-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Никоретте На пути к здоровью
- Автор темы вьюга
- Дата начала
вьюга
Начинающий
Сегодня 9 день!!!!Сегодня была суперпроверка на работе, такая тетка трудная попалась, жесть
я после ее ухода почувствовала ТАКОЕ желание закурить.То есть не физическое, а так просто встать, сходить в курилку с товарищами, пообсуждать тетку.Вся курящая часть(к тому же самая для меня дружеская) так и сделала...Но я выстояла!!!!Не поддалась соблазну!!!К тому же желание было так,не очень долго.Никотиновое чудовище выглянуло из-за плеча, посмотрело, прощупало,не вышло, поплелось восвояси....
я после ее ухода почувствовала ТАКОЕ желание закурить.То есть не физическое, а так просто встать, сходить в курилку с товарищами, пообсуждать тетку.Вся курящая часть(к тому же самая для меня дружеская) так и сделала...Но я выстояла!!!!Не поддалась соблазну!!!К тому же желание было так,не очень долго.Никотиновое чудовище выглянуло из-за плеча, посмотрело, прощупало,не вышло, поплелось восвояси....вьюга
Начинающий
Прибавился аппетит, вес пока в норме,хотя еще только 9 дней прошло.Интересно, желание закурить физическое еще может нахлынуть?В пятницу пригласили в кафе, будет алкоголь не знаю как удержаться....Кто как спасался в этом случае?Посоветуйте кто-нить?Может, безалкогольный пивасик
взять с собой?
взять с собой?
*Позитивчик*
Авторитетная личность
желание закурить появляется но уже не так часто, а на пиво я ходила и в первые дни бросания. сложно конечно...лично меня спасало просто постоять возле курящого подыхать дымом,наверное не всем этот вариант подойдёт
*Позитивчик*
Авторитетная личность
ну как знаешь...держись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
*Позитивчик*
Авторитетная личность
старайся:потом напишешь свой подвиг!)у меня уже получше,хочется курить, но не так как в первые дни...вообщем прорвёмся)
вьюга
Начинающий
*Позитивчик*,привет!Слушай,а это сродни подвигу!!!!!Сегодня неожиданно нагрянули друзья, из той породы,что ну прям друзья-друзья,ну прям никак отказать,чуть выпили......и ничего.....я герой!!!!героиня!!!!!ну кстати друзья понимающие...в общем, сдержалась....я звезда!!!!!!
*Позитивчик*
Авторитетная личность
юхуууу,ну ты молодчинка!теперь уже ничего не страшно!
Zizi
Старожил
Знаешь, я не убегаю от курящих людей. Когда я стою рядом с ними, у меня такое ЧСВ раздувается (чувство собственной важности). Попробуй его у себя пораздувать - это довольно приятные ощущения. Бегать от курящих людей считаю лишним, потому что не не убережешься. Если не вытолкать из себя желание закурить, с пути истинного тебя может сбить случайный прохожий, курящий возле тебя...
вьюга
Начинающий
18 дней!!!фиг тебе никотиновое чудовище!!!прошла проверку алкоголем, стрессом.еще есть рефлекс утром за чашкой кофе, но быстренько переключаюсь на что -нибудь другое и вперед!!!в общем не так все плохо!плюс физическая нагрузка,что бы не расплыться , в общем победа за нами!!!!
вьюга
Начинающий
З недели!!!!!ЙЕХООООО!!!!Мне очень нравится ощущать себя некурящей.Я понимаю,насколько это было неприятно, где-то находить укромное местечко,что бы покурить,понимать, что от тебя разит табачищем и вообще...Хожу на колонетику, по вечерам совершаю пробежки 
, так что вес не набирается.В общем, все неплохо!Главное не задумываться о том, что хочется курить, занимать голову чем-то другим.Это только привычка
, так что вес не набирается.В общем, все неплохо!Главное не задумываться о том, что хочется курить, занимать голову чем-то другим.Это только привычкаСейчас в теме:
Похожие темы
