятий - всех нежно обнимаю.
ОТЧЕТ
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки- НЕТ
2. Изменения самочувствия - всё хорошо было до вчерашнего вечера, нынешнюю ночь промаялась с жуткой изжогой, а сегодня на весах почему то плюс. За неделю всего -1.5 кг
3. Изменения настроения- стало более позитивным, больше стала себя любить.
4. Как отвлекались (если отвлекались)- отвлекаться не требовалось, совсем не хотелось ничего запрещённого, хоть дома соблазны - в ассортименте. Даже странно как-то.
5. Чем заменяли (если заменяли) - яблоки-бананы-мандарины-чернослив- орешки( по штучке каждого в день) Тик-так, 2шт.

 

[Любfdf]

Отчёт за 1 неделю - 21 января

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
Нет.
2. Изменения самочувствия
Нет.
3. Изменения настроения
Настроение не меняется. Если и есть какие то раздражители, то это не от отказа.
4. Как отвлекались (если отвлекались)
Вела обычный образ жизни.
5. Чем заменяли (если заменяли)
Хурма, красные апельсины, мандарины.
6. Вывод.
Пока никаких))))))) Хотя вес немного ушел (около 0,5 кг))))

 

[Маргарита Горелик]

А мне имя Марина очень нравится, я море очень люблю, в прошлой жизни рыбой была.

мне тоже нравится море, очень. но Марина это не мое имя. марина это на мой взгляд брюнетка такая очень бодрая с зелеными глазами.

 

[Маргарита Горелик]

Мне сегодня стало плохо\без сахара вообще первый день, для пробы\ захотелось поругаться с кем то. это ненадолго такое? я уже поругалась с сожителем, он сообщил что послезавтра сьедет с вещами. Я видимо заедала, закуривала и даже немного запивала водкой тот вопрос, что он живет тут бесплатно , меня не любит и нужен нам с сыном как собаке 5 я нога . только для статуса он был нужен. что с мужиком я живу. не более того.

 

[angel..ina]

мне тоже нравится море, очень. но Марина это не мое имя. марина это на мой взгляд брюнетка такая очень бодрая с зелеными глазами.

Это я с зелёными глазами брюнетка. Только не бодрая, а полная размазня. Но на нашу 30-дневку большие надежды питаю.
Так зовут то тебя как? Хоть на какую букву? Умеешь ты всех запутать...

 

[angel..ina]

Мне сегодня стало плохо\без сахара вообще первый день, для пробы\ захотелось поругаться с кем то. это ненадолго такое? я уже поругалась с сожителем, он сообщил что послезавтра сьедет с вещами. Я видимо заедала, закуривала и даже немного запивала водкой тот вопрос, что он живет тут бесплатно , меня не любит и нужен нам с сыном как собаке 5 я нога . только для статуса он был нужен. что с мужиком я живу. не более того.

Сожителям, конечно, трудно сейчас приходится. Мы в параллельной теме одну нашу мандариночку утешаем, она тоже сожителя выгнать решила. Прямо эпидемия